shpina

Mund të jetë e lodhshme dhe e mërzitshme ose të ketë nevojë për përkujdesje. Sido që të jetë një dhimbje shpine mund ta bëjë vërtet të vështirë përqendrimin në punë. …

Mund të jetë e lodhshme dhe e mërzitshme ose të ketë nevojë për përkujdesje. Sido që të jetë një dhimbje shpine mund ta bëjë vërtet të vështirë përqendrimin në punë. …

Në shumicën e rasteve, dhimbja e qafës vjen nga tensioni në muskuj. Ky tension mund të shkaktohet nga qëndrimi i dobët, ngasja e makinës për një kohë të gjatë, ose …

Ka fakte interesante mes shëndetit dhe pozicionit të gjumit. Këto fakte fillojnë që nga mirqenia e lëkurës e deri tek kockat. Një studim shpjegon se zakonet e këqija dhe pozocioni …

Dhimbja e mesit është një problem i zakonshëm shëndetësor global që prek gjithnjë e më shumë njerëz, përfshirë të rinjtë. Kjo gjendje mund të zgjasë për disa ditë, por edhe …

Është aq i lehtë sa që mund ta bëni edhe në 35 gradë, madje mund ta bëjnë edhe njerëzit e moshës së shtyrë. Nëse jeni shumë të zhegitur dhe nuk …

Duke marrë parasysh të gjithë familjen e dhimbjeve të kyçeve, pjesë e së cilës është dhimbja e shpinës, si p.sh. dhimbjet e qafës, shpatullave, gjurit, kyçit të këmbës dhe ijëve, …

Adoleshentët dhe gratë që kanë strija të dukshme në trup ndihen në siklet, sidomos kur do të shkojnë në plazh. Shumica e njerëzve përpiqen t’i mbulojnë ose t’i heqin ato …

Dhimbja e shpinës mund të ndodhë për shumë arsye, nga qëndrimi jo i duhur deri tek qëndrimi ulur për një kohë të gjatë. Nëse nuk i ndryshojmë disa zakone të …

Dhimbja e shpinës është një nga problemet më të zakonshme shëndetësore për të rriturit. Por ndërsa shpesh mund të ketë lidhje me ndonjë numër faktorësh – sforcimin fizik, moshën dhe …

Një nga gjërat më të sikletshme (aq më tepër tani në verë) janë aknet në kurriz. Të gjithë kemi vuajtur prej tyre në një fazë të jetës dhe askush nuk …

Një nga gjërat më të sikletshme (aq më tepër tani në verë) janë aknet në kurriz. Të gjithë kemi vuajtur prej tyre në një fazë të jetës dhe askush nuk …

Shpina është shumë e rëndësishme që qëndrojë e shëndetshme, prandaj duhet të kujdeseni për të në çdo moshë.  1. Larja e dhëmbëve Kur marrim një pozicion të caktuar, presioni mbi …

Ushtrimi të cilin mund ta shihni në videon në vijim, mund t’ju duket i çuditshëm. Tekefundit, sa shpesh shihni në palestër një person të shtrirë në topin mjekësor Sidoqoftë, provoni …

Njerëzit që kanë lëkurë të yndyrshme janë më të predispozuar për të pasur puçrra dhe akne në shpinë. Por përse formohen ato? Sa herë që flasim për puçrrat priremi të …

Këtu mund të gjeni mënyrën e trajtimit e tyre njëherë e përgjithmonë Dermatologët i quajnë “bacne”, një bashkim i “back” (shpinës) dhe akneve. Në mënyrë të ngjashme me aknet dhe …

Trajtimet që do iu largojnë aknet një herë e përgjithmonë. Aknet e shpinës nuk janë vetëm irrituese por edhe të dhimbshme, shkruan “TeenVogue”. Ato janë të sikletshme dhe iu bëjnë …

Trupi ka mënyra interesante për të na paralajmëruar dhe ne kurrë nuk duhet të injorojmë këto shenja. Dhimbja më e zakonshme që përjetojmë është shpesh në këmbë, shpinë, dhe në …

Marrëdhënia seksuale supozohet të ofrojë kënaqësi, por një gjë e tillë nuk ndodh kur dikush vuan nga dhimbja e shpinës. Studimet kanë treguar se njerëzit me dhimbje shpinë kryejnë dukshëm …

Nëse ndieni dhembje në shpinë, nuk duhet menjëherë të shkoni në masazh. Trupi i njeriut është ndërtuar ashtu që brenda tij të jetë çdo gjë e lidhur. Stomatologët theksojnë që …

Nëse ndieni dhembje në shpinë, nuk duhet menjëherë të shkoni në masazh.  Trupi i njeriut është ndërtuar ashtu që brenda tij të jetë çdo gjë e lidhur. Stomatologët theksojnë që …