Studimet laboratorike kanë treguar se hudhra e papjekur vret bakteret, ul lipidet e gjakut dhe potencialisht ul presionin e gjakut.
Kura me 12 Thelpinj Hudhra për Largimin e Peshës së Tepërt
Disa studime kanë treguar gjithashtu se hudhra mund të stimulojë sistemin imunitar për të ngadalësuar rritjen e tumorit.
Për 7 ditë, pini ujë me hudhër, këtë bëjeni një herë në muaj.
Do të ngeleni pa fjalë me rezultatin.
Kur është koha e duhur për të pirë ujë me hudhër të bardhë?
– Kur trupi duhet të pastrohet nga toksina
– Në shenjat e para të një ohjeje
Përbërësit:
8 thelpinj hudhër
dhe një litër ujë.
Përgatitja:
Qëro hudhrat dhe përgjysmoni çdo thelb.
Shpëlajeni thelbin e hudhrës në ujë, pastaj vendoseni në një kavanoz.
Derdhni një litër ujë dhe mbyllni kavanozin.
Lëreni në frigorifer për një orë para përdorimit.
Si ta përdorni:
Përzieni 1/4 filxhan ujë me hudhër në 1 gotë ujë të thjeshtë.
Dita 1: Pini çdo orë e gjysmë gjatë kësaj dite.
Dita 2: Pini ujë të hudhrës çdo dy orë ose të paktën tre herë në ditë.
Në ditët në vijim, pini ujë me hudhër disa herë në ditë.
