Si ndikon cilësia e gjumit në shëndetin tuaj
Trupi juaj e përdor gjumin për të forcuar sistemin imunitar, për të përpunuar informacionin dhe për të rimarrë energji para ...
Etiketë: Cilesia e gjumit
Pse nuk duhet të flini me ngrohësin ndezur në dhomë?
Ndezja e ngrohësit është gjëja e parë që mund të mendoni kur vijnë ditët e ftohta të dimrit. Por ky ...
A ndihmon vërtet gjumi në zgjidhjen e problemeve tuaja?
Kjo këshillë që shpesh prindërit na jepnin kur ishim të vegjël, thuhej me dashuri por edhe për qëllime të mira. ...
Si ndikon mungesa e gjumit tek emocionet tuaja?
Të paktën shtatë orë gjumë në natë është baza e shëndetit të mirë thonë ekspertët. Sipas tyre, gjumi përbën gurthemelin ...
TË FUNDIT
Horoskopi ditor, e Premte 26 Prill 2024
Dashi Gabime të vogla mund të zgjidhen lehtësisht, ndaj mos u përfshini nga paniku në vendin e punës. Tregohuni sa...
Si ndikojnë oraret e gjumit në shëndetin tuaj
Mjekët paralajmërojnë se ndryshimet e orareve të gjumit kanë një ndikim të fortë në metabolizëm. Sipas tyre, çdo vonesë e...
A është e shëndetshme që fëmijët të flenë me kafshët shtëpiake?
Prania e një kafshe në dhomën e gjumit të një fëmije nuk është e dëmshme për cilësinë e gjumit të...
Kështu po e thërret Nora motrën e saj Erën
Nora dhe Era Istrefi janë motrat me të njohura në botën e showbizit. Pak ditë me parë Era kishte publikuar...
Shtyhet votimi në OKB për rezolutën për gjenocidin në Srebrenicë
Votimi për një rezolutë për Srebrenicën është shtyrë nuk do të zhvillohet më 2 maj, tha ambasadori i Bosnje e...
Gruaja e Memli Krasniqit flet për ndërhyrjet e femrave, tregon disa sekrete
Meliza Krasniqi është albanologe, por shpesh diskutohet përtej profesionit të saj. Janë mbishkrimet e Melizes ato që e vendosin shpesh...
