fbpx
Ska rezultate
Shiko të gjitha rezultatet
Revista Kosovarja
  • Aktuale
  • Showbiz
  • Kronike
  • Per Jete
  • Kuriozitete
  • Shendetesi
  • Horoskopi
  • REVISTAPa pagesë
Revista Kosovarja
  • Aktuale
  • Showbiz
  • Kronike
  • Per Jete
  • Kuriozitete
  • Shendetesi
  • Horoskopi
  • REVISTAPa pagesë
Revista Kosovarja
Ska rezultate
Shiko të gjitha rezultatet

Çfarë është paraliza e gjumit dhe cilët njerëz janë më të rrezikuar ta përjetojnë

nga Revista Kosovarja
4 muaj më parë
në Shendetesi
FacebookTwitterWhatsappLinkedin

Paraliza e gjumit ka të bëjë me bllokimin fizik ndërkohë që njeriu është plotësisht i ndërgjegjshëm.

Ajo ndodh kur njeriu endet mes fazës së gjumit dhe zgjimit. Gjatë këtij tranzicioni, njeriu nuk lëviz dot dhe nuk flet dot për disa sekonda deri në disa minuta. Disa njerëz thonë se gjatë kësaj faze, ata ndiejnë sikur po mbyten.

Paraliza e gjumit zakonisht shoqërohet me çrregullime të tjera të gjumit, ose siç njihet ndryshe narkolepsia. Paraliza e gjumit ndodh në dy raste: kur njeriu është gati të flejë ose kur është gati në të zgjuar. Në rastin e parë, njeriu ndien nevojën e thellë për të fjetur gjumë por e ka të vështirë të flejë. Paraliza në këtë rast pengon njeriun të lëvizë ose të flasë.

Ka raste kur njeriu zgjohet pak përpara mbarimit të fazës REM të gjumit, ose siç njihet ndryshe gjumi i thellë.

Kur njeriu është në fazën REM, trupi është në një gjendje të palëvizshme dhe tepër të qetë, ndaj zgjimi i papritur mund të ngjajë me paralizën.

Njerëzit më të prekur nga paraliza e gjumit

Ky problem zakonisht shfaqet në adoleshencë. Megjithatë, ka raste kur burra dhe gra të moshave të ndryshme e përjetojnë paralizën e gjumit një apo disa herë gjatë jetës.

Faktorët që nxisin paralizën e gjumit janë:

Mungesa e gjumit

Ndryshimet në rutinën e gjumit,

Çrregullimet e shëndetit mendor

E fjetura në pozicionin shtrirë në kurriz.

Ngërçet e këmbës

Përdorimi i medikamenteve të caktuara për shëndetin mendor

Përdorimi i substancave narkotike.

Ekspertët thonë se nëse përjetoni paralizën e gjumit, duhet të shkoni për një konsultë tek mjeku. në rastet kur keni edhe shqetësimet e mëposhtme: akth, plogështi gjatë ditës dhe vështirësi për të fjetur.


Etiketa: shkaqetParaliza ne gjume

POSTIME TË NGJASHME

Shendetesi

Lëngu që zgjat jetën. Ushqimi i shëndetshëm i shekullit

8 orë më parë
Shendetesi

Lëngu i boronicës nxit trurin te të moshuarit

9 orë më parë
Shendetesi

Mëngjes ideal për pak minuta, smoothie me banane dhe kivi

11 orë më parë
Shendetesi

Brokoli, një perime ideale kundër diabetit

11 orë më parë
Shendetesi

Vitaminat që duhen për çdo problem shëndetësor

12 orë më parë
Shendetesi

A flisni shpesh në gjumë? Pse ndodh dhe kur duhet të shkoni te mjeku

22 orë më parë
Postimi tjetër

Will Smith planifikon rikthimin me projektin e parë gjashtë muaj pas shuplakës në “Oscars”

KFOR-i ka një njoftim: Këtë ditë do të shihni qarkullim më të madh të automjeteve ushtarake

Çitaku - Muratit: Dil pak prej zyrës, fol pak me biznese të vogla, pak me mësuesit e mjekët


TË FUNDIT

Luizi ndryshon sërish look

5 minuta më parë

Luizi është shfaqur me një look ndryshe mbrëmjen e sotme në Prime. Ai ka lyer sërish flokët, kësaj here duke...

