Shoqet të cilat çdo mëngjes bëjnë ushtrime në park

Të ecurit është një nga sportet më të rekomanduara nga ekspertët e shëndetit. Ata thonë se 30-të minuta ecje gjatë ditës është e nevojshme për të pasur një shëndet të mirë.

Pothuajse çdo ditë nga 30 minuta por edhe më shumë, ecin edhe disa pensionist të Prishtinës.

Të premten, përmes një lidhje direkte, gazetarja e emisionit të mëngjesit në T7, “#Gjesi”, Egzona Shahini e ka sjellë atmosferën nga parku i Tokbashqës, ku shumë persona kishin dalë për të ecur.

Moti i mirë kishte bërë që edhe disa gra pensioniste të bëjnë ushtrime në këtë park, i cili ndodhet jo larg nga qendra.

Ato thanë se këto ushtrime i bëjnë çdo ditë.

Për të shikuar se çfarë ushtrojnë e mësoni duke klikuar në video.

https://www.youtube.com/watch?v=7WAeTXzMMJ4