fbpx
Ska rezultate
Shiko të gjitha rezultatet
Revista Kosovarja
  • Aktuale
  • Showbiz
  • Kronike
  • Per Jete
  • Kuriozitete
  • Shendetesi
  • Horoskopi
  • REVISTAPa pagesë
Revista Kosovarja
  • Aktuale
  • Showbiz
  • Kronike
  • Per Jete
  • Kuriozitete
  • Shendetesi
  • Horoskopi
  • REVISTAPa pagesë
Revista Kosovarja
Ska rezultate
Shiko të gjitha rezultatet

Si të mbani në kontroll aciditetin e stomakut gjatë agjërimit

nga Revista Kosovarja
2 muaj më parë
në Per Jete
FacebookTwitterWhatsappLinkedin

Agjërimi besohet të ndihmojë organizmin të vetë-pastrohet nga toksinat.

Këto të fundit, janë përgjegjëse për shumë probleme shëndetësore me të cilat përballemi çdo ditë.

Agjërimi nuk është vetëm i nxitur nga feja dhe sot po këshillohet si mënyrë trajtimi për shumë probleme shëndetësore si artriti apo fertiliteti.

Duke lënë fenë mënjanë, nëse secili prej jush dëshiron të zbatojë kufizime në ushqyerje, duhet pikë së pari të konsultohet me një mjek.

Shqetësimi i parë që del në pah gjatë zbatimit të një regjimi të tillë është dhimbja e stomakut që mund të zgjasë për 3 deri në 4 ditë.

Kjo dhimbje ndodh për shkak të aciditetit në stomak që mbetet në nivele të larta për shkak të mungesës së gjatë të ushqimit ccdo ditë.

Për këtë arsye, ekspertët e AgroWeb.org thonë se dy janë këshillat më të përshtatshme për njerëzit që agjërojnë dhe kanë probleme me stomakun dhe aciditetin e lartë.

Uji

Pini ujë të vakët ose të ngrohtë në të dyja vaktet e lejuara.

Sipas ekspertëve, uji i vakët ose i ngrohtë do të qetësojë stomakun më shumë se uji i ftohtë.

Ky i fundit ka efekt acarues dhe nxit kontraktime të muskujve apo edhe dhimbje të forta.

Uji duhet pirë në sasi të vogla dhe jo me gllënka të mëdha.

Nëse pini shumë ujë, stomaku do të perceptojë bollëk ushqimor dhe do të prodhojë më shumë aciditet për të tretur ushqimin e munguar.

Gjumi

Nëse keni probleme me stomakun dhe vuani nga urthi apo edhe aciditeti i lartë përpiquni të flini me kokën të ngritur lehtë.

Nëse ju flini me trupin drejt, acidet në stomak do ta kenë më të lehtë të ngjiten lart drejt ezofagut dhe e gjithë kjo parehati do ju lërë pa gjumë.

Kur trupi të mësohet me ritmin e agjërimit, stomaku do të sekretojë më pak aciditet dhe trupi do të jetë më i pastër nga bakteret dhe toksinat e dëmshme./


Etiketa: agjerimi

POSTIME TË NGJASHME

Per Jete

Këta persona nuk duhet të pinë kafe

3 orë më parë
Per Jete

5 arsye pse duhet ta lini punën ku jeni

4 orë më parë
Per Jete

Dita Botërore kundër Duhanit, pesë fakte rreth duhanpirjes

5 orë më parë
Per Jete

E dini se cila është diferenca ideale e moshës për një marrëdhënie të suksesshme?

6 orë më parë
Per Jete

Efektet e rrezeve të diellit në shëndetin tonë

10 orë më parë
Per Jete

Ekspertët: Ka 300 lloje të dhimbjes së kokës

15 orë më parë
Postimi tjetër

Luizi: Nëse nuk e fitoj Big Brother-in do të garoj në këtë spektakël

Arbana reagoi për vrasjen në Top Channel, por ky detaj e merr më shumë vëmendjen

Krasniqi nga Izbica fton qytetarët në marshin e drejtësisë dhe mbështetjes me ish-krerët UÇK-së

TË FUNDIT

Labi më nuk e fsheh imazhin e të bijes, është kaq simpatike

4 minuta më parë

Labinot Gashi-Labi është baba i lumtur i një vajze. Çifti Labi e Qendresa e kanë vetëm  një vajzë dhe gjithë...

Vivien shtatzënë? A është kjo arsyeja e pajtimit të saj dhe Getinjos

14 minuta më parë

Lajmi se Vivien dhe Getinjo janë pajtuar po bën xhiron e rrjetit. Momenti kur dyshja shihej në një kafene u...

Buzëqesh kur përmendet Jori, Kristi tregon çfarë marrëdhënie kanë bashkë!

44 minuta më parë

Ky edicion i “BBV2” do të mbahet mend nga të gjithë shqiptarët. Me të vërtetë ishte edicioni i dytë por...

Nga ish-banor në opinionist, kush pritet t’i zërë vendin Zhaklinës dhe Arbër Hajdarit?

44 minuta më parë

Kristi është gati t’i zërë vendin Zhaklinës dhe Arbrit. Kështu u shpreh finalisti i Big Brother VIP 2, i ftuar...

Dyshime për shpërthim në Zveçan, mjeti shpërthyes u hodh në drejtim të KFOR-it

49 minuta më parë

Situata në veri të Kosovës vijon të jetë e tensionuar. RTK raporton se në orët e mbrëmjes është dëgjuar një...

“Armiket e portofolit”, këto 3 shenja të horoskopit nuk dinë të kursejnë

54 minuta më parë

Është fundi i muajit dhe shumë prej jush ndoshta nuk i kanë gjërat edhe aq mirë me paratë, por sipas...

MË TË LEXUARAT

​Padia për gjenocid ndaj Serbisë, Haxhiu: Po punohet për të kompletuar dosjen

Vazhdojnë protestat në veri edhe në ditën e tretë

“Së shpejti…”, çfarë po paralajmëron Luizi?

Pesë arsye pse duhet t’i lani këmbët para gjumit

Pas ngjitjes në La Liga, futbollisti shqiptar i propozon për martesë partneres në mes të fushës

Pas gjashtë vjetësh, pse u nda çifti i famshëm i shoubizit?

Miley Cyrus tregon si u njoh me të dashurin e saj, Maxx

A është ky “Sekreti” i Arbana Osmanit me veshjet e skenës

MPB mohon se ka marrëveshje për tërheqjen e njësive speciale

Abrashi i VV-së i drejtohet von Cramonit: Për vizitorët e huaj preferohet Prizreni, i kemi qebapat e mirë

  • AKTUALE
  • SHOWBIZ
  • KRONIKË
  • PËR JETË
  • KURIOZITETE
  • SHËNDETËSI
  • HOROSKOPI
  • REVISTA
  • ARKIVA
  • OPINIONE
  • INTERVISTA
  • PËRJETIME
  • DASHNI
  • BIOGRAFIA
  • GATOJCA
  • KUIZE
  • ASTROLOGJI
  • MAGJISTARJA
  • Marketing
  • Impressiumi
  • Rreth Kosovares
  • Privacy Policy

Kjo faqe kontrollohet dhe menaxhohet nga stafi i Revistës Kosovarja
Adresa: Rruga: "Ali Hadri"-nr.6 Prishtinë, Kosovë
REDAKSIA: +38338517575; +38344143448; Email: [email protected]
© 2020 REVISTA KOSOVARJA Dizajni: OverPrint

Ska rezultate
Shiko të gjitha rezultatet
  • AKTUALE
  • SHOWBIZ
  • KRONIKË
  • PËR JETË
  • KURIOZITETE
  • SHËNDETËSI
  • HOROSKOPI
  • REVISTA
  • ARKIVA
  • OPINIONE
  • INTERVISTA
  • PËRJETIME
  • DASHNI
  • BIOGRAFIA
  • GATOJCA
  • KUIZE
  • ASTROLOGJI
  • MAGJISTARJA
  • Marketing
  • Impressiumi
  • Rreth Kosovares
  • Privacy Policy

Kjo faqe kontrollohet dhe menaxhohet nga stafi i Revistës Kosovarja
Adresa: Rruga: "Ali Hadri"-nr.6 Prishtinë, Kosovë
REDAKSIA: +38338517575; +38344143448; Email: [email protected]
© 2020 REVISTA KOSOVARJA Dizajni: OverPrint

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist