fbpx
Ska rezultate
Shiko të gjitha rezultatet
Revista Kosovarja
  • Aktuale
  • Showbiz
  • Kronike
  • Per Jete
  • Kuriozitete
  • Shendetesi
  • Horoskopi
  • REVISTAPa pagesë
Revista Kosovarja
  • Aktuale
  • Showbiz
  • Kronike
  • Per Jete
  • Kuriozitete
  • Shendetesi
  • Horoskopi
  • REVISTAPa pagesë
Revista Kosovarja
Ska rezultate
Shiko të gjitha rezultatet

Arsyet pse nuk duhet ta rregulloni shtratin çdo ditë

nga Revista Kosovarja
3 ditë më parë
në Per Jete
FacebookTwitterWhatsappLinkedin

Le ta pranojmë, rregullimi i shtratit çdo mëngjes është një nga punët më të padëshiruara. Për rastin e fundit, duhet të dini (dhe të mos ndiheni keq) se është në rregull nëse nuk rregulloni shtratin tuaj çdo ditë.

Përkundrazi, rezulton se është edhe një lëvizje shumë e dobishme për shëndetin tuaj. Siç u tha më parë nga Dr. Stephen Pretlove, lënia e shtratit pa rregullim gjatë ditës mund të jetë një katalizator për shëndetin tonë. Dhe kjo sepse kështu lagështia largohet nga çarçafët dhe dysheku.

Në veçanti, për shkak të pluhurit pezull në atmosferë, dysheku dhe çarçafët bartin mikroorganizma të ndryshëm, si kërpudhat, bakteret dhe marimangat. Duke rregulluar shtratin menjëherë pas gjumit, nuk i lini vend atij të “marrë frymë”.

Gjithashtu, mos harroni se dhomën e gjumit duhet ta ajrosni çdo ditë.


Etiketa: Gjumidhoma

POSTIME TË NGJASHME

Per Jete

Nëse partneri juaj bën këto 8 veprime, thjesht braktiseni

2 orë më parë
Per Jete

Ja pse nuk duhet të hani hudhër para gjumit

3 orë më parë
Per Jete

Personaliteti apo paratë? Çfarë kërkojnë njerëzit te një partner

8 orë më parë
Per Jete

Kjo është vitamina që pengon rënien e flokëve

19 orë më parë
Per Jete

Nëse dëshironi të humbni peshë, hani këtë frut çdo mëngjes

19 orë më parë
Per Jete

Konsumo farat e shalqirit për shëndet më të mirë

1 ditë më parë
Postimi tjetër

3 Receta fantastike me produkte sezonale

Moti sot, parashihen reshje të intensitetit të ndryshueshëm

Sot betohen kryetarët e rinj të tri komunave në veri

TË FUNDIT

Nëse partneri juaj bën këto 8 veprime, thjesht braktiseni

2 orë më parë

Nëse dëshironi lidhje të barabartë dhe kuptimplotë, mos shikoni vetëm bukurinë mashkullore apo paratë, shikoni me kujdes se cilat janë...

Ja pse nuk duhet të hani hudhër para gjumit

3 orë më parë

Për hudhrën rekomandohet të jetë ushqim që nuk duhet të mungoj në ditë. Dobitë shëndetësore janë të panumërta, hudhra është...

Ky është sekreti që e mban një çift bashkë përgjithmonë

3 orë më parë

Mund të jetë një term në një marrëveshje paramartesore, megjithëse do t’i mungonte një pjesë e spontanitetit të saj. Ndoshta...

Horoskopi ditor 28 maj 2023

3 orë më parë

Dashi Të lindur më: 21 Mars - 19 Prill Do të jetë një ditë e favorshme për ju me një...

Si është historia sot mes Flori Mumajesit dhe Soni Malajt?

3 orë më parë

Historia e dashurisë mes Soni Malajt dhe Flor Mumajesit, vazhdon të rikujtohet edhe sot nga fansat e dy artistëve. Megjithatë...

Shenjat e Horoskopit që do të kenë fatin në anën e tyre në qershor

4 orë më parë

Çdo muaj fsheh surpriza dhe ngjarje të këndshme dhe të pakëndshme për disa shenja dhe e njëjta gjë vlen edhe...

MË TË LEXUARAT

Si mund t’i luftojë OBSH-ja pandemitë në të ardhmen?

Busti i Tina Turner në Durrës, Al Jazeera: Si u bë këngëtarja një ikonë në Shqipëri

Tayna “ngrit” temperaturat me foton gjysmë e zhveshur

Lirohet dhe më pas arrestohet sërish i dyshuari për sulmin seksual ndaj 80-vjeçares në Vushtrri

Prizrenasi ia publikon ish-bashkëshortes videot intime që i kishte bërë sa kanë jetuar bashkë

Kryeministria jep detaje për takimin e Kurtit me Komandantin e KFOR-it

Pamje, KFOR’i lëvizë drejt veriut

Mënyra e thjeshta për ta bërë parfumin të zgjasë gjithë ditën

“Photoshopi” nuk po e lë Flaka Krelanin të shfaq bukurin natyrale që ka

Në sa mënyra mund ta përdorësh pastën e dhëmbëve

  • AKTUALE
  • SHOWBIZ
  • KRONIKË
  • PËR JETË
  • KURIOZITETE
  • SHËNDETËSI
  • HOROSKOPI
  • REVISTA
  • ARKIVA
  • OPINIONE
  • INTERVISTA
  • PËRJETIME
  • DASHNI
  • BIOGRAFIA
  • GATOJCA
  • KUIZE
  • ASTROLOGJI
  • MAGJISTARJA
  • Marketing
  • Impressiumi
  • Rreth Kosovares
  • Privacy Policy

Kjo faqe kontrollohet dhe menaxhohet nga stafi i Revistës Kosovarja
Adresa: Rruga: "Ali Hadri"-nr.6 Prishtinë, Kosovë
REDAKSIA: +38338517575; +38344143448; Email: [email protected]
© 2020 REVISTA KOSOVARJA Dizajni: OverPrint

Ska rezultate
Shiko të gjitha rezultatet
  • AKTUALE
  • SHOWBIZ
  • KRONIKË
  • PËR JETË
  • KURIOZITETE
  • SHËNDETËSI
  • HOROSKOPI
  • REVISTA
  • ARKIVA
  • OPINIONE
  • INTERVISTA
  • PËRJETIME
  • DASHNI
  • BIOGRAFIA
  • GATOJCA
  • KUIZE
  • ASTROLOGJI
  • MAGJISTARJA
  • Marketing
  • Impressiumi
  • Rreth Kosovares
  • Privacy Policy

Kjo faqe kontrollohet dhe menaxhohet nga stafi i Revistës Kosovarja
Adresa: Rruga: "Ali Hadri"-nr.6 Prishtinë, Kosovë
REDAKSIA: +38338517575; +38344143448; Email: [email protected]
© 2020 REVISTA KOSOVARJA Dizajni: OverPrint

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist