fbpx
Ska rezultate
Shiko të gjitha rezultatet
Revista Kosovarja
  • Aktuale
  • Showbiz
  • Kronike
  • Per Jete
  • Kuriozitete
  • Shendetesi
  • Horoskopi
  • REVISTAPa pagesë
Revista Kosovarja
  • Aktuale
  • Showbiz
  • Kronike
  • Per Jete
  • Kuriozitete
  • Shendetesi
  • Horoskopi
  • REVISTAPa pagesë
Revista Kosovarja
Ska rezultate
Shiko të gjitha rezultatet

Pse duhet të lani këmbët kur bëni dush

nga Revista Kosovarja
8 muaj më parë
në Per Jete
FacebookTwitterWhatsappLinkedin

Vetëm këmbët tona mund të prodhojnë 1 litër djersë në ditë, pasi ato kanë rreth 250,000 gjëndra djerse! 

Dhe në kombinim me bakteret që jetojnë në to, krijon një erë të keqe. Larja dhe eksfolimi i këmbëve ndërsa bëni dush, jo vetëm që ndihmon në heqjen e erës, por gjithashtu përfiton gjakun, thonjtë e këmbëve dhe madje edhe kyçet tuaja.

Larja e këmbëve ndihmon në largimin e erës.

Larja e rregullt dhe e duhur e këmbëve ju ndihmon të largoni papastërtitë, qelizat e vdekura të lëkurës dhe djersën që grumbullohen gjatë ditës. Thjesht shpëlarja e tyre me ujë nuk mjafton, pasi shumica do të mbeten. Përfundimisht, ato do të bëjnë që këmbët tuaja të kenë një erë mjaft të pakëndshme dhe madje mund të lehtësojnë zhvillimin e infeksioneve.

Fërkimi shtesë ndihmon në parandalimin e infeksioneve.

Këmbët janë po aq të ndjeshme ndaj infeksioneve sa pjesët e tjera të trupit dhe bakteret që i mbulojnë ato mund të shkaktojnë lloje të ndryshme inflamacionesh. Fërkimi i këmbëve ndihmon në eksfolimin e të gjitha shtresave të panevojshme të lëkurës së bashku me mikrobet e tyre dhe parandalon rritjen e kërpudhave, lythave, gungave dhe kallove.

Zvogëlon mundësinë e problemeve të kyçeve.

Rezulton se mund të ketë një lidhje midis lëkurës së fortë në këmbë dhe problemeve me gjunjët, ijet dhe shpinën. Duke qenë se lëkura e tepërt e vdekur nuk hiqet nga këmbët, ajo grumbullohet dhe bëhet më e trashë. Kjo mund të çojë në ndryshime në ecje dhe më vonë të prekë kyçet, këmbët, kockat e shpinës dhe muskujt. Si rezultat, mund të ndjeni një shqetësim gjatë lëvizjes.

Përmirëson qarkullimin e gjakut.

Ndërsa lani dhe pastroni këmbët, bëni një masazh të këndshëm që nxit rrjedhjen e gjakut. Qarkullimi i dobët i gjakut shkakton mungesë oksigjeni dhe kufizon muskujt tuaj që të rriten dhe forcohen. Përveç kësaj, mund të shkaktojë probleme të tilla si dhimbje të muskujve, ngurtësi, dobësi dhe madje edhe mpirje në këmbë.

Mund të ndalojë rritjen e thonjve të këmbëve brenda lëkurës.

Ka disa arsye pse thonjtë e këmbëve futen në lëkurë, të tilla si veshja e këpucëve të ngushta ose thonjtë e prerë keq. Por edhe këmbët e djersitura dhe të pista mund të nxisin këtë gjendje të pakëndshme. Kur gishtat e këmbëve djersiten vazhdimisht, lëkura në majat bëhet e butë, gjë që e bën më të lehtë që thonjtë e këmbëve të futen në lëkurë. Gjithashtu, nëse ka ndonjë inflamacion në lëkurë, kjo mund ta bëjë gozhdën e rritur me të vërtetë të dhimbshme.

 


Etiketa: KembetDushi

POSTIME TË NGJASHME

Per Jete

Pse jemi më të uritur në dimër?

28 minuta më parë
Per Jete

Mjekët përmendën këto pesë sëmundje si shkak i këmbëve të ftohta

58 minuta më parë
Per Jete

Ç’duhet të bëni për të shmangur problemet me motorin e veturës kur është ftohtë

5 orë më parë
Per Jete

Nëse e vëreni këtë simptomë kur jeni të shtrirë në shpinë, zemra nuk punon mirë

7 orë më parë
Per Jete

Pse shumica e djemve preferojnë vajzat bionde dhe të gjata?

