fbpx
Ska rezultate
Shiko të gjitha rezultatet
Revista Kosovarja
  • Aktuale
  • Showbiz
  • Kronike
  • Per Jete
  • Kuriozitete
  • Shendetesi
  • Horoskopi
  • REVISTAPa pagesë
Revista Kosovarja
  • Aktuale
  • Showbiz
  • Kronike
  • Per Jete
  • Kuriozitete
  • Shendetesi
  • Horoskopi
  • REVISTAPa pagesë
Revista Kosovarja
Ska rezultate
Shiko të gjitha rezultatet

Sa kafe duhet të pijnë në ditë personat që vuajnë nga tensioni i lartë

nga Revista Kosovarja
6 muaj më parë
në Shendetesi
FacebookTwitterWhatsappLinkedin

Njerëzit që vuajnë nga tensioni i lartë i gjakut duhet të tregojnë kujdes me kafenë sepse ajo mund të rrisë rrezikun e atakut në zemër.

Për të arritur në këtë konkluzion, një studim Italian të cilit i referohet AgroWeb.org analizoi të dhënat e 1,200 personave nga mosha 18 deri në 45 vjeç.

Ekspertët përmblodhën dhe analizuan të dhënat mjekësore në një hark kohor prej 12 vitesh.

Pjesëmarrësit në studim kishin një tension sistolik të gjakut që varionte nga 40 deri në 159 mm/Hg dhe një tension diastolik që varionte nga 90 deri në 99 mm/Hg.

Gjetjet E Studimit Italian Mbi Lidhjen Mes Kafesë, Tensionit Të Lartë Dhe Atakut Në Zemër
Në harkun kohor të 12 viteve, ekspertët vunë re rreth 60 raste problemesh shëndetësore me qarkullimin dhe zemrën.

Në 80 përqind të rasteve, njerëzit përjetuan një atak në zemër ndërsa të tjerët u përballën me ishemi, probleme me veshkat dhe probleme me qarkullimin e gjakut.

Sipas ekspertët, njerëzit që pijnë shumë kafe në ditë janë 4 herë më të rrezikuar nga problemet e lartpërmendura.

Njerëzit që pijnë sasi mesatare të kafesë janë 3 herë më të rrezikuar nga këto probleme.

Sasia mesatare e kafesë i referohet 1 deri në 3 pijeve me kafeinë në ditë.

Sasia e lartë ditore e kafesë i referohet 3 -4 ose më shumë filxhanëve kafe në ditë.

Studimi kishte si objektiv të gjente lidhjen mes pirjes së kafesë, tensionit të lartë dhe atakut në zemër por jo të zbulonte shkakun dhe pasojën.

Ekspertët paralajmëruan se njerëzit që kanë probleme me tensionin duhet të kufizojnë sasinë ditore të kafesë dhe nënprodukteve të tij.

Sasia Ditore E Kafesë Ka Shumë Rëndësi
Kafeja, thanë studiuesit, rrit rrezikun e fazës së parë të diabetit që i çel udhën plotësisht diabetit të tipit 2.

Kjo u vu re tek disa pjesëmarrës, duke përfshirë edhe rolin genetik dhe faktorë të tjerë si mbipesha.

Ekspertët inkurajojnë një qasje më të shëndetshme ndaj ushqimit, aktivitetit fizik dhe konsumit të kafesë.

Sipas tyre, një sasi e shëndetshme e kafesë për njerëzit që vuajnë nga tensioni i lartë është më pak se 3 filxhanë në ditë.


Etiketa: kafeTensioni i larteKonsumim

POSTIME TË NGJASHME

Shendetesi

Lëngu që zgjat jetën. Ushqimi i shëndetshëm i shekullit

7 orë më parë
Shendetesi

Lëngu i boronicës nxit trurin te të moshuarit

7 orë më parë
Shendetesi

Mëngjes ideal për pak minuta, smoothie me banane dhe kivi

9 orë më parë
Shendetesi

Brokoli, një perime ideale kundër diabetit

9 orë më parë
Shendetesi

Vitaminat që duhen për çdo problem shëndetësor

11 orë më parë
Shendetesi

A flisni shpesh në gjumë? Pse ndodh dhe kur duhet të shkoni te mjeku

21 orë më parë
Postimi tjetër

Parashikimi i motit - Vranësira e shi

Këto pjesë të Prishtinës sot mbeten pa ujë

Mitrovicë: Arrestohen tre persona, rrëmbyen dhe dhunuan një 18-vjeçare


TË FUNDIT

Matoshi: Sot enveristët dhe stalinistët protestuan kundër Amerikës

7 minuta më parë

Analisti Halil Matoshi ka kritikuar protestën kundër Asociacionit, të cilët sot e ka organizuar aktivisti i VV-së, Sadri Ramabaja. Në...

Rita Ora shfaqet plot stil në New York

14 minuta më parë

Artistja shqiptare,Rita Ora, arrië vëmendje edhe rrugëve teksa fotografohet nga paparacit. Së fundmi është fotografuar duke shëtitur nëpër Aeroportin “John...

Serbët e veriut i besojnë Amerikës për “Zajdenicën”

18 minuta më parë

Moskrijimi i Asociacionit të Komunave me Shumicë Serbe, edhe tetë vjet pas dakordimin në Bruksel, nuk po iu shkon për...

Ngjela thirrje Kurtit: Rezisto, mos bëj lëshime ndaj Serbisë

23 minuta më parë

Avokati Spartak Ngjela, ka thënë se kryeministri Albin Kurti, duhet të rezistojë e të mos bëjë lëshime ndaj Serbisë. “Ne...

Të gjithë në një mendje, personazhet publike reagojnë pas kërcënimeve të ulta të Olta Gixharit

30 minuta më parë

Kërcënimet e Olta Gixharit në shtëpinë e “Big Brother Vip” se do të “hapë arkivat” për jetën jashtë të Kiarës...

Stresi shpreh hapur dëshirën për bashkëpunim me këtë repere

44 minuta më parë

Stresi ka thënë se kur të dalë nga shtëpia e Big Brother Vip Kosova dëshiron që të realizojë një bashkëpunim...

MË TË LEXUARAT

Vjosa Osmani: Gjithçka që ka të bëjë me Amerikën është e mirë

Loredana flet sërish për Mozzikun

“Allah në dorë tane”, Vedati e quan shejtan “Spiderman-in”

Vdes i dyshuari për plagosjen e dy grave në Fushë-Kosovë

Lëngu i boronicës nxit trurin te të moshuarit

“Jam vetëm nuk jam ushtar i Luizit”,shprehet Armaldo

Kjo është arsyeja pse birra është e mirë për shëndetin tuaj

U bë temë në prime të BBVKS nga Juli e Stresi, reagon Noizy

Dita Ndërkombëtare e Privatësisë

Kundër stresit pro zemrës, këto janë ushqimet që garantojnë vlera

  • AKTUALE
  • SHOWBIZ
  • KRONIKË
  • PËR JETË
  • KURIOZITETE
  • SHËNDETËSI
  • HOROSKOPI
  • REVISTA
  • ARKIVA
  • OPINIONE
  • INTERVISTA
  • PËRJETIME
  • DASHNI
  • BIOGRAFIA
  • GATOJCA
  • KUIZE
  • ASTROLOGJI
  • MAGJISTARJA
  • Marketing
  • Impressiumi
  • Rreth Kosovares
  • Privacy Policy

Kjo faqe kontrollohet dhe menaxhohet nga stafi i Revistës Kosovarja
Adresa: Rruga: "Ali Hadri"-nr.6 Prishtinë, Kosovë
REDAKSIA: +38338517575; +38344143448; Email: [email protected]
© 2020 REVISTA KOSOVARJA Dizajni: OverPrint

Ska rezultate
Shiko të gjitha rezultatet
  • AKTUALE
  • SHOWBIZ
  • KRONIKË
  • PËR JETË
  • KURIOZITETE
  • SHËNDETËSI
  • HOROSKOPI
  • REVISTA
  • ARKIVA
  • OPINIONE
  • INTERVISTA
  • PËRJETIME
  • DASHNI
  • BIOGRAFIA
  • GATOJCA
  • KUIZE
  • ASTROLOGJI
  • MAGJISTARJA
  • Marketing
  • Impressiumi
  • Rreth Kosovares
  • Privacy Policy

Kjo faqe kontrollohet dhe menaxhohet nga stafi i Revistës Kosovarja
Adresa: Rruga: "Ali Hadri"-nr.6 Prishtinë, Kosovë
REDAKSIA: +38338517575; +38344143448; Email: [email protected]
© 2020 REVISTA KOSOVARJA Dizajni: OverPrint

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist