fbpx
Ska rezultate
Shiko të gjitha rezultatet
Revista Kosovarja
  • Aktuale
  • Showbiz
  • Kronike
  • Per Jete
  • Kuriozitete
  • Shendetesi
  • Horoskopi
  • REVISTAPa pagesë
Revista Kosovarja
  • Aktuale
  • Showbiz
  • Kronike
  • Per Jete
  • Kuriozitete
  • Shendetesi
  • Horoskopi
  • REVISTAPa pagesë
Revista Kosovarja
Ska rezultate
Shiko të gjitha rezultatet

Ja çfarë ndodh në organizëm kur nuk hani bulmet

nga Revista Kosovarja
1 vit më parë
në Shendetesi
FacebookTwitterWhatsappLinkedin

Debatet për avantazhet dhe disavantazhet e produkteve të bulmetit vazhdojnë prej shumë vitesh.

Njerëzit ndahen në tre grupe: ata që janë në favor, ata që mendojnë se nuk duhet tepëruar me to dhe ata që nuk ‘duan t’i shohin me sy.”

Në këtë artikull do të mësoni se çfarë ndodh në organizëm nëse hiqni dorë nga produktet e bulmetit.

Dobësim Të Kockave
Qumështi është shumë i pasur me kalçium, proteinë, vitaminë D dhe minerale të tjera të dobishme për shëndetin e kockave.

Nëse nuk konsumoni ushqime të bulmetit atëherë kockat tuaja do të jenë më të dobëta e duhet të gjeni mënyra të tjera për të mbajtur kokcat të forta.

Ushqime të pasura me kalçium janë barishtet, lëngu i portokallit, qumështi i bajames dhe brokoli.

Tensioni i Gjakut
Qumështi është shumë i pasur me kalium, një mineral që ndihmon në uljen e tensionit të gjakut.

Zakonisht, ekspertët këshillojnë konsumin e sa më shumë frutave dhe perimeve për një ulje natyrale të tensionit të gjakut.

Por kur njeriu konsumon edhe produkte bylmeti, atëherë tensioni i gjakut mbahet më mirë në kontroll.

Ndryshimi Në Peshë
Njerëzit që shohin heqjen dorë nga produktet e bulmetit si një alternativë për të humbur në peshë duhet të tregojnë kujdes.

Disa produkte bulmeti mund të shtojnë shumë nivelin e kalorive, por ushqime të tjera si qumështi ndihmojnë në mirëmbajtjen e peshës.

Pastrimi i Lëkurës
Disa studime, të cilave i referohet AgroWeb.org kanë zbuluar një lidhje mes shfaqjes së akneve dhe pirjes së qumështit, veçanërisht atij të skremuar.

Megjithatë, deri më tani nuk është zbuluar asnjë lidhje e tillë me djathin dhe kosin.

Ajo që është e vërtetë është se gjithçka që hamë reflektohet në lëkurë dhe i tillë mund të jetë edhe rasti i qumështit.

Intoleranca Ndaj Laktozës
Intoleranca ndaj laktozës karakterizohet nga mungesa e një enzime që shpërbën sheqernat tek produktet e bulmetit.

Megjithatë, kjo nuk do të thotë se heqja dorë nga këto produkte do të lehtësojë problemin.

Përkundrazi, simptomat do të përkeqësohen më keq.

Më Pak Fryrje Të Stomakut
Nëse futeni në kategoritë e njerëzve, stomaku i të cilëve fryhet si një tullumbac si pasojë e produkteve të bulmetit, atëherë duke hequr dorë prej tyre, do të ndiheni më mirë dhe më pak të fryrë.

Më Pak Të Rrezikuar Nga Radikalet e Lira
Disa produkte të bulmetit kanë një rol inflamator.

Kësisoj, rreziku i shfaqjes së tadikaleve të lira bie ndjeshëm nëse nuk konsumoni produkte të bulmetit.

Sipas studimeve, nivelet e larta të kalçiumit rrisin rrezikun e kancerit të prostatës tek meshkujt.


Etiketa: OrganizemBulmet

POSTIME TË NGJASHME

Shendetesi

​Kanceri i gjirit nuk po kursen as moshat e reja

19 orë më parë
Shendetesi

Njihuni me disa nga përfitimet shëndetësore të shegës

21 orë më parë
Shendetesi

Fytyra juaj ka nevojë për këtë kujdes gjatë vjeshtës

2 ditë më parë
Shendetesi

Këto janë gabimet që bëhen për kujdesin dhe shëndetin e dhëmbëve

2 ditë më parë
Shendetesi

E dini çfarë tregojnë ethet në trup për shëndetin?

