fbpx
Ska rezultate
Shiko të gjitha rezultatet
Revista Kosovarja
  • Aktuale
  • Showbiz
  • Kronike
  • Per Jete
  • Kuriozitete
  • Shendetesi
  • Horoskopi
  • REVISTAPa pagesë
Revista Kosovarja
  • Aktuale
  • Showbiz
  • Kronike
  • Per Jete
  • Kuriozitete
  • Shendetesi
  • Horoskopi
  • REVISTAPa pagesë
Revista Kosovarja
Ska rezultate
Shiko të gjitha rezultatet

Uji xhenxhefil: pija më e shëndetshme për të djegur yndyrët e tepërt

nga Revista Kosovarja
2 muaj më parë
në Shendetesi
FacebookTwitterWhatsappLinkedin

Ju ndoshta keni hasur ose provuar shumë receta të humbjes së peshës, por sot, ne do të zbulojmë mënyrën më të mirë shëndetësore për të shkrire yndyrën e tepërt në trupin tuaj.

Kjo pije mund të përmirësojë shëndetin tuaj të përgjithshëm, dhe kjo do t’ju ndihmojë të djegni dhjamin e tepërt që është ndërtuar mbi belin,ijetdhe kofshët tuaja.

Këto janë përfitimet e konsumit të saj:

Uji xhenxhefil është një antioksidant i fuqishëm

Xhenxhefili është i bollshëm me antioksidantë, të cilat janë jashtëzakonisht të dobishme për luftimin e radikalëve të lira.

Efekte të forta anti-inflamatore

Sipas një artikulli të botuar në “Journal of Medicinal Food”, kjo perime rrënjësore e mahnitshme përmban veti të fuqishme anti-inflamatore. Prandaj, uji i xhenxhefilit mund të reduktojë ndjeshëm inflamacion, ënjtje të shoqëruar me dhimbje, veçanërisht në kushte të tilla si osteoporoza dhe reuma.

Uji i xhenxhefilit mund të rregullojë nivelin tuaj të kolesterolit

Xhenxhefili është jashtëzakonisht i fuqishëm në reduktimin e niveleve të larta të kolesterolit, të cilat mund të çojnë në sëmundje të lidhura me obezitetin siç janë sëmundjet e zemrës dhe disa lloje të kancerit. Ky ujë i mahnitshëm do të reduktojë kolesterolin duke ulur ndjeshëm nivelet e serumit dhe të kolesterolit hepatik. Përveç kësaj, uji xhenxhefil mund të zvogëlojë efektivisht tensionin e gjakut dhe të hollë gjakun tuaj.

Uji xhenxhefil mund të mbrojë kundër kancerit

Një tjetër avantazh i ujit të xhenxhefilit është fuqia e tij për të parandaluar dhe penguar zhvillimin e kancerit. Një artikull i botuar në “British Journal of Nutrition” pohon se xhenxhefili përmban veti të fuqishme anti-inflamatore dhe antioksidante të cilat mund të ngadalësojnë ose edhe të parandalojnë përhapjen e kancereve të caktuara.

Përgatitja

Pirsni një copë xhenxhefil të freskët me feta dhe vloni me ujë në nxehtësi të lartë. Pastaj, përzieni derisa zihet në temperaturë të ulët për 15 minuta.

Përdorimi:

Kjo pije e dobishme duhet të konsumohet çdo ditë. Pini të paktën 1 litër në ditë. Vazhdoni me trajtimin për një minimum prej gjashtë muajsh, në mënyrë që tëarrini përfitimet shëndetësore dhe të pastroni tërësisht trupin tuaj të toksinave.

Kujdes:

Gjithmonë përgatitni pijen tuaj të freskët të xhenxhefilit dhe ruani në një termos, për të marrë atë kudo që të shkoni


Etiketa: efektet pozitiveUji i gjengjefilit

POSTIME TË NGJASHME

Shendetesi

Lëngu që zgjat jetën. Ushqimi i shëndetshëm i shekullit

24 minuta më parë
Shendetesi

Lëngu i boronicës nxit trurin te të moshuarit

1 orë më parë
Shendetesi

Mëngjes ideal për pak minuta, smoothie me banane dhe kivi

3 orë më parë
Shendetesi

Brokoli, një perime ideale kundër diabetit

3 orë më parë
Shendetesi

Vitaminat që duhen për çdo problem shëndetësor

5 orë më parë
Shendetesi

A flisni shpesh në gjumë? Pse ndodh dhe kur duhet të shkoni te mjeku

15 orë më parë
Postimi tjetër

"Valon Vataj Foundation" vë gurthemelin e Qendrës rekreative për personat me Sindromën Down dhe Autizëm

Megi Pojani puth në buzë balerinën gjatë performancës në “Dancing With The Stars”

Dojna Mema kujton me mall babain e ndjerë


TË FUNDIT

Pas kërcënimeve të Oltës, reagojnë të afërmit e Efit, ja çfarë shkruajnë

2 minuta më parë

Kërcënimet e Olta Gixharit në shtëpinë e “Big Brother Vip” se do të nxjerrë çfarë di për jetën jashtë të...

