Farat e kungullit janë shumë të shëndetshme për shkak të vitaminave dhe mineraleve që mbartin. Ato janë të pasura me vitmaninë K, kalcium, hekur, kalium, zink etj. Nëse konsumoni një …
Tag:
Përfitimi
-
-
Sot, e enjte 23 Mars besimtarët myslimanë nisim muajin e Ramazanit. Ky muaj i cili është më i bekuari në kalendarin islam, për besimtarët jep si shpërblim pastrimin shpirtëror dhe …
-
Limoni ofron shumë përfitime për trupin tonë. Është i pasur me vitaminë C, flavonoide të cilat kanë veprimtari antioksiduese dhe shumë më tepër lëndë ushqyese. Limoni është shumë i dobishëm …
-
Një trup i njeriut prodhon vitaminë D si përgjigje ndaj ekspozimit në diell. Një person gjithashtu mund të rrisë marrjen e vitaminës D, përmes ushqimeve të caktuara. Vitamina D është …