3 ditë më parë
Shendetesi

Për tu mbrojtur nga virozat e stinës, përdorni këto produkte natyrale

3 ditë më parë
Postimi tjetër

Ilda Bejleri bëhet nënë për herë të parë, zbulohet emri që ka zgjedhur për vajzën

Einxhel: Shumë njerëz do pendohen që janë marrë me njeriun e gabuar

Nëse i vini fëmijët në gjumë duke parë televizor, do të ketë pasoja shëndetësore në të ardhmen

TË FUNDIT

Horoskopi ditor, e dielë 1 tetor 2023

7 orë më parë

Dashi Dita e sotme do jete paksa e ndërlikuar për çiftet. Nuk iu pëlqen aspak kur partneri iu jep urdhra...

Burrat apo gratë, cilët thonë të parët ‘Të dua’?

7 orë më parë

Të thuash “të dua” për herë të parë është një emocion i madh, por edhe siklet, sepse guximi për të...

Meda shumë i dhënë pas nënës, ja çfarë bënë

8 orë më parë

Këngëtari Meda, është një nga emrat e njohur të botës së muzikës. Nuk është aktiv si dikur, por ka një...

Osmani: Policia së pari, nëse na sulmon Serbia hynë KFOR-i

8 orë më parë

Presidentja e Kosovës, Vjosa Osmani, ka dhënë një intervistë për Channel 4 Neës, ku ka thënë se Policia e Kosovës...

Ish-zëdhënësi i NATO’s: Veriu i përket Kosovës, KFOR’i nuk duhet ta marrë kontrollin

8 orë më parë

Zëdhënësi i NATO-s gjatë kohës së luftës në Kosovë, Jamie Shea, është intervistuar këtë të shtunë nga Euronews Albania në...

Nga nesër ulen tarifat e roamingut për shërbimet e internetit me vendet e BE-së

8 orë më parë

Telekomi i Kosovës ka njoftuar se nga nesër do të ulën tarifat e roamingut për shërbimet e internetit me vendet...

MË TË LEXUARAT

Sulmi tragjik në veri, pas pak mblidhet Këshilli i Sigurisë

Digjet vetura e një kosovareje në Leposaviq

Publikohet traileri i “Në kuadër të dashurisë”

Nëna e Britney Spears në gjendje të keqe financiare: Po lufton të paguajë faturat

Sarrazin: Dënojmë sulmet kriminale e terroriste ndaj Policisë, jemi në anën tuaj

Selena Gomez duket e mrekullueshme me një fustan të shkurtër

Kurti: 30 persona të armatosur rëndë janë të rrethuar nga Policia e Kosovës, i ftoj të dorëzohen

Fëmijët që bëjnë këto 12 gjëra, kanë tru ‘shumë të ndjeshëm’ dhe ky konsiderohet një avantazh

2 sulmues të vrarë në Veri

Përmbytje të mëdha në Stamboll pas reshjeve të dendura të shiut

  • AKTUALE
  • SHOWBIZ
  • KRONIKË
  • PËR JETË
  • KURIOZITETE
  • SHËNDETËSI
  • HOROSKOPI
  • REVISTA
  • ARKIVA
  • OPINIONE
  • INTERVISTA
  • PËRJETIME
  • DASHNI
  • BIOGRAFIA
  • GATOJCA
  • KUIZE
  • ASTROLOGJI
  • MAGJISTARJA
  • Marketing
  • Impressiumi
  • Rreth Kosovares
  • Privacy Policy

Kjo faqe kontrollohet dhe menaxhohet nga stafi i Revistës Kosovarja
Adresa: Rruga: "Ali Hadri"-nr.6 Prishtinë, Kosovë
REDAKSIA: +38338517575; +38344143448; Email: [email protected]
© 2020 REVISTA KOSOVARJA Dizajni: OverPrint

Ska rezultate
Shiko të gjitha rezultatet
  • AKTUALE
  • SHOWBIZ
  • KRONIKË
  • PËR JETË
  • KURIOZITETE
  • SHËNDETËSI
  • HOROSKOPI
  • REVISTA
  • ARKIVA
  • OPINIONE
  • INTERVISTA
  • PËRJETIME
  • DASHNI
  • BIOGRAFIA
  • GATOJCA
  • KUIZE
  • ASTROLOGJI
  • MAGJISTARJA
  • Marketing
  • Impressiumi
  • Rreth Kosovares
  • Privacy Policy

Kjo faqe kontrollohet dhe menaxhohet nga stafi i Revistës Kosovarja
Adresa: Rruga: "Ali Hadri"-nr.6 Prishtinë, Kosovë
REDAKSIA: +38338517575; +38344143448; Email: [email protected]
© 2020 REVISTA KOSOVARJA Dizajni: OverPrint

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist