fbpx
Ska rezultate
Shiko të gjitha rezultatet
Revista Kosovarja
  • Aktuale
  • Showbiz
  • Kronike
  • Per Jete
  • Kuriozitete
  • Shendetesi
  • Horoskopi
  • Revista
Revista Kosovarja
  • Aktuale
  • Showbiz
  • Kronike
  • Per Jete
  • Kuriozitete
  • Shendetesi
  • Horoskopi
  • Revista
Revista Kosovarja
Ska rezultate
Shiko të gjitha rezultatet

Këta njerëz nuk duhet të konsumojnë kafe turke

nga Revista Kosovarja
1 javë më parë
në Per Jete
FacebookTwitterWhatsappLinkedin

Tanimë e dimë që kafeja ka vlera të pazëvendësueshme shëndetësore. Kafeja ka mijëra minerale të ndryshme të cilat ndikojnë në përmirësimin e shëndetit tonë. Por a e kishit menduar nodnjëherë se cila kafe është më e shëndetshme?

Në shtëpitë tona kafeja turke është një nga shoqërueset e përditshmërisë. Vetëm kur jemi në lëvizje duhet të mjaftohemi me kafen ekspres. Madje askujt nuk i ka shkuar në mendje për të zëvëndësuar kafen turke me ndonjë lloj tjetër. E keni menduar ndonjëherë nëse merrni të njëjtat vlera kur pini një kafe ekspres si kur pini kafen turke? E vërteta është se jo të gjitha llojet e kafesë kanë të njëjtat vlera.

Ndryshimet mes kafesë turke dhe asaj ekspres

Kafeja turke është ajo që ka përqëndrimin më të lartë të vlerave të bimës së kafesë. Pasi përgatitja e saj ka një hap, bluarjen e kokrrave të pjekura të kafesë dhe zjerja e tyre me ujë. Ndërsa kafeja ekspres kalon në disa procese të tjera.

Ndryshimi i parë është koha e pjekjes së kokrrave të kafesë. Kokrrat e kafesë ekspres piqen më gjatë dhe më pas shtypen dhe siten, për të prodhuar kokrriza në madhësinë e rërës. Më pas, përgatitja në makinetat e ekspresit, bën të mundur largimin e dy mineraleve që ndodhen te kafeja: kafestoli dhe kaholiani. Dy mineralet yndyrore të cilat gjenden te bima e kafesë, të cilat janë po aq të rëndësishme sa dhe antioksidantët.

Kush nuk duhet të konsumojë kafe turke

Për njerëzit që vuajnë nga kolesteroli i lartë apo që kanë në familjen e tyre raste të sëmundjeve të zemrës, këto dy minerale janë vërtet të dëmshëme. Studime të fundit, ku bazohet dhe AgroWeb.org, kanë vërtetuar se këto dy substanca, te personat që vuajnë nga kolesteroli i lartë, rrisin dukshëm rrezikun e bllokimit të arterieve. Duke përkeqësuar dhe shëndetin e zemrës, pasi ajo nuk furnizohet me gjakun e nevojshëm. Pirja e kafesë turke te këta persona, rrit dukshëm nivelin e kolesterolit me 10 për qind. Kjo pasi kafeja turke përmban 7.2 miligramë të kafestolit dhe 5.4 të kaholijanit. Ndërkohë që kafeja ekspres përmban vetëm 1 milligram nga secila substancë.

Kjo për ekspertët është një e dhënë e dobishme, pasi tregon se njerëzit që vuajnë nga kolesteroli duhet të konsumojnë më shumë kafenë ekspres. Për njerëzit të cilët nuk kanë këto probleme, kafja turke nuk përbën asnjë rrezik.


Etiketa: Kafja turke

POSTIME TË NGJASHME

Per Jete

Ja si duhet të ushqehen femrat që kanë trupin në formë dardhe

3 orë më parë
Per Jete

A e dini se hirra është Eliksiri i shëndetit?

4 orë më parë
Per Jete

Një grua tregoi këtë truk që e rrit kapacitetin e makinës!

6 orë më parë
Per Jete

Çfarë ju ndodh nëse flini më shumë se zakonisht

7 orë më parë
Per Jete

Studimi: Gënjeshtarët priren të vozisin Volkswagen

9 orë më parë
Per Jete

7 vepra që duhet t’i bësh në muajin e Ramazanit

10 orë më parë
Postimi tjetër

E papritur/ Murati “harron” Sindin, zhvesh Olën dhe i jep puthjen e parë në…

Sindi nevrikoset keq nga takimi me Olën: Murat, je çunak! Sakrifikova për një lidhje gënjeshtër

Learta e paska edhe një veturë tjetër luksoze

TË FUNDIT

Mimoza Shkodra: Sa më mungon kjo energji dhe t’bëj muzikë me këtë person

3 minuta më parë

Kaq të vështirë e kishte jetën Georgina para se të njihej me Ronaldon

13 minuta më parë

Jehona Dreshaj nxjerrë gjoksin gjigant në fushë

22 minuta më parë

Ja çka bënte Antonela në shoqërinë e Fation Kuqarit

33 minuta më parë

Morena Taraku i la sheikët pa mend

43 minuta më parë

Ku i fle shpirti Adnan Blakut-Sofisë?

53 minuta më parë

MË TË LEXUARAT

Këto shenja horoskopi s’do mund të jetonin kurrë bashkë

Sasa me një përqafim të ngrohtë me të dashurin

Studim: Gjysma e botës do të kalojë një verë 6-mujore

Dy persona janë arrestuar, dyshohen për dhunimin e një 16 vjeçareje

Rikthimi i Atdheut në “Për’puthen” ka ndezur reagime të shumta në studio

Jennifer Aniston, së shpejti nënë e një vajze

Lajmi i fundit: Të hënën hapen gastronomia dhe qendrat tregtare

“Lojëra të shëmtuara”, Meridiani i del në mbrojtje Sindit

Dua Lipa uron me këto fjalë muajin e Ramazanit

Ana rrëfen mes lotësh: “Kam dy mami dhe një babi”

  • AKTUALE
  • SHOWBIZ
  • KRONIKË
  • PËR JETË
  • KURIOZITETE
  • SHËNDETËSI
  • HOROSKOPI
  • REVISTA
  • OPINIONE
  • INTERVISTA
  • PËRJETIME
  • DASHNI
  • BIOGRAFIA
  • GATOJCA
  • KUIZE
  • ASTROLOGJI
  • MAGJISTARJA
  • Marketing
  • Impressium
  • Rreth Kosovares
  • Privacy Policy

Kjo faqe kontrollohet dhe menaxhohet nga stafi i Revistës Kosovarja
Adresa: Rruga: "Ali Hadri"-nr.6 Prishtinë, Kosovë
REDAKSIA: +38338517575; +38344143448; Email: [email protected]
© 2020 REVISTA KOSOVARJA Dizajni: Labinot Bërbatovci

Ska rezultate
Shiko të gjitha rezultatet
  • AKTUALE
  • SHOWBIZ
  • KRONIKË
  • PËR JETË
  • KURIOZITETE
  • SHËNDETËSI
  • HOROSKOPI
  • REVISTA
  • OPINIONE
  • INTERVISTA
  • PËRJETIME
  • DASHNI
  • BIOGRAFIA
  • GATOJCA
  • KUIZE
  • ASTROLOGJI
  • MAGJISTARJA
  • Marketing
  • Impressium
  • Rreth Kosovares
  • Privacy Policy

Kjo faqe kontrollohet dhe menaxhohet nga stafi i Revistës Kosovarja
Adresa: Rruga: "Ali Hadri"-nr.6 Prishtinë, Kosovë
REDAKSIA: +38338517575; +38344143448; Email: [email protected]
© 2020 REVISTA KOSOVARJA Dizajni: Labinot Bërbatovci