fbpx
Ska rezultate
Shiko të gjitha rezultatet
Revista Kosovarja
  • Aktuale
  • Showbiz
  • Kronike
  • Per Jete
  • Kuriozitete
  • Shendetesi
  • Horoskopi
  • REVISTAPa pagesë
Revista Kosovarja
  • Aktuale
  • Showbiz
  • Kronike
  • Per Jete
  • Kuriozitete
  • Shendetesi
  • Horoskopi
  • REVISTAPa pagesë
Revista Kosovarja
Ska rezultate
Shiko të gjitha rezultatet

Këshilla të vlefshme para se të filloni zyrtarisht procesin e nxirjes

nga Revista Kosovarja
1 javë më parë
në Per Jete
FacebookTwitterWhatsappLinkedin

Deri tani mund të jeni nxirë artificialisht për të veshur atë fustanin e shkurtër që pëlqeni aq shumë, por ndërkohë që temperaturat ngrihen, qejfi është të bëheni çokollatë në mënyrë natyrale! Pa nisur mirë plazhin, kini parasysh këshillat në vijim gjatë takimit me diellin.

1-

Nëse të duhet të depilohesh, çfarëdo lloj mënyrë të zgjedhësh, lëre lëkurën të qetësohet për të paktën 24 orë, për të shmangur acarimet e padëshirueshme.

2-

Përgatite lëkurën nga ekspozimi duke bërë një pastrim për të hequr qelizat e vdekura dhe pa harruar eksfoliatin për një nxirje uniforme.

3-

Aplikoni kremin/vajin mbrojtës gjysmë ore përpara ekspozimit në diell për ta bërë atë sa më efektiv. Aplikojeni edhe më vonë përgjatë ditës, nëse është e nevojshme.

4-

Rrisni kohën e ekspozimit në mënyrë graduale: fillojeni duke qëndruar në diell 1 orë, për të mbërritur më pas te disa orë më shumë, si në mëngjes edhe pasdite. Bëjeni lëkurën të mësohet gradualisht me diellin dhe mos harroni që ka qënë për shumë muaj e mbuluar me rroba të trasha.

5-

Mos u ekspozoni gjatë orëve të nxehta të ditës, madje edhe nëse je e re në moshë, sepse të shndërrohesh e kuqe nuk është gjë e mirë për më tepër që djegia nuk transformohet si me magji në nxirjen e dëshiruar, përkundrazi mund të shkaktojë një lëkurë të shëmtuar.

6-

Rrotullohuni dhe ndryshoni pozicionin shpesh, rreth çdo 15/20 minuta, për ta lejuar diellin të nxijë çdo pjesë të trupit. Më mirë akoma, mund të praktikosh sport ose shëtitjen në breg.

7-

Evitoni qëndrimin për orë të tera në diell dhe më pas minuta të tëra në det, ndonëse është e vërtetë që zhytja të rifreskon, por lëkura do të vazhdojë të jetë e ekspozuar në det apo pishina. Balanconi kohën duke pasur parasysh këtë këshillë.

8-

Nëse jeni të lodhur dhe doni të merrni një sy gjumë, shkoni nën çadër, kështu do të jeni më të qetë për të evituar nxehtësinë apo skuqje/ nxirje vetëm nga njëra anë e trupit, duke qëndruar për një kohë të gjatë në të njëjtin pozicion.

9-

Preferoni diellin natyral në vend të solarit, që ka një përqëndrim të lartë të rrezeve ultravioletë, të dëmshme për lëkurën sepse mund t’i shkaktojnë asaj plakjen e parakohshme.

10-

Lyejeni gjithmonë mirë lëkurën duke aplikuar edhe në fund të ditës një krem të mirë hidratues ose një qetësues pas diellit. Zgjidhni produktet më të përshtatshme për ju dhe aplikojini edhe pas dushit të mbrëmjes.


Etiketa: Keshilla per jeteShendetsi

POSTIME TË NGJASHME

Per Jete

Pse meshkujt nuk kanë celulit?

45 minuta më parë
Per Jete

Pse na flihet gjumë pasi hamë drekë?

1 orë më parë
Per Jete

A është i mirë akulli për lëkurën e fytyrës?

4 orë më parë
Per Jete

Pjeрri apo ѕhalqiri, cili ka më рak kalori?

6 orë më parë
Per Jete

Ja si t’i hiqni njollat e verdha në jastëk

6 orë më parë
Per Jete

Gjethet e kësaj bime janë më të dobishme nga sa mendoni

7 orë më parë
Postimi tjetër

Në fund të protestës, veteranët u japin lule dhe përqafime pjesëtarëve të Policisë

Kjo është bima mrekullibërëse për problemet me akne

Pamje nga arrestimi i Dardan Molliqajt dhe 4 aktivistëve të tjerë, PSD kërkon lirimin e tyre

TË FUNDIT

Hudhra shëron shumë shpejt herpesin: Ja si ta përdorni

16 minuta më parë

Herpes simpleks është sëmundje virusale e lëkurës e cila shfaqet për shkak të rënies së imunitetit, mirëpo shpesh edhe si...

Ja cila është dita juaj me fat për muajin korrik bazuar në shenjën tuaj të horoskopit

31 minuta më parë

Qershori është drejt fundit për t’i lënë vend një tjetër muaji, korrikut dhe të gjithë do të donim që të...

Pse meshkujt nuk kanë celulit?

45 minuta më parë

Meshkujt duket se nuk e dinë problemin e shëmtuar të celulitit për shkak të disa dallimeve fiziologjike në krahasim me...

Gjejnë njëra-tjetrën pas 32 vitesh, nënës i bie të fikët në krahët e vajzës

54 minuta më parë

Esperanca, pas 32 vitesh kërkoi në “Ka Një Mesazh Për Ty”, vajzën e saj biologjike, Marsidën. Në vitet kur e...

Ndoshta nuk e keni ditur, por Vlera Jusufi e paska një pasuri kaq të madhe

1 orë më parë

Njerëzit kanë këndvështrime të ndryshme mbi pasurinë dhe kjo është gjë e ditur. Nuk do të thotë që je i...

Pse na flihet gjumë pasi hamë drekë?

1 orë më parë

Të gjithëve na ka ndodhur që pas vaktit të drekës të na flihet gjumë. Dëshira thuajse e parezistueshme për të...

MË TË LEXUARAT

A është vërtet i mirë akulli për lëkurën e fytyrës?

Supë me midhje dhe perime

Kajsitë janë shpëtim për mëlçinë, zorrët dhe kolesterolin e lartë

Edi Rama: Kënaqësi sa herë e takoj Kurtin, ani pse shumë kush nuk e beson

Ky çaj bën mrekullinë për shëndetin tonë

Albërije Hadërgjonaj poston foton e Beatrixes me fustan të bardhë – Lojëra të liga

Arsyet e vërteta të largimet të meshkujve nga partneret

Disa mite të verës që nuk janë të vërteta

Jufka me pulë të freskët fshati

Era Istrefi ia vuri ‘flakën’ Instagramit – Kaq provokuese nuk e keni parë ndonjëherë

  • AKTUALE
  • SHOWBIZ
  • KRONIKË
  • PËR JETË
  • KURIOZITETE
  • SHËNDETËSI
  • HOROSKOPI
  • REVISTA
  • ARKIVA
  • OPINIONE
  • INTERVISTA
  • PËRJETIME
  • DASHNI
  • BIOGRAFIA
  • GATOJCA
  • KUIZE
  • ASTROLOGJI
  • MAGJISTARJA
  • Marketing
  • Impressium
  • Rreth Kosovares
  • Privacy Policy

Kjo faqe kontrollohet dhe menaxhohet nga stafi i Revistës Kosovarja
Adresa: Rruga: "Ali Hadri"-nr.6 Prishtinë, Kosovë
REDAKSIA: +38338517575; +38344143448; Email: [email protected]
© 2020 REVISTA KOSOVARJA Dizajni: OverPrint

Ska rezultate
Shiko të gjitha rezultatet
  • AKTUALE
  • SHOWBIZ
  • KRONIKË
  • PËR JETË
  • KURIOZITETE
  • SHËNDETËSI
  • HOROSKOPI
  • REVISTA
  • ARKIVA
  • OPINIONE
  • INTERVISTA
  • PËRJETIME
  • DASHNI
  • BIOGRAFIA
  • GATOJCA
  • KUIZE
  • ASTROLOGJI
  • MAGJISTARJA
  • Marketing
  • Impressium
  • Rreth Kosovares
  • Privacy Policy

Kjo faqe kontrollohet dhe menaxhohet nga stafi i Revistës Kosovarja
Adresa: Rruga: "Ali Hadri"-nr.6 Prishtinë, Kosovë
REDAKSIA: +38338517575; +38344143448; Email: [email protected]
© 2020 REVISTA KOSOVARJA Dizajni: OverPrint

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist