Pse jemi më të stresuar gjatë natës?
Kur ndihemi të stresuar, rrahjet e zemrës rriten dhe truri ynë është në stimulim të tepërt. Pra, trupi ynë nuk ...
Kur ndihemi të stresuar, rrahjet e zemrës rriten dhe truri ynë është në stimulim të tepërt. Pra, trupi ynë nuk ...
Një nga parakushtet kryesore për një shëndet të mirë është gjumi me cilësi të mjaftueshme. Ekspertët pohojnë se ka ushqime ...
Çaji jeshil para se të flesh është një ndër pijet më të rekomanduara nga studimet për të bërë një gjumë ...
Ndoshta jo të gjithë e dinë, por është pikërisht gjumi lejon trupin tonë të eliminojë toksinat, duke zëvendësuar qelizat e ...
Ti presesh thonjtë natën është prej bestytnive ndajë rrini të qetë dhe pritini kur të doni në mëngjes apo në ...
Nganjëherë të gjithë na ofrojnë këshilla se cila është mënyra më e mirë për të humbur peshë (i pyetëm ose ...
VALERIANA Disa suplemente bimore reduktojnë stresin pa ju sjellë gjumë (si L-Theanine), ndërsa të tjera, janë qetësuese. Valeriana (valeriana officinalis) ...
Fëmijët që flenë vonë, mund të jenë më të rrezikuar që të jenë mbipeshë, sugjeron një studim. Studiuesit shikuan 10,245 ...
Urisë nuk i shpëton dot, pavarësisht vetëkontrollit apo regjimeve strikte. Kthetrat e saj janë më të forta, sidomos gjatë orëve ...
Baza e shëndetit kardiovaskular është shqetësuar nga gjumi i parregullt, sipas një studimi të fundit të botuar në Journal of ...
Secili prej nesh zgjedh mënyrën që i pëlqen për të kryer marrëdhënie seksuale me partnerin. Megjithatë, në kokën tonë ka ...
Shumë njerëz dëgjojnë muzikë natën, disa duke punuar, duke u ushtruar në palestër ose thjesht duke pushuar. Por si ndikon ...
Ditët e nxehta të verës shpesh shkaktojnë djersitje të bollshme para gjumit, veçanërisht nëse nuk ka ajër të kondicionuar ose ...
Njerëzit me lëkurë të yndyrshme përballen me shumë sfida dhe shqetësime në të gjitha stinët. Gjatë verës, shtresa e shndritshme ...
Uria e shtuar gjatë orëve të vonshme të natës është shumë e shpeshtë Shumica e nutricionistëve këshillojnë që nuk duhet ...
Një nga simptomat e kolesterolit të lartë mund t’ju bëjë të zgjoheni natën. Për çfarë duhet të shqetësohemi? Kolesteroli i ...
Ditët kur zgjoheni të lodhur e me dhimbje të vazhdueshme të trupit, me siguri që i keni provuar të paktën ...
Pozicioni i fjetjes është një nga përcaktuesit e rehatisë gjatë natës për shumë persona. Nëse do i ndanim njerëzit në ...
Krijimi i zakoneve (disiplinave) të mira veç se ju ndihmon në çdo aspekt të jetës dhe karrierës tuaj si student, ...
Dilema e zgjimit për të ushqyer foshnjën e porsalindur gjatë natës është mjaft e përhapur. Pyetjet e shpeshta por edhe ...
Ka shumë arsye që mund të ndiheni të uritur gjatë natës, sipas ekspertëve. “Shihni nëse keni me të vërtetë uri ...
Dashi Kjo ditë do ju gjejë më produktiv dhe krijues, qoftë në sferën profesionale edhe në atë sentimentale. Gjatë kësaj...
Një grua është gjetur pa shenja jete në fshatin Dardhisht të Obiliqit. Këtë për Insajderin e ka konfirmuar zëdhënësi i...
Në një seri postimesh në Instagram, Sara Gjordeni, ish-banore e "BBVIP3", ka sqaruar për të disatën herë të gjitha lajmet...
Një zarf i bardhë i mbërritur mbrëmjen e sotme në shtëpinë e "BBVIP" i ka bërë me dije banorëve se...
Muaji i Ramazanit bën bashkë edhe artistët tanë. Disa nga ta natën e sotme zgjodhën ta bëjnë iftarin së...
Sipas avokatit të divorcit të Irvine, Scott Finkbeiner, “Kërkesat e divorcit rriten gjithmonë në janar dhe shkurt – regjistrimet nga...
Kjo faqe kontrollohet dhe menaxhohet nga stafi i Revistës Kosovarja
Adresa:
Rruga: "Ali Hadri"-nr.6 Prishtinë, Kosovë
REDAKSIA: +38338517575; +38344143448; Email: [email protected]
© 2020 REVISTA KOSOVARJA Dizajni: OverPrint
Kjo faqe kontrollohet dhe menaxhohet nga stafi i Revistës Kosovarja
Adresa:
Rruga: "Ali Hadri"-nr.6 Prishtinë, Kosovë
REDAKSIA: +38338517575; +38344143448; Email: [email protected]
© 2020 REVISTA KOSOVARJA Dizajni: OverPrint