Etiketë: Trupi

Që nga fillimi i pandemisë, dëgjojmë se duhet t’i kushtojmë shumë më tepër vëmendje higjienës dhe të lajmë duart rregullisht ...

Ardhja e vjeshtës do të thotë ditë më të shkurtra, ndryshime në gjethe dhe sinjal i ndryshimit në trupin e ...

7 sekretet për të mos e urryer më trupin tënd! Mund të kesh kaluar vite të tëra, duke mbajtur dieta ...

Për disa njerëz, zgjimi herët mbetet një veprim i vështirë dhe sfidues, madje ngjan si ndëshkim. Megjithatë, ekspertët thonë se ...

Aplikacionet e fundit na mundësojnë që të numërojmë hapat që kryejmë çdo ditë, me shpresën se ky lloj aktiviteti fizik ...

Çiklizmi është një nga format e preferuara të rekreacionit, por ngadalë po bëhet mjeti kryesor i transportit. Ndër të tjera, ...

Pavarësisht dëshirës, energjisë, mundësive dhe motivimit për të punuar e për t’u përballur me sfidat e përditshmërisë, trupi ka nevojë ...

Shumë ia atribuojnë këtë vetëm plakjes, por trupi ynë funksionon shumë mirë për të na treguar se diçka nuk është ...

Merrni kohë çdo ditë për të shkruar gjithçka që mendoni për trupin tuaj Kjo mund t’ju ndihmojë të kuptoni se ...

Të arrish një nxirje perfekte, edhe pse duhet e vështirë nuk është e pamundur. Por duhet të ndiqni disa këshilla ...

Për ta parandaluar këtë, përpiquni të flini të paktën 7 orë në ditë, zvogëloni marrjen e kripës në dietën tuaj ...

Një mit shumë i famshëm që është demaskuar është se ‘njerëzit përdorin vetëm 10% të trurit të tyre’. Teksa kjo ...

Ndërsa temperaturat rriten, Ashley Graham po mundohet të rrisë ndërgjegjsimin se duhet të kemi dashuri ndaj vetvetes. Supermodelja shpërndau një ...

Ndërsa mbajtja e secilës pjesë të trupit tonë në gjendje pune është thelbësore për të qëndruar në një shëndet të ...

Për shumëkënd vera është sinonim i dëshirës për t'u zhdukur në det e pishina, për të shijuar një koktej mbrëmjeve ...

Gjinjtë e femrës janë parë gjithë kohës si simbol i jetës dhe pjellorisë dhe disa nga divat më të famshme ...

Të gjithë do të dëshironim një shok tërheqës. Fatkeqësisht, gjithashtu, shumë pak prej nesh janë mjaft verbuese për të magjepsur ...

Kilet shtesë kanë disa efekte në trupin tuaj, përveçse ju bëjnë të dukeni më të shëndoshë. Kur shtoni peshë brenda ...

Eliminimi i sheqerit nga dieta juaj nuk është vetëm çështje diete. Edhe para humbjes së peshës, duhet të ndaloni të ...

Pasojat që sjellë në organizëm ushqimi pikant. Padyshim që ushqimet pikante mund të ndihmojnë në humbjen e peshës, sëmundjet e ...

Ke vetëm dy orë kohë për t’u bërë gati për një ditë në plazh? Oh, e mori dreqi! Ndërsa meshkujt ...