Ndikimi i aktivitetit fizik në shëndetin tuaj
Aktiviteti fizik sjell shumë të mira në shëndetin tuaj. Këto të mira vlejnë për njerëzit e të gjitha moshave. Aktiviteti ...
Etiketë: Aktiviteti fizik
Nëse keni lodhje duhet t’i ndiqni këto këshilla
Që nga mëngjesi e deri në mbrëmje shpesh ankohemi që nuk kemi energji. Rikthimi i energjisë Ndiheni të pangopur me ...
Studimi: Dy herë në javë aktivitet fizik kundër depresionit
Në ditët e sotme, shumë njerëz për shkak të angazhimeve në punë, shkollë apo familje e kanë të vështirë të ...
Sa kilogramë shtojnë mesatarisht njerëzit gjatë festave të fundvitit
Gjasat që njeriu ta teprojë me ushqimin gjatë ditëve të festave janë shumë të larta. Nepsi për bakllava, trigona, mish, ...
Zbuloni sekretet e një jete më të lumtur!
Nëse ngjarjet e vitit të kaluar ju kanë bërë të ndiheni të lodhur emocionalisht, nuk jeni vetëm. Kjo periudhë ka ...
Si të parandaloni plakjen e zemrës për të shmangur atakun dhe isheminë
Njerëzit mbi moshën 30 vjeçare duhet të tregohen më të vëmendshëm për zemrën e tyre. Pas kësaj moshe, zemra nis ...
5 mënyra se si aktiviteti fizik mund të përmirësojë jetën seksuale
Përfitimet e një regjimi stërvitjeje të ekzekutuar mirë dhe një diete të shëndetshme shtrihen edhe përtej transformimeve "para dhe pas". ...
Dobitë e aktivitetit fizik për shëndetin mendor
Aktiviteti fizik është një mjet i shkëlqyeshëm për të qëndruar i shëndetshëm dhe për ta përmirësuar atë. Ai ndihmon për ...
TË FUNDIT
Shqiptari shpallet më i miri në Europa League
Berat Gjimshiti është shpallur lojtari më i mirë i fazës së ndeshjeve të dyta çerekfinale në Europa League.. Kapiteni i...
Kujt po ia tregon muskujt Alba në Romë?
Ish-banorja e edicionit të dytë të Big Brother VIP Kosova, Albana Vukaj po shijon pushimet edhe në Romë. Por nuk...
Beogradi i cakton 30 ditë paraburgim kosovarit të arrestuar para dy ditësh në kufi, MPJ thotë se i është keqësuar shëndeti
Ministria e Punëve të Jashtme dhe Diasporës e Kosovës, ka konfirmuar arrestimin nga policia serbe të shtetasit kosovar dhe asaj...
Vesa e “Big Brother” po martohet në fshehtësi, ja disa detaje
Vesa Vllasaliu, ish-konkurrentja e “Big Brother VIP Kosova”, ka nxitur dyshimet se po i jep fund beqarisë. Ndonëse nuk ka...
Mustafa i reagon Kurtit : Sajesë dhe gënjeshtër. Kjo është marrëveshja e vitit 2015
Ish-kryeministri Isa Mustafa i ka reaguar kryeministrit Albin Kurti për një deklaratë që ai e bëri sot në 11 vjetorin...
A duhet t’i lani flokët me shampon dy herë?
Për të mbajtur flokët të pastër, shumica e njerëzve thjesht i lajnë flokët një herë me shampon dhe balsam. Por...
