Ndoshta ka ardhur që t’i kushtoni pak minuta vetes! Dhe me pak, e kemi fjalën për vetëm 5 minuta. Ia vlen apo jo? Instruktorja e yoga-s, Sophie Jaffe, ju tregon …
Tag:
5 minuta
-
-
Ne e kemi quajtur bukë por nuk është tamam e tillë; mund të quhet edhe kek! Sidoqoftë, çfarëdo emri që t’i vini, do jetë njësoj e shijshme! PËRBËRËSIT për tavë …
-
Ja një teknik e cila largon dhimbjen e kokës shpejtë dhe në mënyrë të efektshëm “Acupressure” është një lloj masazhi, efekti i të cilës është konfirmuar edhe nga studime të …