Bajamet

Bajamet përmbajnë disa lëndë ushqyese që trupi juaj i tret. Trupi juaj nuk i absorbon rreth 10-15% të kalorive që gjenden në bajame. Përveç kësaj, disa prova thonë se bajamet …

Bajamet supozohet të mbrojnë trupin nga sëmundjet. Si pjesë e sistemit imunitar, ata njohin patogjenët dhe i luftojnë ato. Por bajamet nuk janë gjithmonë të suksesshme. Ato mund të infektohen …

Bajamet supozohet të mbrojnë trupin nga sëmundjet. Si pjesë e sistemit imunitar, ata njohin patogjenët dhe i luftojnë ato. Por bajamet nuk janë gjithmonë të suksesshme. Ato mund të infektohen …

Sa herë keni arritur tek të gjitha llojet e arrave, por jo të bajameve, duke menduar se këto të fundit kanë yndyrë të lartë. Tani një studim i ri nga …

Ajo që konsumoni është shumë e rëndësishme për shëndetin tuaj, në veçanti për shëndetin e qelizave trupore. Kur bëhet fjalë për konsumimin e qumështit ka shumë kundërthënie, megjithatë ajo që …

Bajamet janë të mbushura me vitamina, minerale, proteina, fibra, yndyrna të shëndetshme, magnez, vitaminë E dhe antioksidantë të tjerë thelbësorë. Ato janë të gjithanshme dhe mund të hahen të njomura, …

Bajamet janë një thesar i vërtetë i lëndëve ushqyese. Ato janë të pasura me vitamina dhe minerale, dhe në sasi më të vogla edhe yndyra të shëndetshme. Mbi të gjitha …

Bajamet janë një thesar i vërtetë i lëndëve ushqyese Ato janë të pasura me vitamina dhe minerale, dhe në sasi më të vogla edhe yndyra të shëndetshme. Mbi të gjitha …

Një nga këshillat kryesore të gjysheve dhe nënave tona kur na dhemb fyti apo bajamet si pasojë e të ftohurës është që në mbrëmje të mbështillet fyti me shall. Sipas …

Ky vakt ndikon në çlirimin e disa substancave që ngjallin ndjenja të mira dhe emocione pozitive. Studiuesit e Universitetit të Misurit në Shtetet e Bashkuara të Amerikës ishin të interesuar …

Nëse keni nevojë për një lyerje për bukë, krepa, kroasanë ose thjesht keni diçka për të kapur me lugë nga një kavanoz, nutella e bardhë e bërë në shtëpi do …

Bamja është një nga ato ushqime që ose vërtet e pëlqeni ose thjesht nuk mund ta duroni. Për adhuruesit e frutave të gjelbra, po, është një frut, mund të mbështeteni …

Kjo është një recetë e vjetër dhe shumë efikase në shërimin e inflamacioneve të fytit dhe bajameve. Garantohet shërim i shpejtë, e në situata më të lehta edhe brenda orëve …

Mjafton një grusht me bajame dhe nivelet e kolesterolit të mirë që ka lidhje direkte me shëndetin kardiovaskular, rritet me 19 përqind. Të dhënat e një studimi të fundit, tregojnë …