Sindroma e vezores policistike (PCOS) është një çrregullim hormonal që tashmë është bërë i zakonshëm te gratë e moshës riprodhuese.
Një dietë e lartë në karbohidrate të rafinuara, si ushqimet me niseshte dhe me sheqer, mund ta bëjë rezistencën ndaj insulinës, dhe rrjedhimisht humbjen e peshës, më të vështirë për t’u menaxhuar.
PCOS çon në zmadhimin e vezoreve me ciste të vogla në vezore. Mund të çojë në një cikël hormonal të parregulluar dhe gjithashtu mund të shkaktojë perioda të parregullta, presion të lartë të gjakut, diabet, puçrra fytyre, infertilitet dhe rritje të qimeve në faqe, mjekër dhe gjoks. PCOS e bën personin më të prekshëm ndaj diabetit të tipit 2.
Sipas Qendrës për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC), gratë me PCOS\PCOD shpesh janë rezistuese ndaj insulinës, trupi i tyre mund të prodhojë insulinë, por nuk mund ta përdorin atë në mënyrë efektive, duke rritur rrezikun e tyre për diabetin e tipit 2.