fbpx
Ska rezultate
Shiko të gjitha rezultatet
Revista Kosovarja
  • Aktuale
  • Showbiz
  • Kronike
  • Per Jete
  • Kuriozitete
  • Shendetesi
  • Horoskopi
  • REVISTAPa pagesë
Revista Kosovarja
  • Aktuale
  • Showbiz
  • Kronike
  • Per Jete
  • Kuriozitete
  • Shendetesi
  • Horoskopi
  • REVISTAPa pagesë
Revista Kosovarja
Ska rezultate
Shiko të gjitha rezultatet

Personat e hershëm janë më të lumtur se ata që zgjohen vonë

nga Revista Kosovarja
2 vjet më parë
në Per Jete
FacebookTwitterWhatsappLinkedin

Koha kur zgjoheni në mëngjes ose në mbrëmje ëshë e përcaktuar në bazë të ADN-së dhe kjo mund të ketë ndikim në gjendjen shpirtërore dhe mirëqenien tuaj gjithashtu.

Mirëpo pse personat të cilët zgjohen më herët, thuhet se janë më të lumtur se ata të cilët kalojnë orë të tera duke qëndruar në shtrat.

Jessica O’Loughlin, autorja kryesore e një studimi të botuar në revistën Molecular Psychiatry, pyeti më shumë se 450 mijë njerëz të moshës së mesme në lidhje me preferencat e tyre për t’u zgjuar nga gjumi.

“Ata që u zgjuan më herët tregojnë se kanë nivel më të ulët të depresionit dhe ankthit”, thuhet në studim.

Autorja thotë se kjo ndodh pasi ata persona janë të prirur të mos devijojnë nga modelet natyrale të gjumi, duke fjetur herët dhe zgjuar herët.

Ndërkohë, ata që qëndrojnë zgjuar deri vonë kanë tendencë të ndjehen më të lodhur të nesërmen.

Universiteti i Exeter zbuloi 351 variante gjenetike që përcaktonin kohën e zgjimit.

Ata njerëz të cilët zakonisht zgjoheshin herët ishin 8 përqind më pak me depresion se të tjerët dhe njëkohësisht ishin edhe më të lumtur.


Etiketa: GjumiPersonat

POSTIME TË NGJASHME

Per Jete

Ja si të krijoni vendin e punës më atraktiv

8 orë më parë
Per Jete

Asociacioni parashihet të ketë presidentin dhe kuvendin e vet

13 orë më parë
Per Jete

Sa keq ndikon pirja e duhanit nga prindërve tek fëmijët

15 orë më parë
Per Jete

Pirja e duhanit mund të shkaktojë shurdhimin

16 orë më parë
Per Jete

Mos vini kurrë akull në plagë të shkaktuar nga djegia

17 orë më parë
Per Jete

Bëni maskën për fytyrën në shtëpi me shegë

18 orë më parë
Postimi tjetër

Si t'i mbani të freskëta bimët tuaja derisa jeni në pushime?

Kështu mund ti pastroni bizhuteritë prej ari në kushte shtëpie

Agim Veliu shkarkohet nga posti i kryetarit të Degës së LDK-së në Podujevë


TË FUNDIT

Pse mbajmë apo ruajmë fotografitë e ish-dashurisë

3 orë më parë

Studimi më i ri i bërë nga “Friends Reunited” ka treguar se 21.6% e njerëzve, pas ndarjes, ruajnë fotografitë e...

A ndiheni sikur po bini kur ju zë gjumi?

3 orë më parë

Ka disa teori rreth përpëlitjes në gjumë Një numër i pabesueshëm prej 70 për qind e njerëzve thonë se përjetuan...

Getinjo si ‘Spiderman’ hynë në shtëpinë e famshme

3 orë më parë

Ashtu siç u paralajmërua që në nisjen e spektaklit Prime të Big Brother VIP Kosova, ‘Spiderman’ tashmë është futur brenda...

Stresi i qan hallin shëndetësor por Kejsi ka nisur pushimet

4 orë më parë

Stresi i është rikthyer historisë së Kejsit sonte në Big Brother VIP Kosova. Ai insistoi në pajtimin me të, duke...

Horoskopi ditor, e martë 31 janar 2023

4 orë më parë

Dashi Yjet janë intriguese për dashurinë, nëse keni takuar së fundmi një person interesant, mos e lini të largohet. Në...

Stresi: Ish gruaja ime po vdes

4 orë më parë

Gjatë mbrëmjes së sotme të spektaklit Prime të Big Brother VIP Kosova, gjatë një debati mes Xhulit dhe Stresit, ky...

MË TË LEXUARAT

Tri receta të shëndetshme me kërpudha të freskëta

Stresi: Ish gruaja ime po vdes

Juli: Tash e pelqej Atdheun, nuk mundem me stopu veten

U tha që u nda nga gruaja, Sabiani shfaqet i lumtur pranë Arnisës

Zyra e Kurtit dhe ajo e Osmanit konfirmojnë pjesëmarrjen në diskutimin për Asociacionin

Përse njerëzit largohen nga personi të cilin e dashurojnë?

Ishte shtatzënë, detaje nga aksidenti në New York ku vdiq e reja kosovare

Pasi e nominoi Gjoni edhe e takoi Era Istrefin

E dini pse duhet ta pini ujin e nxehtë

Vedati në rolin e Gixhës, banorët nuk mund të ndalojnë së qeshuri 

  • AKTUALE
  • SHOWBIZ
  • KRONIKË
  • PËR JETË
  • KURIOZITETE
  • SHËNDETËSI
  • HOROSKOPI
  • REVISTA
  • ARKIVA
  • OPINIONE
  • INTERVISTA
  • PËRJETIME
  • DASHNI
  • BIOGRAFIA
  • GATOJCA
  • KUIZE
  • ASTROLOGJI
  • MAGJISTARJA
  • Marketing
  • Impressiumi
  • Rreth Kosovares
  • Privacy Policy

Kjo faqe kontrollohet dhe menaxhohet nga stafi i Revistës Kosovarja
Adresa: Rruga: "Ali Hadri"-nr.6 Prishtinë, Kosovë
REDAKSIA: +38338517575; +38344143448; Email: [email protected]
© 2020 REVISTA KOSOVARJA Dizajni: OverPrint

Ska rezultate
Shiko të gjitha rezultatet
  • AKTUALE
  • SHOWBIZ
  • KRONIKË
  • PËR JETË
  • KURIOZITETE
  • SHËNDETËSI
  • HOROSKOPI
  • REVISTA
  • ARKIVA
  • OPINIONE
  • INTERVISTA
  • PËRJETIME
  • DASHNI
  • BIOGRAFIA
  • GATOJCA
  • KUIZE
  • ASTROLOGJI
  • MAGJISTARJA
  • Marketing
  • Impressiumi
  • Rreth Kosovares
  • Privacy Policy

Kjo faqe kontrollohet dhe menaxhohet nga stafi i Revistës Kosovarja
Adresa: Rruga: "Ali Hadri"-nr.6 Prishtinë, Kosovë
REDAKSIA: +38338517575; +38344143448; Email: [email protected]
© 2020 REVISTA KOSOVARJA Dizajni: OverPrint

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist