gjumi i drekes

Shumë ekspertë rekomandojnë fjetjen për 7 deri në 9 orë në ditë. Prindërit na kanë thënë që gjumi i drekës për fëmijët bën mirë për rritjen dhe zhvillimin e tyre. …

Sipas një hulumtimi ku janë vëzhguar 2.200 persona në Kinë, u zbulua se gjumi i drekës forcon mendjen. Sipas lajmit të United Press Internationalit (UPI), shkencëtarët në Qendrën e Shëndetit …

Sipas një studimi të ri, gjumi i pasdites pushon trurin dhe përmirëson funksionet e kujtesës. Mirëpo, ky studim në fakt vërteton se është e dobishme të flihet, por jo të …