Arbana jep lajmin e shumëpritur për BBVA

17 minuta më parë

Arbana këtë fillin të spektaklit jep lajmin më të mirë që të gjithë po e presin Arbana, tha se nuk...

Shakira “bën për spital” të dashurën e re të Pique, Clara Chia

25 minuta më parë

Clara Chia Marti u dërgua me urgjencë në spital pas një sulmi të rëndë ankthi. Pas këngës së se thumbuese...

Arilena Ara po shijon qytetin e dashurisë me të dashurin e saj

35 minuta më parë

Arilena Ara, pak kohë po i kushton vetës dhe të dashurit të saj Popin. Ata së bashku vendosën të kalonin...

Filmi biografik: Ja kush do e luaj rolin e ikonës Michael Jackson

45 minuta më parë

Jafaar Jackson, nipi i Michael Jacksonit, do ta luajë rolin e xhaxhait të tij në filmin biografik Michael, shkruan revista...

Akuza për sulm seksual, këngëtari do të përballet në burg me dekada

1 orë më parë

Akuzat ndaj R.Kelly për abuzime seksuale nuk janë tërhequr, ndërsa tani thuhet se ai po përballet me telashe të tjera....

MË TË LEXUARAT

Zhaklina Luizit: U tregove lojtar i dobët, Kiara të bëri të dilje jashtë

Katy Perry tregon gabimin më të madh në jetë

Ana pozitive e të jetuarit vetëm

Ky është burri më simpatik në botë sipas shkencës

Personat që u përkasin këtyre 2 shenjave i ruajnë sekretet deri në vdekje

Stresi: Ish gruaja ime po vdes

Eksperti i IT’së: Me rritjen e ndjekësve Luizi gati të krijojë një parti politike

Lola edhe në thjeshtësi duket zonjë

A e dini pse danezët janë më të lumturit në botë?

267 vjet nga lindja e gjeniut të muzikës klasike, Mozart

  • AKTUALE
  • SHOWBIZ
  • KRONIKË
  • PËR JETË
  • KURIOZITETE
  • SHËNDETËSI
  • HOROSKOPI
  • REVISTA
  • ARKIVA
  • OPINIONE
  • INTERVISTA
  • PËRJETIME
  • DASHNI
  • BIOGRAFIA
  • GATOJCA
  • KUIZE
  • ASTROLOGJI
  • MAGJISTARJA
  • Marketing
  • Impressiumi
  • Rreth Kosovares
  • Privacy Policy

Kjo faqe kontrollohet dhe menaxhohet nga stafi i Revistës Kosovarja
Adresa: Rruga: "Ali Hadri"-nr.6 Prishtinë, Kosovë
REDAKSIA: +38338517575; +38344143448; Email: [email protected]
© 2020 REVISTA KOSOVARJA Dizajni: OverPrint

Ska rezultate
Shiko të gjitha rezultatet
  • AKTUALE
  • SHOWBIZ
  • KRONIKË
  • PËR JETË
  • KURIOZITETE
  • SHËNDETËSI
  • HOROSKOPI
  • REVISTA
  • ARKIVA
  • OPINIONE
  • INTERVISTA
  • PËRJETIME
  • DASHNI
  • BIOGRAFIA
  • GATOJCA
  • KUIZE
  • ASTROLOGJI
  • MAGJISTARJA
  • Marketing
  • Impressiumi
  • Rreth Kosovares
  • Privacy Policy

Kjo faqe kontrollohet dhe menaxhohet nga stafi i Revistës Kosovarja
Adresa: Rruga: "Ali Hadri"-nr.6 Prishtinë, Kosovë
REDAKSIA: +38338517575; +38344143448; Email: [email protected]
© 2020 REVISTA KOSOVARJA Dizajni: OverPrint

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist