fbpx
Ska rezultate
Shiko të gjitha rezultatet
Revista Kosovarja
  • Aktuale
  • Showbiz
  • Kronike
  • Per Jete
  • Kuriozitete
  • Shendetesi
  • Horoskopi
  • REVISTAPa pagesë
Revista Kosovarja
  • Aktuale
  • Showbiz
  • Kronike
  • Per Jete
  • Kuriozitete
  • Shendetesi
  • Horoskopi
  • REVISTAPa pagesë
Revista Kosovarja
Ska rezultate
Shiko të gjitha rezultatet

Si ia doli Halle Berry të menaxhojë diabetin dhe të shmangte sheqerin nga dieta e saj

nga Revista Kosovarja
2 muaj më parë
në Shendetesi
FacebookTwitterWhatsappLinkedin

“Ishte shumë e vështirë për mua dhe pas një momenti dëshira ime u ul”

Halle Berry është një nga femrat e pakta që i gjithë Hollywood thotë se nuk ndryshon.

Për figurën dhe dukjen e saj rinore ia kanë zili vajzat dy herë më të reja dhe shpeshherë ka theksuar se nuk ka ndihma të mrekullueshme, ka vetëm dietë dhe stërvitje të shëndetshme.

Kur ishte e vogël, ajo adhuronte ëmbëlsirat dhe më pas mjekët e diagnostikuan me diabet në moshën 22-vjeçare. Ky ka qenë momenti kur ka vendosur të shmangë sheqerin nga dieta e saj dhe nuk e fsheh se e ka pasur shumë të vështirë, transmeton Telegrafi.

“Në të njëzetat e mia të hershme, pak para se të diagnostikohesha me diabet, isha i varur nga sheqeri. E nisja ditën me thekone të ëmbla dhe lloje të ndryshme kornfleks, pastaj ëmbëlsohesha edhe me bonbone. Isha vazhdimisht nën ndikimin e sheqerit”, ka thënë Halle Berry.

Ajo ka vendosur të heqë dorë nga ëmbëlsirat, por edhe të reduktojë marrjen e frutave.

“Tri javët e para ishin shumë të vështira për mua. Ndjeva dhimbje koke të forta dhe ndryshime të papritura të humorit! Por, pas kësaj, dëshira ime u zvogëlua. Shija ime ndryshoi plotësisht, dhe shëndeti im u përmirësua”, tha aktorja.

“Ishte një moment që nuk do ta harroj kurrë. Unë u detyrova ta ndryshojë plotësisht mënyrën e jetesës dhe nga atëherë, e kam vazhduar këtë praktikë të shëndetshme të ushqyerjes”.

Kur ajo postoi një foto me një kombinezon provokues me dekolte të thellë, pati një sërë pyetjesh për pamjen e saj.

Dikur Hale zbuloi se ha rregullisht supë me kocka të mbushura me kolagjen. Ai shmang lëngjet dhe shpesh ha perime dhe pi rregullisht limonadë.

Për shkak se jam diabetike, ushqyerja e mirë ka luajtur rol të madh në jetën time. Në këto 30 vjetët e fundit, unë e ndjek dietën ketogjenike”, ka deklaruar Berry.

Etiketa: Halle Berry

POSTIME TË NGJASHME

Shendetesi

Pse jeni të uritur pas drekës?

5 orë më parë
Shendetesi

Kushtojini vëmendje asaj që hani, këto simptoma tregojnë se po helmoni trupin

13 orë më parë
Shendetesi

Mos e bëni më kurrë këtë gabim kur lani dhëmbët

14 orë më parë
Shendetesi

Sa i ulët duhet të jetë presioni i gjakut?

1 ditë më parë
Shendetesi

Pija e artë që ul ‘dukshëm’ kolesterolin dhe sheqerin në gjak

1 ditë më parë
Shendetesi

Gurët në veshka: Cilat ushqime e shtojnë problemin edhe më shumë?

1 ditë më parë
Postimi tjetër

Këto çanta të thurura kombinohen me çdo veshje

“Pajtesa” e “Çka ka shpija” emocionon me urimin për të birin  

Mos i bëni këto gabime gjatë tharjes së flokëve

TË FUNDIT

Aktorja shqiptare flet për humbjen e binjakëve: Dhimbje që jeton me mua

1 min më parë

Në mars të këtij viti, aktorja e humorit, Delinda Disha, tregoi për humbjen e binjakëve, përmes një postimi në Instagram....

Dy shenjat që do të kalojnë një gusht të vështirë, fati nuk do të jetë në anën e tyre

11 minuta më parë

Muaji gusht nuk do të jetë shumë miqësor për disa nga shenjat e zodiakut . Këto janë shenjat, të cilat...

Granit Cana kapet mat me një femër në pishinë

21 minuta më parë

Se Granit Cana pas daljes nga “Big Brother VIP” nuk është vetëm, këtë e kemi kuptuar me kohë. Ai mandje...

Kjo është shenja e horoskopit që ka më shumë gjasa të bëhet milioner

46 minuta më parë

Padyshim, suksesi unë është rezultat i ambicieve, talentit dhe përpjekjeve tona. Por a mund të shkruhet edhe në yje? Provat...

Kështu tingëllon kënga e Gilit e kënduar nga Tayna

1 orë më parë

Gili është në skenë prej një jete dhe shumë breza janë rritur nën ritmet e këngëve të saj. Edhe reperja...

Pse nuk duhet ta hani kurrë bukën pa pagesë në aeroplan

1 orë më parë

Para se të konsumoni vaktin tuaj të linjës ajrore, mund të dëshironi të largoni bukën. Ekspertët kanë zbuluar se nuk...

MË TË LEXUARAT

Publikohet anketa e popujve më nervozë në Evropë, ku qëndrojnë kosovarët

Nisin përplasjet e para mes vajzave në “Kepin e Tundimeve”

Ndoshta nuk e dinit, por kjo bukuroshe është vajza e Ramush Haradinaj

Mund të dalloni fluturën e fshehur në këtë iluzion optik në më pak se 11 sekonda

Biznesmeni saudit rrëzohet dhe vdes gjatë një fjalimi në një konferencë në Kajro

Përdorni këto “truke me stil” të qëndroni rehat mbi taka si Kate Middleton

Lady Gaga konfirmon rolin në “Joker 2” përkrah yllit të filmit, Joaquin Phoenix

Zaimina Vasjari shijon motin e mirë në oborrin e shtëpisë luksoze me të voglin e saj

Mbi shtatë mijë raste aktive me coronavirus në Kosovë

porositeonlineam_ faqja që sjell veshje unike dhe produkte të ndryshme cilësore e me çmimet më “ok”

  • AKTUALE
  • SHOWBIZ
  • KRONIKË
  • PËR JETË
  • KURIOZITETE
  • SHËNDETËSI
  • HOROSKOPI
  • REVISTA
  • ARKIVA
  • OPINIONE
  • INTERVISTA
  • PËRJETIME
  • DASHNI
  • BIOGRAFIA
  • GATOJCA
  • KUIZE
  • ASTROLOGJI
  • MAGJISTARJA
  • Marketing
  • Impressium
  • Rreth Kosovares
  • Privacy Policy

Kjo faqe kontrollohet dhe menaxhohet nga stafi i Revistës Kosovarja
Adresa: Rruga: "Ali Hadri"-nr.6 Prishtinë, Kosovë
REDAKSIA: +38338517575; +38344143448; Email: [email protected]
© 2020 REVISTA KOSOVARJA Dizajni: OverPrint

Ska rezultate
Shiko të gjitha rezultatet
  • AKTUALE
  • SHOWBIZ
  • KRONIKË
  • PËR JETË
  • KURIOZITETE
  • SHËNDETËSI
  • HOROSKOPI
  • REVISTA
  • ARKIVA
  • OPINIONE
  • INTERVISTA
  • PËRJETIME
  • DASHNI
  • BIOGRAFIA
  • GATOJCA
  • KUIZE
  • ASTROLOGJI
  • MAGJISTARJA
  • Marketing
  • Impressium
  • Rreth Kosovares
  • Privacy Policy

Kjo faqe kontrollohet dhe menaxhohet nga stafi i Revistës Kosovarja
Adresa: Rruga: "Ali Hadri"-nr.6 Prishtinë, Kosovë
REDAKSIA: +38338517575; +38344143448; Email: [email protected]
© 2020 REVISTA KOSOVARJA Dizajni: OverPrint

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist