Ti bën palestër, kujdesesh për ushqimin, ke krijuar një distancë të frikshme nga ëmbëlsira e preferuar, por sërish barku është aty. Pse është kaq e vështirë ta sheshoni? Nëse mendoni …
Tag:
barku i sheshte
-
-
Sulmo muskujt e fshehur Barku ka disa muskuj, por ato që fshihen nën sipërfaqe janë më të rëndësishmit për të pasur një pamje prej barku “petë”. Të forcosh këtë grup …
-
Indeksi i masës trupore (që është numri i kilogramëve në raport me gjatësinë trupore) është një përcaktues shumë i rëndësishëm i bukurisë trupore. Në kulturën perëndimore ashtu si edhe tek …
-
Nëse përballeni me fryrje të barkut papritur, jo domosdoshmërisht diçka po shkon keq në organizmin tuaj, por nëse barku ju del mbi xhinse, atëherë është koha të hidhni vështrimin në …
-
Nuk ndiheni në formë? Keni shtuar kilogramë të tepërt që ju shkaktojnë bezdi? Doni t’i humbni kilogramët sa më shpejt që është e mundur? Kjo pije si me magji shkrin …
-
A po mendoni ta ndërtoni trupin tuaj e të humbni ca kile? A e dini se çfarë duhet bërë për të pasur një bark të sheshtë e të dobësuar? Unik …
