Ska rezultate
Shiko të gjitha rezultatet
Revista Kosovarja
  • Aktuale
  • Showbiz
  • Kronike
  • Per Jete
  • Kuriozitete
  • Shendetesi
  • Horoskopi
  • Revista
Revista Kosovarja
  • Aktuale
  • Showbiz
  • Kronike
  • Per Jete
  • Kuriozitete
  • Shendetesi
  • Horoskopi
  • Revista
Revista Kosovarja
Ska rezultate
Shiko të gjitha rezultatet

Kjo i ndodh organizmit tonë kur nuk hamë bulmet

nga Revista Kosovarja
1 javë më parë
në Per Jete
FacebookTwitterWhatsappLinkedin

Debatet për avantazhet dhe disavantazhet e produkteve të bulmetit vazhdojnë prej shumë vitesh.

Njerëzit ndahen në tre grupe: ata që janë në favor, ata që mendojnë se nuk duhet tepruar me to dhe ata që nuk ‘duan t’i shohin me sy.”

Në këtë artikull do të mësoni se çfarë ndodh në organizëm nëse hiqni dorë nga produktet e bulmetit.

Dobësim Të Kockave

Qumështi është shumë i pasur me kalçium, proteinë, vitaminë D dhe minerale të tjera të dobishme për shëndetin e kockave.

Nëse nuk konsumoni ushqime të bulmetit atëherë kockat tuaja do të jenë më të dobëta e duhet të gjeni mënyra të tjera për të mbajtur kokcat të forta.

Ushqime të pasura me kalçium janë barishtet, lëngu i portokallit, qumështi i bajames dhe brokoli.

Tensioni i Gjakut

Qumështi është shumë i pasur me kalium, një mineral që ndihmon në uljen e tensionit të gjakut.

Zakonisht, ekspertët këshillojnë konsumin e sa më shumë frutave dhe perimeve për një ulje natyrale të tensionit të gjakut.

Por kur njeriu konsumon edhe produkte bylmeti, atëherë tensioni i gjakut mbahet më mirë në kontroll.

Ndryshimi Në Peshë

Njerëzit që shohin heqjen dorë nga produktet e bulmetit si një alternativë për të humbur në peshë duhet të tregojnë kujdes.

Disa produkte bulmeti mund të shtojnë shumë nivelin e kalorive, por ushqime të tjera si qumështi ndihmojnë në mirëmbajtjen e peshës.

Pastrimi i Lëkurës

Disa studime, të cilave i referohet AgroWeb.org kanë zbuluar një lidhje mes shfaqjes së akneve dhe pirjes së qumështit, veçanërisht atij të skremuar.

Megjithatë, deri më tani nuk është zbuluar asnjë lidhje e tillë me djathin dhe kosin.

Ajo që është e vërtetë është se gjithçka që hamë reflektohet në lëkurë dhe i tillë mund të jetë edhe rasti i qumështit.

Intoleranca Ndaj Laktozës

Intoleranca ndaj laktozës karakterizohet nga mungesa e një enzime që shpërbën sheqernat tek produktet e bulmetit.

Megjithatë, kjo nuk do të thotë se heqja dorë nga këto produkte do të lehtësojë problemin.

Përkundrazi, simptomat do të përkeqësohen më keq.

Më Pak Fryrje Të Stomakut

Nëse futeni në kategoritë e njerëzve, stomaku i të cilëve fryhet si një tullumbac si pasojë e produkteve të bulmetit, atëherë duke hequr dorë prej tyre, do të ndiheni më mirë dhe më pak të fryrë.

Më Pak Të Rrezikuar Nga Radikalet e Lira

Disa produkte të bulmetit kanë një rol inflamator.

Kësisoj, rreziku i shfaqjes së tadikaleve të lira bie ndjeshëm nëse nuk konsumoni produkte të bulmetit.

Sipas studimeve, nivelet e larta të kalçiumit rrisin rrezikun e kancerit të prostatës tek meshkujt.

Etiketa: Bulmeti

POSTIME TË NGJASHME

Per Jete

Vajza ja ç’duhet bërë që të mos ju grisen getat

4 orë më parë
Per Jete

A e dini se më hesap keni ti bëni punët e shtëpisë se sa të bëni palestër

9 orë më parë
Per Jete

A është rënia e flokëve sezonale apo është në pyetje diçka tjetër?

11 orë më parë
Per Jete

Bëni dimrin e rehatshëm duke i bërë këto 5 gjëra të rëndësishme

11 orë më parë
Per Jete

Me këta përbërës mund ta zvogëloni dukjen e strijave irrituese

12 orë më parë
Per Jete

Vajzat nuk duan ta ndërrojnë, ky është parfumi favorit i tyre

12 orë më parë
Postimi tjetër

Policët ia shqyejnë pallton Dardan Molliqajt gjatë arrestimit

4 vdekje dhe 279 raste të reja me COVID-19

Nga këto komuna janë rastet e reja me COVID-19

TË FUNDIT

Ja pse gratë u veshën në vjollcë në ceremoninë e inaugurimit të Biden

3 minuta më parë

Kjo modele do i’u lë pa gjumë me pozën e zjarrtë në mes të borës

13 minuta më parë

Kejvina shfaqet e zjarrtë nga ashensori

23 minuta më parë

Ish-ushtari i UÇK-së, Shpetim Heta, vuan nga një sëmundje e rënd

28 minuta më parë

Motra e Loredanes e ka të fejuarin bukurosh

43 minuta më parë

Këto pozë e merr në veturë Fjolla e Albanit

44 minuta më parë

MË TË LEXUARAT

Tayna ankohet për unazat e shpinës

Marigona Geci kësaj radhe me numër më të mirë -24

Pse duhet votuar Valentina Z. Alijaj për deputete?

Gjermania ka një qytet ku qiraja është veç një euro

Çfarë tregon dhimbja e kokës në mëngjes?

Sa kohë të duhet për të rënë në dashuri, bazuar në shenjën tënde të horoskopit!

Kush është Bernarda Radoncic, kandidatja e VV

Vdesin prindërit dhe dy fëmijët nga Kosova në aksidentin në Rrugën e Kombit

Mos i bëni këto gjëra pasi të depiloni pjesën intime

Blerona i zbadhon buzët më shumë sesa e ka hapësirën

  • AKTUALE
  • SHOWBIZ
  • KRONIKË
  • PËR JETË
  • KURIOZITETE
  • SHËNDETËSI
  • HOROSKOPI
  • REVISTA
  • OPINIONE
  • INTERVISTA
  • PËRJETIME
  • DASHNI
  • BIOGRAFIA
  • GATOJCA
  • KUIZE
  • ASTROLOGJI
  • MAGJISTARJA
  • Marketing
  • Impressium
  • Rreth Kosovares
  • Privacy Policy

Kjo faqe kontrollohet dhe menaxhohet nga stafi i Revistës Kosovarja
Adresa: Rruga: "Ali Hadri"-nr.6 Prishtinë, Kosovë
REDAKSIA: +38338517575; +38344143448; Email: [email protected]
© 2020 REVISTA KOSOVARJA Dizajni: Labinot Bërbatovci

Ska rezultate
Shiko të gjitha rezultatet
  • AKTUALE
  • SHOWBIZ
  • KRONIKË
  • PËR JETË
  • KURIOZITETE
  • SHËNDETËSI
  • HOROSKOPI
  • REVISTA
  • OPINIONE
  • INTERVISTA
  • PËRJETIME
  • DASHNI
  • BIOGRAFIA
  • GATOJCA
  • KUIZE
  • ASTROLOGJI
  • MAGJISTARJA
  • Marketing
  • Impressium
  • Rreth Kosovares
  • Privacy Policy

Kjo faqe kontrollohet dhe menaxhohet nga stafi i Revistës Kosovarja
Adresa: Rruga: "Ali Hadri"-nr.6 Prishtinë, Kosovë
REDAKSIA: +38338517575; +38344143448; Email: [email protected]
© 2020 REVISTA KOSOVARJA Dizajni: Labinot Bërbatovci