fbpx
Ska rezultate
Shiko të gjitha rezultatet
Revista Kosovarja
  • Aktuale
  • Showbiz
  • Kronike
  • Per Jete
  • Kuriozitete
  • Shendetesi
  • Horoskopi
  • REVISTAPa pagesë
Revista Kosovarja
  • Aktuale
  • Showbiz
  • Kronike
  • Per Jete
  • Kuriozitete
  • Shendetesi
  • Horoskopi
  • REVISTAPa pagesë
Revista Kosovarja
Ska rezultate
Shiko të gjitha rezultatet

Pse nuk duhet të pini ujë të ftohtë edhe pse është nxehtë

nga Revista Kosovarja
2 javë më parë
në Shendetesi
FacebookTwitterWhatsappLinkedin

E dimë se është verë dhe bën vapë, por sërish edhe në këtë stinë duhet të kujdesemi për shëndetin. Uji i ftohtë vërtet që shijon shumë në këtë periudhë, por edhe e dëmton shëndetin tonë.

Më poshtë do të listojmë disa nga arsyet se pse nuk duhet të konsumojmë ujë të ftohtë në verë. Është e vështirë t’i shmangemi pijeve të ftohta, por duhet ta bëjmë për të mirën tonë.

1.Kur pijmë ujë të ftohtë, ne ngadalësojmë qarkullimin e gjakut në të gjithë aparatin tretës, pasi dihet që në mjedis të ftohtë, vazat e gjakut ngushtohen, pra bëjnë atë që njihet si vazokonstriksion.

2.Ushqimet që ne konsumojmë, ndërkohë që pijmë edhe ujë të ftohtë, nuk na shërbejnë aspak si burim energjie. Përkundrazi, energjia që sigurojmë prej tyre, nuk shkon për përballimin e aktivitetit tonë të përditshëm, por për të rregulluar temperaturën tonë të brendshme.

3.Uji i ftohtë pakëson sasinë e mukusit të sekretuar përgjatë aparatit tretës, gjë që bën të mundur dobësimin e sistemit imun dhe prekjen më të lehtë prej infeksioneve bakteriale, apo virale në traktin gastrointestinal.

4.Ushqimet që ti konsumon, ndërkohë që pi edhe ujë të ftohtë, metabolizohen më ngadalë në trup. Ky ngadalësim i metabolizmit mund t’ju çojë shumë lehtë edhe në shtim të peshës suaj.

5.Rënie të lehtë të temperaturës trupore. Qëllimin pse ne e konsumojmë në verë ujin e ftohtë, e arrijmë më së miri, por rënia e temperaturës sonë trupore na çon shumë lehtë në shpenzim të energjive tona të brendshme, të cilat mund t’i përdornim për aktivitetet tona të përditshme.


Etiketa: Uji i ftohte

POSTIME TË NGJASHME

Shendetesi

Pse mungesa e ujit nxit shtimin në peshë – Ja sa duhet të pini

5 orë më parë
Shendetesi

Këto janë efektet pozitive të konsumimit të të verdhës së vezës

7 orë më parë
Shendetesi

Nëse lëkura juaj ndryshon ngjyrë, shkoni urgjent tek mjeku

8 orë më parë
Shendetesi

Çfarë sjell kërcitja e gishtave dhe veset e dëmshme

9 orë më parë
Shendetesi

A e dini kur është koha ideale për ushqimin pikant?

12 orë më parë
Shendetesi

Sa duhet të ecni në ditë për të qëndruar të shëndetshëm

13 orë më parë
Postimi tjetër

Nëpërmes imazheve tërheqëse Adriana Matoshi ka disa fjalë për të thënë

Tayna kapet sërish mat me të dashurin miliarder

Të qëndruarit këmbëkryq mund të jetë i rrezikshëm për shëndetin

TË FUNDIT

Shenjat e horoskopit që mbyllin një sy dhe bëjnë sikur nuk kuptojnë

3 minuta më parë

Tradhtia dhe frika se mos ndodh, është një nga problemet më të shpeshta në jetën e një çifti. Shumë herë...

Grubi, Besimi dhe Bekteshi bëjn xhiro me veturë E.GO

20 minuta më parë

Drejtori i Zonës Teknologjike Industriale dhe Zhvillimore, Jovan Despotovski dhe menaxherët e kompanisë gjermane “E-go”, sot nënshkruajtën marrëveshje për ndihmë...

Asambleisti Berat Lahu : Ne jemi kombi i Dua Lipës e jo i Duda Baljes

26 minuta më parë

Berat Lahu asamblesti i Vetëvendosjes në komunën e Prishtinës ka përçmuar deputeten Duda Balje duke shpërndarë një postim në Facebook....

Ish-bashkëshorti dhe fëmijët e Britney Spears të shqetësuar për shëndetin mendor të këngëtares

32 minuta më parë

Kevin Federline, i njohur si ish-bashkëshorti i Britney Spears, ka dhënë së fundmi një intervistë ku ka folur gjerë e...

Për Tetovën sot ditë e veçantë, një investim kapital nga familja e Lazim Destanit

43 minuta më parë

Për Tetovën dhe jo vetëm sot ishte një ditë e veçantë për shkak të një investimi kapital nga familja e...

Kështu dukej në fëmijëri këngëtari i njohur kosovar

48 minuta më parë

Artisti, Butrint Imeri është mjaft aktiv në skenën muzikore. Pas vetës Butrinti ka një numër të madh të fansave që...

MË TË LEXUARAT

Pak ditë para “Sunny Hill” në Tiranë, Dua Lipa me mesazh entuziazmues

Njihuni me rreziqet dhe përfitimet e shtatzënisë pas moshës 40 vjeçare

‘Babi ju do shumë’/ Shënimi i fundit i aktorit shqiptar i cili mbyti gruan dhe veten

Ja çfarë nuk heq kurrë nga qafa këngëtarja Violetë Kukaj

Pas videos që u shfaq duke qarë, rrëfehet moderatorja shqiptare dhe zbulon se çfarë i ndodhi

Horoskopi ditor, e martë 9 gusht 2022

“Llogaria ime është hakuar”, Katie Price fshin postimin ku konfirmoi ndarjen nga Carl Woods

Fatime Sokoli, kumbuesja e zërit të bjeshkëve dhe magjistarja e telave të çiftelisë

Selena Gomez thotë se do të largohet nga karriera

Morena Taraku e viziton qenin në varreza, i bën një tjetër dedikim

  • AKTUALE
  • SHOWBIZ
  • KRONIKË
  • PËR JETË
  • KURIOZITETE
  • SHËNDETËSI
  • HOROSKOPI
  • REVISTA
  • ARKIVA
  • OPINIONE
  • INTERVISTA
  • PËRJETIME
  • DASHNI
  • BIOGRAFIA
  • GATOJCA
  • KUIZE
  • ASTROLOGJI
  • MAGJISTARJA
  • Marketing
  • Impressium
  • Rreth Kosovares
  • Privacy Policy

Kjo faqe kontrollohet dhe menaxhohet nga stafi i Revistës Kosovarja
Adresa: Rruga: "Ali Hadri"-nr.6 Prishtinë, Kosovë
REDAKSIA: +38338517575; +38344143448; Email: [email protected]
© 2020 REVISTA KOSOVARJA Dizajni: OverPrint

Ska rezultate
Shiko të gjitha rezultatet
  • AKTUALE
  • SHOWBIZ
  • KRONIKË
  • PËR JETË
  • KURIOZITETE
  • SHËNDETËSI
  • HOROSKOPI
  • REVISTA
  • ARKIVA
  • OPINIONE
  • INTERVISTA
  • PËRJETIME
  • DASHNI
  • BIOGRAFIA
  • GATOJCA
  • KUIZE
  • ASTROLOGJI
  • MAGJISTARJA
  • Marketing
  • Impressium
  • Rreth Kosovares
  • Privacy Policy

Kjo faqe kontrollohet dhe menaxhohet nga stafi i Revistës Kosovarja
Adresa: Rruga: "Ali Hadri"-nr.6 Prishtinë, Kosovë
REDAKSIA: +38338517575; +38344143448; Email: [email protected]
© 2020 REVISTA KOSOVARJA Dizajni: OverPrint

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist