Ushtrimet që duhet t’i bëjmë dhe gjërat që duhet ngrënë në syfyr e iftar sipas trajnerit Engjëll Maliqi
Tashmë jemi në ditën e katër të muajt të shenjtë të Ramazanit dhe sigurisht se këshillat për ushqim edhe për ...
Etiketë: Fitnesi
Pas futbollit, ja cila kënaqësi e pret Bleron
Blero Muharremi është këngëtari dhe producenti i njohur kosovar, që për vite të tëra është prezent në skenë. Blero, ka ...
Për t’i hequr kilogramët e tepërt, kështu po ‘djersitët’ në palestër Big Mama!
Big Mama, është njëra nga artistet më të dashura për publikun. Ani pse ka kohë të gjatë që është në ...
Nëse bëni shumë fitnes, dobësoheni në seks
Pavarësisht hulumtimeve shkencore që aktiviteti fizik e përmirëson jetën seksuale te burrat dhe gratë, po u teprua me ushtrime të ...
Ja çfarë gjeste bën në fitnes Genta
Genta Ismajli mbetet një këngëtare e dalluar në mediat rozë. Që nga dita kur ka bërë publike lidhjen me të ...
Çfarë i ndodh trupit tuaj nëse nuk hani pas stërvitjes?
Gërryerja e zorrëve është problemi më i vogël… Shumica e nutricionistëve këshillojnë që patjetër të hani diçka gjysmë ore pas ...
Pesë zakonet e çuditshme që ju pengojnë të humbni peshë
Pranvera është momenti ideal për të hequr kilogramët e tepërt që keni fituar gjatë dimrit. Edhe pse shumë njerëz kanë ...
TË FUNDIT
Policia e Kosovës ka një apel për shoferët: Kujdes gjatë vozitjes pas fillimit të reshjeve të shiut në vend
Policia e Kosovës u ka bërë thirrje drejtueseve të automjeteve që të kenë kujdes gjatë vozitjes pas fillimit të reshjeve...
3 gjërat që njerëzit e lumtur i kanë prioritet në jetë
Arthur C. Brook është autor i disa librave, por njëherësh edhe pedagog i lëndës së lumturisë në Univeristetin e Harvardit....
Sfida mes Egzonit dhe Artemisës, ja kush u largua nga “Ferma VIP”
Në televotimin e hapur Egzoni dhe Artemisa ishin dy fermerët më pak të preferuar. Dy fermerët “u përballën” në sfidë...
Agjenda të ngjeshura, sot mblidhen shtatë komisione parlamentare
Komisioni për Arsim, Shkencë, Teknologji, Inovacion, Kulturё, Rini dhe Sport do të shqyrtojë vendimin e Qeverisë për miratimin e Statutit...
Tragjike: Humb jetën një grua në Rahovec pasi rrëzohet nga një lartësi
Në ngjarje tragjike ka ndodhur të hënën në Rahovec, ku një grua ka rënë nga një lartësi dhe për pasojë...
Gjilan: Djali recidivist i dhunës në familje kërcënon me jetë prindërit pasi s’e lejuan të vozis pa patentë
Numri i rasteve të dhunës në familje ka marrë përmasa shqetësuese në vendin tonë, pasi çdo ditë persona të ndryshëm...
