lekura

Ka kaq shumë informacione nga ekspertë dhe jo-ekspertë se çfarë duhet të hani, si të ushtroheni dhe cilat janë zakonet më të mira për t’u ndjekur. Rezultati është se një …

E dini se si ndikojnë dritat blu të ekranit në lekurë dhe në mënyrën sesi e bëni gjumin gjatë natës? Koha që kaloni me pajisjet elektronike ka një ndikim në …

Bashkë me pranverën vijnë edhe rrezet e diellit. Sa më shumë kohë jashtë dhe ekspozim shtesë në diell, mund të jetë e dëmshme për lëkurën tuaj. Duke marrë parasysh këtë, …

Lëkura është ajo pjesë e trupit që ndërvepron drejtpërdrejt me mjedisin e jashtëm. Ndryshimi i klimës ndikon shumë në lëkurën tonë, dhe kjo vihet re menjëherë. Temperaturat e ulëta, ajri …

Çdo entuziast i kujdesit të lëkurës dhe shëndetit do të vërejë se rutinat dhe zakonet e të ngrënit mund të ndryshojnë gjatë muajit të agjërimit. Disa madje mund të ndiejnë …

Me ardhjen e pranverës ndryshon dhe rutina për kujdesin e lëkurës. Ky proces ndodh në çdo stinë, kështu që as pranvera nuk bën përjashtim. Më poshtë keni disa këshilla të …

Ju e keni të qartë se koha e gjatë në kompjuter dhe fakti që qëndroni ulur për orë të tëra është problematik për shëndetin tuaj fizik, por çfarë mund të …

Pasojat mund të jenë serioze! Mungesa e vitaminës A mund të çojë deri në pasoja serioze dhe njëra ndër simptomat e para mund të vërehet në lëkurë. Çdo vitaminë ka …

Rezulton se pajisjet mund të kenë një efekt negativ në lëkurën tuaj Rritni ndriçimin e ekranit dhe madhësinë e shkronjave, në mënyrë që të mos keni nevojë të kapsallitni sytë …

Ekzema, e njohur gjithashtu si dermatiti, është një gjendje e zakonshme inflamatore e lëkurës. Ajo shpesh shoqërohet me shenja në lëkurë, skuqje apo kruarje të cilat kthehen në një problem …

Dimri si stinë e vitit shpesh i krijon probleme lëkurës, prandaj njerëzit ankohen që lëkura u është shumë e thatë dhe kruhet. Situata mund të përkeqësohet te njerëzit të cilët …

A keni menduar se smartfoni juaj i preferuar mund të dëmtojë lëkurën tuaj? Sipas një studimi të kryer në vitin 2017, celularët kanë 10 herë më shumë baktere se një …

Për entuziastët e kujdesit të lëkurës, dimri do të thotë kujdes dhe ushqim shtesë për lëkurën. Moti i ftohtë shpesh çon në lëkurë të thatë dhe pa shkëlqim. Për ta …

Lëkura e kruar mund të jetë stresuese dhe frustruese me ose pa skuqje, lëkura juaj po përpiqet t’ju tregojë diçka. Ndjenja e vazhdueshme e kruajtjes mund të shtojë shqetësimin, dhe …

Stinën e ftohtë të vitit zakonisht e lidhim me reshje të shpeshta, reshje bore, rroba dhe këpucë të ngrohta, por edhe me lëkurën e thatë Kjo është stina e vitit …

Përkujdesja ndaj lëkurës nuk ka të bëjë vetëm me përdorimin e produkteve të shtrenjta kozmetike. Ajo duhet të nisë me përdorimin e produkteve sa më natyrale dhe të pasura me …

Ekzema, e njohur gjithashtu si dermatiti, është një gjendje e zakonshme inflamatore e lëkurës. Ajo shpesh shoqërohet me shenja në lëkurë, skuqje apo kruarje të cilat kthehen në një problem …

Të gjithë dëshirojnë lëkurë me shkëlqim dhe të bukur. Shumica e njerëzve përdorin shumë produkte të shtrenjta për kujdesin e lëkurës për të ruajtur shkëlqimin e tyre. Por a e …

Sot ka shumë produkte cilësore që përdoren për kujdesin e lëkurës dhe janë bërë në mënyrë që ato të kombinohen për të funksionuar më mirë. Për shembull, mund të përdorni …

Përkujdesi për lëkurë të butë dhe të lëmuar është shumë i rëndësishëm për parandalimin e plakjes së saj, veçanërisht në përpjekjet për të luftuar rrudhat. Pavarësisht se sot, në dyqane …

Ka fakte interesante mes shëndetit dhe pozicionit të gjumit. Këto fakte fillojnë që nga mirqenia e lëkurës e deri tek kockat. Një studim shpjegon se zakonet e këqija dhe pozocioni …