Trupi

Sellma Kasumoviq duket se i ka kushtuar rëndësi të madhe formës fizike ndër vite, duke arritur të ruajë linja që shpesh marrin vëmendje nga ndjekësit e saj. Së fundmi, ajo …

Këngëtarja e mirënjohur Shyhrete Behluli duket se po i kushton shumë kujdes formës fizike. Artistja, e cila prej dekadash është e pranishme në skenën muzikore, ka humbur ndjeshëm në peshë …

Planifikoni një orë shtesë të mrekullueshme gjumi, ndërsa pjesa më e madhe “kthehet” në kohën standarde. Por sigurohuni që të dilni jashtë edhe për pak diell në mëngjes – kjo …

Vera ka ardhur dhe bashkë me të vjen edhe nevoja për të ngrënë ushqime freskuese, dhe mënyra më e mirë për ta bërë këtë është duke konsumuar një nga ushqimet …

Edhe pse i konsumojmë gjatë gjithë vitit, në stinën e verës domatet arrijnë kulmin e tyre, më të lëngshme, më të ëmbla dhe më aromatike. Kjo është koha e artë …

Trupi i njeriut lëshon një dritë ultra të zbehtë, të quajtur biofoton, që ndodh gjatë metabolizmit, por është aq e dobët sa syri ynë nuk mund ta dallojë. Studiuesit e …

Pas më shumë se një jave kërkime në Klos, është gjetur trupi i të riut, i cili mbeti i bllokuar nën masivin e dheut. Në Qafën e Burrelit vijuan kërkimet …

Arrat përmbajnë sasi të konsiderueshme të acideve yndyrore omega-3. Ato janë të pasura me fibra, vitamina B, magnez dhe antioksidantë si vitaminë E. Studiuesit janë më të bindur se kurrë …

Të dhënat e fundit nga Eurostat tregojnë një fenomen shqetësues për shqiptarët: shpenzimet për bukë dhe drithëra përbëjnë një pjesë të konsiderueshme të të ardhurave të tyre, duke i vendosur …

Mbase nuk e ke menduar, por alkooli ka ndikim të drejtëpërdrejtë negativ nëse je person që stërvitesh rregullisht dhe po bën përpjekjet e tua për të qenë në formë. Nuk …

Uji është tejet i rëndësishëm për shëndetin tuaj. Nëse jeni vazhdimisht të hidratuar, nivelet e glukozës në gjak do të jenë të ulëta dhe në këtë mënyrë do të menaxhoni …

A keni menduar ndonjëherë se rutina juaj e përditshme e dushit mund të mos jetë më e mira për lëkurën tuaj? Edhe pse larja e përditshme duket të jetë çelësi …

Trupi i njeriut është tejet interesant. Kur e dhuroni një njësi gjak, ju i humbni rreth 3.5 trilionë qeliza të kuqe të gjakut, por trupi shumë shpejt i zëvendëson ato. …

Të gjithë shkojmë ngadalë drejt plakjes. E me moshën vijnë edhe disa ndryshime në trupat tanë. Disa pjesë të trupit tonë, ndaj të cilave sado të kujdesemi, tregojnë që jemi …

Të gjithë shkojmë ngadalë drejt plakjes. E me moshën vijnë edhe disa ndryshime në trupat tanë. Disa pjesë të trupit tonë, ndaj të cilave sado të kujdesemi, tregojnë që jemi …

Ndoshta ka ardhur që t’i kushtoni pak minuta vetes! Dhe me pak, e kemi fjalën për vetëm 5 minuta. Ia vlen apo jo? Instruktorja e yoga-s, Sophie Jaffe, ju tregon …

Mendoni se jeni i shëndetshëm, por në fakt nuk jeni energjik gjatë ditës, përkundrazi jeni i irrituar, stomaku nuk ju funksionon siç duhet dhe keni dhimbje koke të vazhdueshme. Këto …

Përmes një videoje në TikTok, një dermatologe amerikane ka treguar oër tri pjesë kyçe të trupit tonë, të cilave duhet t’u kushtojmë më shumë vëmendje kur bëjmë dush. Lindsey Zubritsky …

Kur gëlltisim një çamçakëz, trupi nuk mund ta tretë ose prishë atë. Por kjo nuk do të thotë se qëndron përgjithmonë në stomak. Ashtu si shumica e ushqimeve që hamë, …

Ju mund të keni provuar çdo deodorant dhe sapun për të mbajtur nën kontroll erën e trupit tuaj, por kjo nuk ka funksionuar plotësisht. Tani mund të jetë koha për …

Më në fund keni marrë atë nxirjen e përsosur të bronztë që keni dëshiruar çdo verë? Tani keni një problem të ri: dëshironi ta mbani atë sa më gjatë të …