Etiketë: uria

Si mund ta zvogëlojmë ndjenjën e urisë dhe të shmangim ngrënien e tepërt? Disa truke të cilat nëse i zbatoni ...

Si mund ta zvogëlojmë ndjenjën e urisë dhe të shmangim ngrënien e tepërt? Disa truke të cilat nëse i zbatoni ...

A keni vënë re gjithashtu se me uljen e temperaturës, oreksi ynë rritet. Sidomos kur jashtë bie borë, duket sikur ...

Uria e shtuar gjatë orëve të vonshme të natës është shumë e shpeshtë Shumica e nutricionistëve këshillojnë që nuk duhet ...

U zgjove, hëngre mëngjes dhe vetëm një ose dy orë më vonë ndihesh jashtëzakonisht i uritur dhe bosh në stomak. ...

Keni ngrënë pak minuta më parë dhe tashmë ndiheni të uritur? Dëshira për të ngrënë përsëri mund të ketë një ...

Ekspertët kanë shpjeguar se çfarë jeni duke bërë gabim, zgjidhja është shumë e thjeshtë! Nëse jeni në dietë, duhet patjetër ...

Uria e tepruar është një shenjë se trupi ka nevojë për më shumë ushqim, por shpesh është rezultat i një ...

Ndodh shpesh që të rrimë zgjuar më vonë se ç’duhet, të mos arrijmë të hamë darkë në orën e zakonshme ...

E keni parasysh atë zhurmën karakteristike të urisë? Të duket sikur në stomak kanë plasur trazirat të cilat gjithësesi mendoni ...

Ngrënia e çdo ushqimi zakonisht redukton urinë dhe shkakton ndjenjën e ngopjes. Ushqimet e pasura me yndyrë, fibra dhe proteina ...

Keni dëgjuar kur thonë "shtoj në peshë vetëm se kam neps"? Patjetër që po. Dëshira për të ngrënë gjënë e ...

Kur ju ndodh dhimbje barku dhe nuk e keni idenë se cila mund të jetë arsyeja, kushtojini vëmendje gjërave që ...

Me siguri dëgjoni shpesh që mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës. Por kjo mund të mos jetë e ...

Ka shumë arsye që mund të ndiheni të uritur gjatë natës, sipas ekspertëve. “Shihni nëse keni me të vërtetë uri ...

Po mendoni pse jeni gjithmonë të uritur – edhe pasi të keni ngrënë ushqime të bollshme? Nuk është gjithçka në ...

Udhëheqësi i Koresë së Veriut Kim Jong-un i ka bërë thirrje qytetarëve të përgatiten për një krizë të vështirë, pas ...

Shmangia e darkës, nëse dëshironi të humbni kilogramë apo thjesht jeni të lodhur për të përgatitur diçka, nuk është vendim ...

Vetëm se jeni të uritur nuk do të thotë që trupi juaj ka nevojë për ato kalori. Këto gjendje mjekësore ...

Nëse këtë çaj e pini në mbrëmje, do të flini me ndjenjën e ngopjes, madje edhe nëse nuk keni ngrënë ...

Nëse flini të uritur, atëherë po dëmtoni organizmin. Sipas këtyre të dhënave janë një sërë dëmesh që gjumi me stomakun ...