fbpx
Ska rezultate
Shiko të gjitha rezultatet
Revista Kosovarja
  • Aktuale
  • Showbiz
  • Kronike
  • Per Jete
  • Kuriozitete
  • Shendetesi
  • Horoskopi
  • REVISTAPa pagesë
Revista Kosovarja
  • Aktuale
  • Showbiz
  • Kronike
  • Per Jete
  • Kuriozitete
  • Shendetesi
  • Horoskopi
  • REVISTAPa pagesë
Revista Kosovarja
Ska rezultate
Shiko të gjitha rezultatet

Lëkura e ashpër nga i ftohti

nga Revista Kosovarja
9 muaj më parë
në Shendetesi
FacebookTwitterWhatsappLinkedin

Dimri është ulur këmbëkryq dhe nuk po ikën, duke u shoqëruar me temperatura të ftohta dhe ngrica.

Me këto temperatura, është e udhës që çdo njeri të informohet për simptomat e morthit, një problem që prek shumë njerëz që ekspozohen ndaj temperaturave të ulëta.

Skuqje dhe Pezmatim i Lëkurës
Morthi zakonisht prek gishtat e duarve, këmbës, hundën, veshët, faqet dhe mjekrën.

Nëse një prej syresh skuqet ose pezmatohet, atëherë kjo është një fazë fillestare e morthit.

Në këtë fazë dëmi në lëkurë nuk është i përhershëm por shenjat tregojnë që duhet të ngroheni sa më parë.

Ndjesia e Shpimit dhe Pickimit
Në fazën e dytë, lëkura e ekspozuar ndaj të ftohtit mpihet.

Ajo kruhet, djeg ose përçon ndjesinë e pickimit.

Kini kujdes me ngjyrën dhe paraqitjen e lëkurës sepse mpirja vështirëson identifikimin e morthit.

Ashpërsim i Lëkurës
Ekspozimi i tejzgjatur ndaj temperaturave e ashpërson lëkurën duke dëmtuar indet në thellësi të saj.

Zona e dëmtuar mund të shkëlqejë e të duket si prej dylli.

Kërkoni menjëherë ndihmë tek mjeku sepse ekspozimi i mëtejshëm do të dëmtojë lëkurën pa asnjë shans rekuperimi.

Si Të Ngroheni Në Mënyrën e Duhur
Zonat e prekura nga morthi duhen mbajtur në ujë të ngrohtë për 30 minuta ose të mbështillen me një napë të lagur në ujë të ngrohtë.

Temperatura e ujit mund të mos dallohet si pasojë e mpirjes.

Ndaj kërkoni ndihmë tek dikush tjetër për të kuptuar nëse uji ka temperaturën e duhur.

Pas qëndrimit të duarve apo këmbëve në ujë të ngrohtë, ju do të keni ndjeshmëri në gjymtyrë si pasojë e qarkullimit të rregulluar të gjakut.

Si Të Parandaloni Morthin
Vishuni ngrohtë dhe me rroba të trasha dhe mbrohuni nga koka tek këmbët.

Dehidratimi rrit rrezikun e morthit ndaj pini ujë përpara se të dlni jashtë shtëpisë.

Ushqehuni mirë përpara se të dilni në të ftohtë dhe mos pini alkol.

Nëse keni qëndruar jashtë në të ftohtë për shumë kohë, sigurohuni që ta mbani trupin në lëvizje.

Lëvizni por mos e teproni sepse duhet të ruani energjitë për t’u përballur me të ftohtin


Etiketa: DimrilekuragjymtyretMorthiTemperaurat e larta

POSTIME TË NGJASHME

Shendetesi

Sa sheqer duhet të konsumoni çdo ditë

13 orë më parë
Shendetesi

Nëse qëndroni ulur për një kohë të gjatë, rrezikoheni të prekeni nga këto sëmundje të rënda

14 orë më parë
Shendetesi

Çfarë të pini gjatë gjithë ditës kur jeni me dietë?

15 orë më parë
Shendetesi

Dhimbje gjuri? Aktiviteti i thjeshtë që e lehtëson

15 orë më parë
Shendetesi

Nëse ju enjten gishtat vuani nga kjo sëmundje

20 orë më parë
Shendetesi

Çfarë ndodh me trupin kur nuk e pini kafenë e zakonshme të mëngjesit

21 orë më parë
Postimi tjetër

Ana Kabashi mahnit me pozat e reja

Çfarë i ndodh mëlçisë nga konsumi i proshutës dhe sallamit

Jennifer Aniston dhe Adam Sandler konfirmojnë vazhdimin e filmit “Murder Mystery”

TË FUNDIT

Meshkuj, kur do të kishit ditur si të kërkonit seks, do t’jua ofronim shumë shpesh!

