fbpx
Ska rezultate
Shiko të gjitha rezultatet
Revista Kosovarja
  • Aktuale
  • Showbiz
  • Kronike
  • Per Jete
  • Kuriozitete
  • Shendetesi
  • Horoskopi
  • REVISTAPa pagesë
Revista Kosovarja
  • Aktuale
  • Showbiz
  • Kronike
  • Per Jete
  • Kuriozitete
  • Shendetesi
  • Horoskopi
  • REVISTAPa pagesë
Revista Kosovarja
Ska rezultate
Shiko të gjitha rezultatet

Ja çfarë të pini çdo ditë për organizëm të fortë dhe trup në formë

nga Revista Kosovarja
6 ditë më parë
në Shendetesi
FacebookTwitterWhatsappLinkedin

Kombinimi i mjaltit me kanellën është ideal për rënien në peshë.

Kjo erëz e ëmbël dhe mjalti lehtësojnë djegien e yndyrnave, veçanërisht në zonën e belit.

Dhjamosja e tij rrit rrezikun e sëmundjeve të zemrës, diabetit dhe problemeve me tretjen.

Ndonëse eliminimi i dhjamit në zonën e barkut dhe belit është e vështirë, mjalti me kanellën ndihmojnë jashtëzakonisht shumë.

Nutricionistët, të cilëve u referohet AgroWeb.org thonë se mjalti është efikas në frenimin e oreksit.

Për shembull, ngrënia e mjaltit përpara fjetjes ju ndihmon të digjni kalori që në orët e para të gjumit.

Mjalti është shumë i pasur me minerale, vitamina dhe yndyrna të shëndetshme.

Kanella nga ana tjetër, ju ndihmon të eliminoni dhjamin pavarësisht shtresave të tij.

Kanella lufton mikrobet dhe parazitet dhe është një nga erëzat më të shëndetshme të të gjitha kohrave.

Ajo ul tensionin e gjakut, kolesterolin dhe përshpejton metabolizmin dhe funksionet e insulinës.

Si Ta Përgatisni Lëngun E Kanellës Me Mjaltë Për Trup në Formë
Zieni 250 ml ujë dhe shtoni gjysëm luge çaji me kanellë.

Prisni 5 minuta dhe më pas hiqeni lëngun nga zjarri dhe lëreni të ftohet.

Kur lëngu të jetë në temperaturë ambienti shtoni një lugë çaji me mjaltë.

Përziejeni dhe pijeni.

Kur Dhe Si Duhet Ta Shfrytëzoni Lëngun e Mjaltit dhe Kanellës
Ju mund të pini një gotë esëll në mëngjes por edhe përpara se të bini për të fjetur.

Kjo kurë do të parandalojë nepsin dhe do t’ju frenojë nga ngrënia e tepërt.

Ky lëng është shumë efikas edhe nëse pihet përpara aktivitetit fizik në palestër.

Ai ju jep energji dhe përshpejton djegien e yndyrnave.

Këtë lëng mund ta pini përpara dhe mes vakteve për të frenuar dëshirën e konsumit të ushqimeve të thata e të shpejta.

Këtë trajtim mund ta përdorni çdo ditë.

Për persona që vuajnë nga probleme shëndetësore specifike rekomandohet më parë konsultimi me mjekun.


Etiketa: Organizëm të fortëTrup në formë

POSTIME TË NGJASHME

Shendetesi

Shkencëtarët përdoren inteligjencën artificiale për të zhvilluar një antibiotik kundër superbaktereve

14 orë më parë
Shendetesi

Çfarë e bën një person “të vrasë veten”?

14 orë më parë
Shendetesi

Metoda me të cilën mund ta qetësoni shpejt një të porsalindur që qan

1 ditë më parë
Shendetesi

Ndikimi i Covid 19 te diabeti? Çfarë thonë sëmundjet e fundit

4 ditë më parë
Shendetesi

Pse nuk duhet të flini në aeroplan gjatë aterrimit apo nisjes

4 ditë më parë
Shendetesi

Ushqimet që duhet t’i shmangni gjatë periudhës së periodave

4 ditë më parë
Postimi tjetër

Sytë digjen nga dielli, ja çfarë duhet bërë për të shmangur pasojat

Arbana Osmani del nga vetja, “Zhaklina boll”

E dini se kur duhet të konsultoheni me psikologun për fëmijën tuaj?

