Shendeti

Ka më shumë substanca biologjikisht aktive në lëkurën e limonit sesa në mish, të cilat janë të mira për shëndetin. Lëvorja e limonit përmban yndyrna të pangopura, fibra, vitamina, dhe …

Nëse kaloni kohë në rrjetet sociale, ekziston mundësia të keni hasur në ekspertë të fitnesit të cilët iu këshillojnë rreth rëndësisë së konsumimit të mjaftueshëm të ujit, gjatë ditës. Teksa …

Çaji i zi në të vërtetë nuk është i zi. Në Kinë, ky çaj është referuar si “çaj i kuq” për shkak të ngjyrës së tij. Pirja e tij çdo …

Në të kaluarën, njerëzit e zakonshëm në Japoni nuk mund të hanin shumë oriz, sepse shumica e tij ishte e rezervuar për fisnikërinë dhe fermerët japonezë. Madje ata përdornin oriz …

“Një mollë në ditë, mban mjekun larg”. Kjo është një ndër shprehjet më të njohura kur bëhet fjalë për vlerat ushqyese që ka ky frut. Por përveç mollës, një tjetër …

Ndonjëherë jeta duket shumë e padrejtë. Pse disa njerëz kanë trup perfekt ndërsa ju jo? Por mos u shqetësoni, sepse me pak përpjekje edhe ju mund të arrini trupin perfekt. …

Të gjithë e dimë që nuk duhet të përdorim krehrin apo furçën e dhëmbëve të dikujt tjetër. Sidoqoftë, ka shumë gjëra të tjera personale që ne i ndajmë me të …

Megjithëse dëmtimet më të mëdha njeriu i pëson gjatë fëmijërisë për shkak të dinamikës së shpejtë të jetës, të nxirat janë më të shpeshta teksa plaket. Të nxirat nëpër trup …

Xhelatina ka një përdorim të gjerë në industrinë farmaceutike dhe ushqimore. Xhelatina bëhet duke trajtuar praraprkisht pjesë të kafshëve si lëkura dhe kockat, me një acid ose bazë dhe më …

Janë të shumtë ata që pas një sherri apo një situate intensive nervat e të cilëve janë të tensionuar, zgjedhin të flenë për tu qetësuar. Një taktikë që mund të …

Efektet anësore më të njohura të marrjes së antibiotikëve janë të përzierat dhe diarreja. Këto i dimë nga përvojat personale dhe mjekët. Por shkencëtarët amerikanë zbuluan se të paktën 20% …

Duart janë një nga pjesët e para të trupit që tregojnë shenjat e plakjes. Por jo vetëm kaq, ata mund të tregojnë dhe probleme të caktuara shëndetësore. Mjekët thonë se …

Djersitja është një proces fiziologjik nëpërmjet të cilit eleminohen lëngjet e tepërta dhe toksinat nga organizmi. Gjatë djersitjes sekretohen lëndët e dëmshme, siç janë alkooli, kolesteroli dhe kripa, dhe përmirësohet …

Është e sigurt të thuhet se të gjithë po përpiqemi të pimë shumë ujë gjatë gjithë ditës, veçanërisht kur punojmë më shumë dhe përpiqemi të humbasim peshë. Por a e …

Majdanozi është një erëz e pasur me shumë lëndë ushqyese, por kur konsumohet si lëng rritet përthithja e këtyre mineraleve dhe vitaminave. Nëse do të pini një gotë nga lëngu …

Çaj mente Së bashku me disa mente freskues, lëngu i limonit i mbushur me vitaminë C do të bëhet një pije energjie. Përbërësit:1 gotë çaj jeshil, të bardhë ose mente, …

Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës por shumë njerëz shpesh nuk kanë kohë të mjaftueshme për të përgatitur diçka të shëndetshme dhe të ulen për të ngrënë. Në …

Kanceri i gjuhës është një lloj i kancerit i cili fillon që të përhapet nga qelizat e gjuhës dhe mund të depërtojnë direkt në gjuhë. Nga kjo mund të përhapet …

Ushqimet e shëndetshme janë një ndihmë e vlefshme për ata që vuajnë shpesh nga lodhja, të qenit i përgjumur. Shkaqet që ju bëjnë të ndiheni të plogësht, të lodhur dhe …

Portokalli është i pasur me vitaminë C, kalium i cili ndihmon në eleminimin e toksinave nga trupi, por edhe kalcium, thelbësor për shëndetin e kockave. Për shkak të përmbajtjes së …

Ushqyerja e trurit tonë është një temë e rëndësishme në botën e ushqimit dhe shëndetit. Dhe duhet të jetë! Ushqimi i trurit me cilësi të lartë, me ushqime të papërpunuara …