16 orë më parë
Per Jete

Ndikimi i aktivitetit fizik në shëndetin tuaj

21 orë më parë
Postimi tjetër

Minutë pas minute! Si ndodhi tragjedia në Teksas, u vranë 19 fëmijë dhe dy mësuese

Gjykata spanjolle hedh poshtë ankesën e Shakirës në rastin e mashtrimit fiskal

Epidemia e heshtur e armëve që marrin jetë fëmijësh


TË FUNDIT

Recetë tradicionale shqiptare, kek me çaj mali

14 minuta më parë

Receta e kekut me çaj mali është një nga traditat më të vjetra të përgatitjes në disa zona të Shqipërisë....

Kërcënim me bombë në Aeroportin e Prishtinës

17 minuta më parë

Valentina Gara, zëdhënëse e ANP-së ka njoftuar se kanë pranuar një kërcënim me bombë. “Njoftim zyrtar! Konfirmojmë se kemi pranuar...

Pse jemi më të uritur në dimër?

28 minuta më parë

A keni vënë re gjithashtu se me uljen e temperaturës, oreksi ynë rritet. Sidomos kur jashtë bie borë, duket sikur...

Kate Middleton dhe Princi William kanë një rregull të rreptë për fëmijët

43 minuta më parë

Askush nuk duhet të bërtasi, dhe ky është një dekret mbretëror. Princi William dhe Kate Middleton thanë se kanë “një...

Mjekët përmendën këto pesë sëmundje si shkak i këmbëve të ftohta

58 minuta më parë

Nuk ka asgjë të pazakontë që këmbët tuaja të jenë të ftohta gjatë dimrit, por nëse keni vënë re se...

Këngëtari iranian fiton çmimin Grammy nga burgu, shpërthen në lot

1 orë më parë

Një këngëtar iranian i cili po përballet me burgun për këngën e tij që është bërë himn i protestave të...

MË TË LEXUARAT

Ministria e Financave me pilot-projekt: Pensionistët të lajmërohen me e-mail, jo fizikisht

Kiara dhe Luizi a do tē nisin një fëmjë brenda ‘Big Brother VIP”?

23-vjeçarja masakron bashkë me kosovarin sozinë e saj që e gjeti në Instagram

​Vendet që i lejojnë punëtorët të flenë gjatë orarit të punës

Luizi dhe Kiara bëjnë puthjen e parë në buzë

“Nëse Serbia dëshiron të ketë zgjidhje njëetnike, ta provojë në shtëpinë e saj” – deklarata e Kurtit dhe qëndrimet e opozitës për Asociacionin

Arilena Ara po shijon qytetin e dashurisë me të dashurin e saj

Melisa shpërthen në lot pas debatit me Xhulin

Dasmën e Kiarës dhe Luizit e komenton edhe Klea Huta. Ja ç’thotë ajo

Yjet e “Game of Thrones”, Kit dhe Rose po bëhen prindër për herë të dytë

  • AKTUALE
  • SHOWBIZ
  • KRONIKË
  • PËR JETË
  • KURIOZITETE
  • SHËNDETËSI
  • HOROSKOPI
  • REVISTA
  • ARKIVA
  • OPINIONE
  • INTERVISTA
  • PËRJETIME
  • DASHNI
  • BIOGRAFIA
  • GATOJCA
  • KUIZE
  • ASTROLOGJI
  • MAGJISTARJA
  • Marketing
  • Impressiumi
  • Rreth Kosovares
  • Privacy Policy

Kjo faqe kontrollohet dhe menaxhohet nga stafi i Revistës Kosovarja
Adresa: Rruga: "Ali Hadri"-nr.6 Prishtinë, Kosovë
REDAKSIA: +38338517575; +38344143448; Email: [email protected]
© 2020 REVISTA KOSOVARJA Dizajni: OverPrint

Ska rezultate
Shiko të gjitha rezultatet
  • AKTUALE
  • SHOWBIZ
  • KRONIKË
  • PËR JETË
  • KURIOZITETE
  • SHËNDETËSI
  • HOROSKOPI
  • REVISTA
  • ARKIVA
  • OPINIONE
  • INTERVISTA
  • PËRJETIME
  • DASHNI
  • BIOGRAFIA
  • GATOJCA
  • KUIZE
  • ASTROLOGJI
  • MAGJISTARJA
  • Marketing
  • Impressiumi
  • Rreth Kosovares
  • Privacy Policy

Kjo faqe kontrollohet dhe menaxhohet nga stafi i Revistës Kosovarja
Adresa: Rruga: "Ali Hadri"-nr.6 Prishtinë, Kosovë
REDAKSIA: +38338517575; +38344143448; Email: [email protected]
© 2020 REVISTA KOSOVARJA Dizajni: OverPrint

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist