Mandarinat, ashtu si agrumet e tjera, janë të pasura me antioksidantë, vitaminë C dhe komponime anti-inflamatore që mund të zvogëlojnë ënjtjen, të luftojnë radikalet e lira që dëmtojnë qelizat dhe …
Tag:
Shijshme
-
-
Një pjesë më e vogël e supës është zgjedhja perfekte për mëngjes, ndërsa do t’ju shërbejë me bukë krokante. Përbërësit (për 4 deri në 6 persona): ▪ 400 gr gështenja …
-
Nëse i kushtoni vëmendje linjës së trupit, do ta adhuroni këtë ëmbëlsirë. Përbërësit e nevojshëm për 3 vakte: – 3 banane të ngrira; – 1 grusht mjedra të ngrira; – …
