Gabimet që duhet të shmangni për një gjumë të shëndetshëm
Nevojat e njerëzve për gjumë janë të ndryshme. Gjumi është një element i rëndësishëm e i pazëvëndësueshëm për shëndetin. Një ...
Etiketë: Shmangie
Përse ndjeheni të lodhur gjatë ditës dhe si ta shmangni këtë?
A ndjeheni vazhdimisht të lodhur përgjatë ditës kur jeni në shtëpi apo në punë? Ndoshta keni mungesë të energjisë edhe ...
Çfarë e shkakton depresionin e vitit të ri dhe si ta shmangni?
Një nga zgjidhjet më të mira është të mendoni për arritjet tuaja, jo për atë që keni humbur Ndonëse për ...
Si të shmangni helmimet nga ushqimet natën e Viti të Ri
Gjatë ditëve të festave shumë njerëz bëhen pjesë e helmimeve nga ushqimi që konsumojnë në këto ditë. Përzërja e pijeve ...
Mjeku zbulon se në cilën anë duhet të flini për të shmangur gërhitjen
Është e natyrshme të mendoni se gërhitja është rezultat i asaj që po ndodh në hundë por një profesor në ...
Ushqimet e duhura që ju duhen për të shmangur ftohjen
Gjatë muajve të dimrit kur temperaturat bien, shumë njerëz fillojnë të sëmuren. Edhe pse ftohja është më shumë diçka e ...
Çfarë duhet shmangur kur bëni dush
Enët e sapunit shpesh nuk kullohen siç duhet, duke i bërë ato një terren mbarështues për bakteret. Edhe më keq, ...
Një truk për të shmangur lotët gjatë grirjes së qepëve
Duke qenë se qepët janë pjesë e pazëvendësueshme e kuzhinës së shtëpisë sonë, i hasim thuajse çdo ditë, sepse qepa ...
Nëse jeni mbi 65 vjeç shmangni konsumin e këtij lloj djathi
Nuk mund ta mohosh se sado i ri të dukesh apo të ndihesh, plakja vjen me sfidat e veta. Dhe ...
Nëse merrni ushqime në plazh, shmangni këto produkte
Shumë njerëz e marrin ushqimin e tyre në plazh, nëse ju jeni një prej tyre, ja cilat janë ushqimet më ...
Për një gjumë të shëndetshëm, gabimet që duhet të shmangni
Nevojat e njerëzve për gjumë janë të ndryshme. Gjumi është një element i rëndësishëm e i pazëvëndësueshëm për shëndetin. Një ...
Nëse vuani nga këto 3 probleme shmangni një banjë të nxehtë
Një dush i ngrohtë në fund të një dite të vështirë pune është një kënaqësi e vërtetë. Megjithatë, njerëzit me ...
Rregullat bazë për të shmangur gripin ose për ta kaluar atë sa më lehtë
Stina e të ftohtit dhe gripit ka ardhur me fillimin e motit të ftohtë. Një person mesatarisht ka 2 deri ...
Këto janë problemet që mund ti shamngni vetëm duke bërë seks
Ka shumë arsye pse jeta juaj seksuale mund të ketë ndërtuar një mur me tulla, që nuk po e thyen ...
TË FUNDIT
Horoskopi ditor, e Premte 26 Prill 2024
Dashi Gabime të vogla mund të zgjidhen lehtësisht, ndaj mos u përfshini nga paniku në vendin e punës. Tregohuni sa...
Si ndikojnë oraret e gjumit në shëndetin tuaj
Mjekët paralajmërojnë se ndryshimet e orareve të gjumit kanë një ndikim të fortë në metabolizëm. Sipas tyre, çdo vonesë e...
A është e shëndetshme që fëmijët të flenë me kafshët shtëpiake?
Prania e një kafshe në dhomën e gjumit të një fëmije nuk është e dëmshme për cilësinë e gjumit të...
Kështu po e thërret Nora motrën e saj Erën
Nora dhe Era Istrefi janë motrat me të njohura në botën e showbizit. Pak ditë me parë Era kishte publikuar...
Shtyhet votimi në OKB për rezolutën për gjenocidin në Srebrenicë
Votimi për një rezolutë për Srebrenicën është shtyrë nuk do të zhvillohet më 2 maj, tha ambasadori i Bosnje e...
Gruaja e Memli Krasniqit flet për ndërhyrjet e femrave, tregon disa sekrete
Meliza Krasniqi është albanologe, por shpesh diskutohet përtej profesionit të saj. Janë mbishkrimet e Melizes ato që e vendosin shpesh...
