Rreziqet serioze për shëndetin që shkaktohen nga mungesa e gjumit
Sipas një studimi të kryer te minjtë mungesa e gjumit parandalon qelizat e sistemit imunitar të trurit, të quajtura mikroglia, ...
Etiketë: mungesa e gjumit
Me zor ju zë gjumi, ja sekreti
Për disa njerëz, koha e gjumit shumë herë kthehet në një makth. Sipas të dhënave të Shoqatës Italiane për Mjekësinë ...
Ja si ndikon mungesa e gjumit tek emocionet tuaja
Të paktën shtatë orë gjumë në natë është baza e shëndetit të mirë thonë ekspertët. Sipas tyre, gjumi përbën gurthemelin ...
Mungesa e gjumit rrit yndyrën e pashëndetshme në këtë pjesë të trupit!
Hulumtimet e reja nga Mayo Clinic tregojnë se mungesa e gjumit të mjaftueshëm e kombinuar me aksesin e lirë në ...
Si ndikon mungesa e gjumit në jetën tuaj të dashurisë
Sipas Qendrës Amerikane për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC), të rriturit duhet të flenë të paktën shtatë orë në ...
Lodhja: Pse jam lodhur gjithmonë?
Nëse e gjeni veten duke fjetur deri në momentin e fundit të mundshëm para se të tërhiqeni nga shtrati, mund ...
E keni vërejtur se kur nuk kemi gjumë, mendojmë negativisht…
Personat të cilët flenë më pak se tetë orë në ditë janë më të prirë të vuajnë nga ankthi dhe ...
TË FUNDIT
I thoni lamtumirë një personi, çfarë po thonë yjet për këto shenja
Dashi Të lindur më: 21 Mars – 19 Prill Të shtunën gjatë orëve të ardhshme të kësaj ditë do t’ju...
Egla ja thotë në sy Arbër Hajdarit: “Je i poshtër, duhet të zëvendësohesh
Darka "speciale" në shtëpinë e "BBVIP3" e mbrëmjes së djeshme, me pjesëmarrjan e Ledion Licos, Arbër Hajdarit dhe Ori Nebiajt,...
Kurti deklaron pasurinë, kaq mijë euro i ka në bankë
Kryeminsitri, Albin Kurti ka deklaruar në Agjencinë për Parandalimin e Korrupsionit se pasuri të paluajtshme e ka vetëm një banesë...
Osmani deklaron pasurinë: Në bankë i ka veç 1 mijë e 168 euro
Agjencia për Parandalimin e Korrupsionit ka publikuar regjistrat e deklarimit të pasurisë. Në mesin e personave zyrtarë që kanë deklaruar...
Dobitë shëndetësore nga specat djegës
Shumë njerëz janë të fiksuar se nuk duhet të hajmë djegës e disa të tjerë i bëjnë pjesë e të...
Arbana Osmani publikon pamje nga shtëpia saj
Moderatorja shumë e dashur për publikun Arbana Osmani është mjaftë aktive në mediat sociale. Ndonëse tash e një periudhë po...