TË FUNDIT

Nëse partneri juaj bën këto 8 veprime, thjesht braktiseni

2 orë më parë

Nëse dëshironi lidhje të barabartë dhe kuptimplotë, mos shikoni vetëm bukurinë mashkullore apo paratë, shikoni me kujdes se cilat janë...

Ja pse nuk duhet të hani hudhër para gjumit

3 orë më parë

Për hudhrën rekomandohet të jetë ushqim që nuk duhet të mungoj në ditë. Dobitë shëndetësore janë të panumërta, hudhra është...

Ky është sekreti që e mban një çift bashkë përgjithmonë

3 orë më parë

Mund të jetë një term në një marrëveshje paramartesore, megjithëse do t’i mungonte një pjesë e spontanitetit të saj. Ndoshta...

Horoskopi ditor 28 maj 2023

3 orë më parë

Dashi Të lindur më: 21 Mars - 19 Prill Do të jetë një ditë e favorshme për ju me një...

Si është historia sot mes Flori Mumajesit dhe Soni Malajt?

3 orë më parë

Historia e dashurisë mes Soni Malajt dhe Flor Mumajesit, vazhdon të rikujtohet edhe sot nga fansat e dy artistëve. Megjithatë...

Shenjat e Horoskopit që do të kenë fatin në anën e tyre në qershor

4 orë më parë

Çdo muaj fsheh surpriza dhe ngjarje të këndshme dhe të pakëndshme për disa shenja dhe e njëjta gjë vlen edhe...

MË TË LEXUARAT

Konsumo farat e shalqirit për shëndet më të mirë

Gjoksi i zmadhuar te burrat, mjekët paralajmërojnë dëme në shëndet!

Sjelljet që tregojnë se të tjerët janë xhelozë për ju

Horoskopi ditor për nesër, e mërkurë 24 maj 2023

Largohen flamujt serbë nga objekti i Komunës së Zveçanit, vendoset flamuri i Republikës së Kosovës

Blerona po i ngjan kryekëput kësaj këngëtare

Tuna e rrezikshme, kujt po ia drejton thonjtë?

Kjo është bukuroshja që pozoi e zhveshur në krahët e Capital T

Java mbyllet me parashikimin e astrologut Paolo Fox

Tuna ka vendosur plotësisht të rikthehet në të kaluarën?!

  • AKTUALE
  • SHOWBIZ
  • KRONIKË
  • PËR JETË
  • KURIOZITETE
  • SHËNDETËSI
  • HOROSKOPI
  • REVISTA
  • ARKIVA
  • OPINIONE
  • INTERVISTA
  • PËRJETIME
  • DASHNI
  • BIOGRAFIA
  • GATOJCA
  • KUIZE
  • ASTROLOGJI
  • MAGJISTARJA
  • Marketing
  • Impressiumi
  • Rreth Kosovares
  • Privacy Policy

Kjo faqe kontrollohet dhe menaxhohet nga stafi i Revistës Kosovarja
Adresa: Rruga: "Ali Hadri"-nr.6 Prishtinë, Kosovë
REDAKSIA: +38338517575; +38344143448; Email: [email protected]
© 2020 REVISTA KOSOVARJA Dizajni: OverPrint

Ska rezultate
Shiko të gjitha rezultatet
  • AKTUALE
  • SHOWBIZ
  • KRONIKË
  • PËR JETË
  • KURIOZITETE
  • SHËNDETËSI
  • HOROSKOPI
  • REVISTA
  • ARKIVA
  • OPINIONE
  • INTERVISTA
  • PËRJETIME
  • DASHNI
  • BIOGRAFIA
  • GATOJCA
  • KUIZE
  • ASTROLOGJI
  • MAGJISTARJA
  • Marketing
  • Impressiumi
  • Rreth Kosovares
  • Privacy Policy

Kjo faqe kontrollohet dhe menaxhohet nga stafi i Revistës Kosovarja
Adresa: Rruga: "Ali Hadri"-nr.6 Prishtinë, Kosovë
REDAKSIA: +38338517575; +38344143448; Email: [email protected]
© 2020 REVISTA KOSOVARJA Dizajni: OverPrint

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist