Hulumtimi i kardiologes kosovare: 4.000 hapa në ditë ulin rrezikun nga vdekja

Nëse i bëni vetëm 4.000 hapa në ditë, ju do të mundë të ulni rrezikun e vdekjes nga ndonjë komplikim shëndetësor, tregon një studim i ri.

Sipas gjetjeve, edhe më pak hapa ju duhen për ta zvogëluar rrezikun e vdekjes nga sëmundjet e zemrës.