7 orë më parë

Është dëshmuar që meshkujt nuk marrin seks për shkak që nuk e kërkojnë. Nuk thuhet kot – mos e fol...

Si të parandaloni kruarjen, tharjen dhe acarimin në zonën rreth vagjinës

7 orë më parë

Meqenëse lëkura është organi më i madh, nuk është çudi që disa gjëra të shkojnë keq. Puçrra, lytha, qime të...

Horoskopi ditor, e diel 3 korrik 2022

7 orë më parë

Dashi Pas një periudhe të gjatë me ngarkesë, lodhje dhe tension më në fund do gjeni zgjidhje. Mos e nënvlerësoni...

Nëse e vini re këtë pas marrëdhënieve intime, duhet të shkoni menjëherë te mjeku

8 orë më parë

Një nga efektet anësore të rralla të seksit, janë të përzierat. Sipas Dr Leila Frodsham, konsulente obstetër dhe gjinekologe, megjithëse...

Adele përlotet në rikthimin e saj të parë në koncert pas pesë vitesh

8 orë më parë

Adele u përlot teksa ecte në skenë në “Hyde Park” për koncertin e saj të parë pas pesë vitesh. Ylli...

Cristiano Ronaldo dhe Georgina Rodriguez vazhdojnë pushimet në Mallorca

8 orë më parë

Cristiano Ronaldo dhe e dashura e tij Georgina Rodriguez vazhduan të shijojnë pushimet e tyre familjare të Mallorca të shtunën...

MË TË LEXUARAT

Lansohet “Leku” nga Gili dhe Daim Lala

Travis Barker shtrohet me urgjencë në një spital në Los Angeles

Produkti që i bën këmishat xixë gjendet në kuzhinë

Dy këmbësore goditen nga vetura në Prishtinë

Ofendime të shumta rreth peshës, Fifi: Do t’i publikoj të gjitha komentet të shihni se çfarë përjetoj unë çdo ditë

Rreth 43 mijë qytetarë ikën nga Kosova gjatë vitit 2021

Bima që kuron 90% reumatizmin, kjo është mënyra e përdorimit

Luana Vjollca rrëmbeu gjithë vëmendjen mbrëmë në Prishtinë me paraqitjen elegante

Miriam Cani ndan momentin e këndshëm me fëmijët e saj

Këto shenja thjesht e kanë halë në sy njëra-tjetrën

  • AKTUALE
  • SHOWBIZ
  • KRONIKË
  • PËR JETË
  • KURIOZITETE
  • SHËNDETËSI
  • HOROSKOPI
  • REVISTA
  • ARKIVA
  • OPINIONE
  • INTERVISTA
  • PËRJETIME
  • DASHNI
  • BIOGRAFIA
  • GATOJCA
  • KUIZE
  • ASTROLOGJI
  • MAGJISTARJA
  • Marketing
  • Impressium
  • Rreth Kosovares
  • Privacy Policy

Kjo faqe kontrollohet dhe menaxhohet nga stafi i Revistës Kosovarja
Adresa: Rruga: "Ali Hadri"-nr.6 Prishtinë, Kosovë
REDAKSIA: +38338517575; +38344143448; Email: [email protected]
© 2020 REVISTA KOSOVARJA Dizajni: OverPrint

Ska rezultate
Shiko të gjitha rezultatet
  • AKTUALE
  • SHOWBIZ
  • KRONIKË
  • PËR JETË
  • KURIOZITETE
  • SHËNDETËSI
  • HOROSKOPI
  • REVISTA
  • ARKIVA
  • OPINIONE
  • INTERVISTA
  • PËRJETIME
  • DASHNI
  • BIOGRAFIA
  • GATOJCA
  • KUIZE
  • ASTROLOGJI
  • MAGJISTARJA
  • Marketing
  • Impressium
  • Rreth Kosovares
  • Privacy Policy

Kjo faqe kontrollohet dhe menaxhohet nga stafi i Revistës Kosovarja
Adresa: Rruga: "Ali Hadri"-nr.6 Prishtinë, Kosovë
REDAKSIA: +38338517575; +38344143448; Email: [email protected]
© 2020 REVISTA KOSOVARJA Dizajni: OverPrint

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist