A ulet sheqeri në gjak pas ose gjatë seksit?

Është imagjinata juaj, apo ju duket se keni gjithmonë ulje të sheqerit në gjak pas seksit?

Shoqata Amerikane e Diabetit (ADA) thotë se seksi është një ushtrim, si vrapimi apo gjimnastika, prandaj edhe mund të ndodh që të ketë ulje të sheqerit.

Për të shmangur sheqerin e ulët në gjak, planifikoni të hani ushqim para ose menjëherë pas seksit për të stabilizuar gjendjen.

Gjithashtu, për të shmangur përvojën e keqe, bëni mirë që para seksit të kontrolloni gjendjen e sheqerit, nëse e keni ulët apo është stabile.

Gjithashtu, është mirë edhe të rritni sasinë e ushqimin tuaj të zakonshëm para se të shkoni në shtrat.