Cilat janë mënyrat e duhura për të marrë hekurin në mëngjes?
Mungesa e hekurit në organizëm mund të jetë për shkaqe të ndryshme, ku përfshihet keq ushqyerja, sëmundjet kronike, mosha dhe ...
Mungesa e hekurit në organizëm mund të jetë për shkaqe të ndryshme, ku përfshihet keq ushqyerja, sëmundjet kronike, mosha dhe ...
“Vetëm pesë minuta të tjera dhe do të ngrihem”, mendoni ju, duke shtyrë alarmin dhe duke ngushëlluar veten se të ...
Zgjimi herët në mëngjes ka përfitime të shumta shëndetësore. Ai ju mundëson të shkoni në shtrat më herët në mbrëmje ...
Mëngjesi në shtëpi dhe përgatitja e tij ndonjëherë mund t’ju duket humbje kohe dhe e panevojshme. Por ka një ushqim ...
Përveç proteinës qumështi ofron edhe magnez, fosfor dhe vitamina. Qumështi është një nga produktet më të konsumueshme të bulmetit. Megjithatë, ...
Nëse doni të jeni të suksesshëm, duhet të filloni të ndryshoni rutinën tuaj, duke nisur nga mëngjesi. Ekzistojnë disa gjëra ...
Këto ushqime të ‘rrezikshme’ nuk duhen të konsumuar asnjëherë në mëngjes. Të gjithë e dimë që mëngjesi është vakti më ...
Përveç proteinës qumështi ofron edhe magnez, fosfor dhe vitamina. Qumështi është një nga produktet më të konsumueshme të bulmetit. Megjithatë, ...
Nuk mund të mohohet se një nga pjesët më të mira të mëngjesit, është pirja e kafesë së freskët. Por ...
Shumica e njerëzve e marrin celularin sapo zgjohen. Kjo nuk ka të bëjë me fikjen e alarmit, por me kontrollimin ...
Unë nuk kam qënë kurrë një njeri i cili zgjohet herët në mëngjes. Njerëzit të cilët zgjohen herët e bëjnë ...
Një mëngjes i ekuilibruar i siguron trupit energjinë e nevojshme për të nisur siç duhet ditën dhe ruan nivelin e ...
Quhet “fenomeni i agimit” dhe ndodh zakonisht midis orës 2 dhe 8 të mëngjesit. Por përse ky fenomen ndodh edhe ...
Nëse flasim për një stil jete të shëndetshme, nuk mund të lëmë mënjanë një vakt të rëndësishëm siç është mëngjesi. ...
Nëse ju dhembin këmbët në mëngjes, dhe nuk keni bërë punë të rënda fizike apo stërvitje të tepërt një ditë ...
Pavarësisht nëse jeni person i mëngjesit apo jo, të gjithë e fillojmë ditën tonë në një moment të caktuar varësisht ...
Fatkeqësisht, shumë njerëz kanë një sërë zakonesh të pashëndetshme të mëngjesit që jo vetëm që krijojnë stres, por në planin ...
Ekspertët e ushqyerjes thonë se mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës, pasi na ndihmon të përballojmë ditën me ...
Shumë njerëz e urrejnë zilen e alarmit çdo mëngjes, ndërsa të tjerë duan që të mos ishin zgjuar ndërkohë që ...
E dimë që shumë prej jush pëlqejnë të qëndrojnë gjatë natën dhe të shtrihen shumë vonë për të fjetur. Megjithatë, ...
Ta nisësh ditën me një çokollatë, me sa duket nuk është mëkat ! Shkencëtarët në Universitetin e Sirakuzës në Nju-Jork ...
Uthulla e mollës (ACV) është një lloj uthulle e bërë nga fermentimi i mollëve dhe prej shumë kohësh është reklamuar...
Shpesh përdoret për të shtuar pak shije agrumeve ose disa ushqimeve, megjithatë, ka shumë më tepër se sa kaq që...
Dashi Kjo ditë do ju gjejë më produktiv dhe krijues, qoftë në sferën profesionale edhe në atë sentimentale. Gjatë kësaj...
Një grua është gjetur pa shenja jete në fshatin Dardhisht të Obiliqit. Këtë për Insajderin e ka konfirmuar zëdhënësi i...
Në një seri postimesh në Instagram, Sara Gjordeni, ish-banore e "BBVIP3", ka sqaruar për të disatën herë të gjitha lajmet...
Një zarf i bardhë i mbërritur mbrëmjen e sotme në shtëpinë e "BBVIP" i ka bërë me dije banorëve se...
Kjo faqe kontrollohet dhe menaxhohet nga stafi i Revistës Kosovarja
Adresa:
Rruga: "Ali Hadri"-nr.6 Prishtinë, Kosovë
REDAKSIA: +38338517575; +38344143448; Email: [email protected]
© 2020 REVISTA KOSOVARJA Dizajni: OverPrint
Kjo faqe kontrollohet dhe menaxhohet nga stafi i Revistës Kosovarja
Adresa:
Rruga: "Ali Hadri"-nr.6 Prishtinë, Kosovë
REDAKSIA: +38338517575; +38344143448; Email: [email protected]
© 2020 REVISTA KOSOVARJA Dizajni: OverPrint