Disa këshilla për një jetë të shëndetshme dhe të lumtur
Konsumoni mëngjesin: Metabolizmi juaj ngadalësohet çdo dekadë me 2%, kështu që ngrënia e mëngjesit çdo ditë është thelbësore. Ushqimi në ...
Etiketë: Stervitja
Rrini ulur në zyrë gjithë ditën? Shkencëtarët: Kaq duhet të stërviteni
Ulja nuk është aspak e mirë për ne, nuk është e natyrshme për ne Deri në 40 minuta “aktivitet fizik ...
Arsyet pse mëngjesi është koha perfekte për t’u stërvitur
Nëse kërkoni të bini në peshë, dihet që kujdesi ndaj mënyrës së ushqyerjes dhe stërvitja janë të parat në listën ...
Ja sa e dobishme është stërvitja në mëngjes
A jeni nga ata që ushtroni pasdite dhe që po u humbni mundësinë për ta kaluar mbrëmjen me miq? Atëherë ...
TË FUNDIT
Si kurrë me parë, Era Istrefi flet për komentet negative
Era Istrefi ka ndarë një postim në Instagram, për gjithë komentet negative që po i adresohen asaj. Këngëtarja u shpreh...
Sot mbahet ceremonia përmbyllëse e garës ndërkombëtare “Ushtari më i mirë 2024”
Sot do të mbahet ceremonia përmbyllëse të garës ndërkombëtare “Ushtari më i mirë 2024”. Siç ka bërë të ditur Ministria...
Pejë: Vjehrri ushtron dhunë ndaj nuses dhe e dëbon nga shtëpia, ajo e denoncon në Polici
Rastet e dhunës në familje janë vazhdimisht në rritje, pasi që çdo ditë në të gjitha rajonet e Kosovës denoncohen...
Sot diell dhe vranët, nga e diela stabilizohet moti
Për të premten në Kosovë parashikohet të mbajë mot me diell dhe vranësira, ndërsa lokalisht priten reshje të pakta shiu....
15 ushqimet më të mira për të rritur imunitetin
Të ushqesh trupin me ushqime të caktuara mund të ndihmojë në mbajtjen e sistemit tuaj të fortë të imunitetit. Nëse...
Horoskopi ditor, e Premte 26 Prill 2024
Dashi Gabime të vogla mund të zgjidhen lehtësisht, ndaj mos u përfshini nga paniku në vendin e punës. Tregohuni sa...
