emocionet

Mësoni se çfarë mund të prisni nga partneri yt, por edhe nga trupi kur ngeleni papritur shtatzënë Pa marrë parasysh se a jeni në lidhje një kohë të gjatë apo …

Sipas astrologëve, ka shenja të Zodiakut që nuk i shprehin lehtësisht ndjenjat Gjashtë shenja dallohen duke shtypur ndjenjat më shumë se kushdo tjetër. Zbulojeni më poshtë: 1. Demi Nëpërmjet provave …

Këngëtarja Ronela Hajati ka performuar në skenën e Festivalit Evropian të Këngës “Eurovision Song Contest 2022”. Ky festival është duke u mbajtur në Torino të Italisë, ku natën e hapi …

Një nga reagimet më të pavullnetshme të njeriut ndaj një emocioni, frikës, nostalgjisë apo të ftohtit është ajo që në shqip e përshkruajmë si mornica. Na ndodh të gjithëve që …

Të paktën shtatë orë gjumë në natë është baza e shëndetit të mirë thonë ekspertët. Sipas tyre, gjumi përbën gurthemelin e të jetuarit shëndetshëm do ditë. Mungesa e gjumit ndikon …

Artistja shqiptare me famë botërore, Dua Lipa, ka dhënë një intervistë të re për revistën e famshme ndërkombëtare “Vanity Fair”. Ndër të tjerash, ajo ka folur edhe për Kosovën dhe …

Njerëzit priren të mendojnë se mund t’i kontrollojnë mendimet e tyre, por nga ana tjetër ka edhe reagime të pavullnetshme, të cilat sado që përpiqemi, na ndodh të mos i …

Të gjithë kemi qenë në situatën ku një mik, një i njohur apo i afërm na ka shkruar për një problem që ka apo një situatë në të cilën ndodhet. …

I gjithë organizmi përmirëoshet a thua se sistemi imunitar ka fituar llotarinë. Pranvera është padyshim stina më festive për njeriun, shkruan “PNAS.org”. Rrobat e trasha paketohen ‘larg syve, larg trupit’ …

Ne të gjithë kemi dëgjuar historitë e “zemërthyerve”, kur vdekja e njërit nga bashkëshortët shoqërohet me vdekjen e shpejtë të bashkëshortit tjetër. A janë këto vdekje të papritura vetëm rastësi, …

Ndërsa jeta vazhdon gjatë pandemisë së koronavirusit, një gjë është e qartë: Ka akoma shumë gjëra që nuk i dimë. Kur do të përfundojë pandemia? Kur do të vaksinohen të …

Marsi është muaji në shenjën e Peshqve, emocionet janë më të forta, por në gjysmën e dytë të muajit, kur fillon koha e Dashit, tensioni rritet Gjatë marsit, situata më …

Në përgjithësi, njerëzit priren të mendojnë se mund të kontrollojnë reagimet e tyre. Por ne harrojmë se ekzistojnë disa reagime që jemi të pavullnetshëm t’i kontrollojmë, sepse thjesht nuk mundemi. …

Pavarësisht nga shumë faktorë stresues, ne mund ta rregullojmë gjendjen shpirtërore duke përdorur një laps, thonë studiuesit. Pra, le të jemi krijuesit e lumturisë sonë dhe të mos lejojmë që …

Këto janë plagë që nuk shfaqen kurrë në trup dhe janë më të thella dhe më të dhimbshme se gjithçka tjetër. Kur emocionet tona lëndohen, trauma emocionale ju detyron të …

Shkencëtarët e dinë se priremi të kemi një paragjykim ndaj atyre që qajnë gjatë filmave.Tendenca jonë është të mendojmë se njerëzit që qajnë, janë emocionalisht të dobët ose mentalisht të …

Çdo ditë ne ballafaqohemi me situata të panumërta që lehtë mund të na largojnë nga rruga dhe ta bëjë jetën tonë shumë depresive dhe stresuese. Depresioni mund të jetë aq …

Melankolik Nëse keni zgjedhur pemën e parë, kjo është sepse ju jeni një person që ka tendencë të jetë melankolik. Ndonjëherë, e gjen veten duke thënë “e kaluara ishte më …

Stresi mund të zbutet me ndihmën e metodës japoneze e cila vepron pas pesë minutash. Fjala është për masazhin e thjeshtë, përkatësisht për shtypjen e gishtit në dorë. Thonë që …

Njerëzit që arrijnë të ‘fshehin’ emocionet janë më të prirë të vuajnë nga tensioni muskulor. Bllokimi i emocioneve është shumë i rrezikshëm sepse shkakton vuajtje të panevojshme dhe nënshtron energjinë …

ÇRREGULLIMET PSIKOSOMATIKE JANË SËMUNDJE TË CILAT PËRFSHIJNË MENDJEN DHE TRUPIN. DISA SËMUNDJE FIZIKE PËRKEQËSOHEN NGA FAKTORË MENDORË TË TILLË SI, STRESI DHE ANKTHI. DHIMBJA MENDORE/EMOCIONALE DHE FIZIKE AKTIVIZON TË NJËJTAT …