Etiketë: Gjumi

Ka disa teori rreth përpëlitjes në gjumë Një numër i pabesueshëm prej 70 për qind e njerëzve thonë se përjetuan ...

Sipas ekspertëve të gjumit, rreth dy në tre persona flasin kur flenë në një moment. Kjo njihet zyrtarisht si somniloquy, ...

Gjumi është një nga elementët më të rëndësishëm për mirëqenien e një personi dhe mungesa e tij mund të shkaktojë ...

Gjumi i mjaftueshëm është i nevojshëm, për të na bërë të ndihemi mirë fizikisht dhe mendërisht. Për fat të keq, ...

Gjumi i pakët sipas studimeve, vendos në rrezik shëndetin tonë Një studim i ri ka gjetur një lidhje në mes ...

Ndriçimi i dobët, muzika qetësuese dhe aroma qetësuese janë vetëm disa nga shumë gjëra që mund ta ndihmojnë dikë të ...

Gjumi i pakët sipas studimeve, vendos në rrezik shëndetin tonë. Një studim i ri ka gjetur një lidhje në mes ...

Ushtrimi është një aktivitet i dëshirueshëm nëse doni të ruani shëndetin tuaj, megjithatë, njerëzit shpesh janë të privuar nga gjumi ...

A e keni të vështirë të bini në gjumë? Për shumë prej nesh, është e vështirë të çlodhesh, të shkëputesh ...

Eileen Lee, një akupunkturiste në Connecticut, pohon se truku për të luftuar përgjumjen dhe lodhjen mund të jetë më i ...

Nëse keni menduar ndonjëherë se shumë meshkuj bien në gjumë menjëherë pas seksit, atëherë mund të jeni të interesuar të ...

Aknet sigurisht që nuk janë një përvojë e këndshme për këdo. Megjithatë, sado që përpiqemi të parandalojmë aknet, ato shfaqen ...

Studimi i fundit ka dëshmuar se mungesa kronike e gjumit dhe cilësia jo e mirë e tij mund të sjellin ...

Ashtu si njerëzit janë të ndryshëm, ashtu janë edhe zakonet e tyre të gjumit. Disa flenë gjatë, ndërsa të tjerët ...

Një gjumë i mirë dhe cilësor është i nevojshëm për të përballuar një ditë të vështirë. Megjithatë, me siguri shpesh ...

Një grup kërkuesish kanë zhvilluar studimin më të gjerë ndonjëherë në botë mbi gjumin dhe kohëzgjatjen e tij, në 63 ...

Zgjimi në mëngjes herët është problem për shumicën e njerëzve. Por, ne mund të bëjmë diçka që ta nisim ditën ...

Shqiptarët janë populli më gjumash i botës. Të paktën në këtë përfundim ka dalë një nga studimet më të mëdha ...

Kohë më parë dr. Laurie Mintz ka shkruar një artikull për seksin dhe gjumin Në artikull ka theksuar që një ...

Përveç sigurisë, gjumi në shtratin e njëjtë redukton edhe nivelin e hormonit të stresit, i cili lidhet me proteinat përgjegjëse ...

E qeshura gjatë gjumit, e quajtur edhe hipnogjeli, është një dukuri relativisht e zakonshme. Por, çfarë e bën një fëmijë ...