Në këto ditë të nxehta vere, organizmi ynë ka nevojë për hidratim dhe freski. Në vend të pijeve të gazuara apo të mbushura me sheqer, mund të përgatisni vetë në shtëpi një pije natyrale, të shëndetshme dhe super freskuese. Ja si:
Pije me limon, kastravec dhe mente
Përbërësit:
1 limon i madh
Gjysmë kastraveci
Disa gjethe menteje të freskët
1 lugë mjaltë (opsionale)
1 litër ujë të ftohtë
Disa kube akulli
Përgatitja:
Lani mirë limonin dhe kastravecin, më pas prijini në rrathë të hollë.
Vendosini në një enë të madhe qelqi bashkë me gjethet e mentes.
Shtoni mjaltin nëse dëshironi një shije më të ëmbël.
Hidhni mbi të ujin e ftohtë dhe lëreni në frigorifer për të paktën 30 minuta.
Shtoni akull në momentin që do ta shërbeni dhe shijojeni!
Kjo pije jo vetëm që freskon trupin, por ndihmon edhe në pastrimin e organizmit dhe përmirësimin e tretjes. E përkryer për t’u konsumuar në çdo moment të ditës!