Muaji Shkurt sipas Merit: Luanët të mbajnë hudhër me vete, Gaforret ‘notojnë’ në para…ja shenjat e tjera

15 minuta më parë

Muaji i dashurisë dhe i fundit i dimrit fillon bukur me një hënë të bukur erotike në Luan që na...

Lëngu që zgjat jetën. Ushqimi i shëndetshëm i shekullit

24 minuta më parë

Keni dëgjuar për kefirin? Bëhet fjalë për një produkt unik bulmeti, një nga më të pasurit me probiotikë në të...

Pse e vumë re shumë vonë asteroidin që e humbi për pak Tokën?

31 minuta më parë

Zbulimi i një asteroidi me madhësinë e një kamioni të vogël vetëm disa ditë para se të kalonte pranë Tokës...

Tuna e gjen parajsen në tokë, i dergon edhe fëmijët

39 minuta më parë

Së fundi, Tuna reagoj ndaj ish bashkëshortit të saj, Patrisit, duke e akuzuar për mos kujdes ndaj fëmijëve. Por, këngëtarja...

Protestuesit brohorasin “Poshtë Zajednica”

47 minuta më parë

Derisa në ambasadën e Shteteve të Bashkuara të Amerikës në Prishtinë ka përfunduar takimi i thirrur për çështjen e Asociacionit...

MË TË LEXUARAT

Stresi, Mbresës: Pasha kokën e nënës nuk ta bëj me hile

Sot moti vranët dhe me riga shiu

Xhuli tregon se e ka rrahur Dafina Zeqirin

Gresa me fat, zgjedh kutinë që e rikthen atë në shtëpi

Reagon shoqja e ngushtë e Kiarës pas deklaratës së Oltës

“Gjermanka ma nuk ekziston për mua”, kështu thotë

Juliana derisa e shikon fotografinë: Sa i bukur është Atdheu

Xhuli fillon të qajë: E di që nëna është e mërzitur me mua në këtë javë

Rastet sociale dhe disa familje të kategorive të luftës vazhdojnë të presin strehë

Restoranti më i vjetër në botë mbush 298 vjeç

  • AKTUALE
  • SHOWBIZ
  • KRONIKË
  • PËR JETË
  • KURIOZITETE
  • SHËNDETËSI
  • HOROSKOPI
  • REVISTA
  • ARKIVA
  • OPINIONE
  • INTERVISTA
  • PËRJETIME
  • DASHNI
  • BIOGRAFIA
  • GATOJCA
  • KUIZE
  • ASTROLOGJI
  • MAGJISTARJA
  • Marketing
  • Impressiumi
  • Rreth Kosovares
  • Privacy Policy

Kjo faqe kontrollohet dhe menaxhohet nga stafi i Revistës Kosovarja
Adresa: Rruga: "Ali Hadri"-nr.6 Prishtinë, Kosovë
REDAKSIA: +38338517575; +38344143448; Email: [email protected]
© 2020 REVISTA KOSOVARJA Dizajni: OverPrint

Ska rezultate
Shiko të gjitha rezultatet
  • AKTUALE
  • SHOWBIZ
  • KRONIKË
  • PËR JETË
  • KURIOZITETE
  • SHËNDETËSI
  • HOROSKOPI
  • REVISTA
  • ARKIVA
  • OPINIONE
  • INTERVISTA
  • PËRJETIME
  • DASHNI
  • BIOGRAFIA
  • GATOJCA
  • KUIZE
  • ASTROLOGJI
  • MAGJISTARJA
  • Marketing
  • Impressiumi
  • Rreth Kosovares
  • Privacy Policy

Kjo faqe kontrollohet dhe menaxhohet nga stafi i Revistës Kosovarja
Adresa: Rruga: "Ali Hadri"-nr.6 Prishtinë, Kosovë
REDAKSIA: +38338517575; +38344143448; Email: [email protected]
© 2020 REVISTA KOSOVARJA Dizajni: OverPrint

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist