dhoma e gjumit

Kur flitet për një gjumë cilësor, zakonisht dëgjojmë këshilla si shmangia e telefonit para gjumit, mbajtja e dhomës së freskët ose respektimi i një orari të rregullt. Por sipas ekspertëve …

Formula magjike e ekspertit për t’u siguruar që të mos gaboni në dekorimin Të gjithëve na pëlqen të ndihemi rehat në shtëpinë tonë, veçanërisht në dhomën ku flemë dhe pushojmë …

Shumica e njerëzve e lënë derën e dhomës së gjumit të hapur gjatë natës për të qarkulluar ajrin. Por a e dini se ky nuk është alternativa më e mirë? …

Ekspertët e Feng Shui-t besojnë se disa bimë tërheqin begati dhe mirëqenie në shtëpi Bimët sjellin një energji të veçantë në hapësirë, siç e dinë të gjithë ata që kujdesen …

Duke qenë se temperaturat po rriten dhe ne e ndjejmë ngrohtësinë edhe gjate gjumit. Prandaj për të patur një gjumë sa më të rehatshëm në stinë e pranverës ndikon edhe …

Metoda skandinave e gjumit mund të jetë veçanërisht e dobishme për çiftet që kanë dallime në preferencat e temperaturës, ose nëse njëri partner është nga ata që gjatë natës “vjedh” …

Ngjyrat kanë një efekt të caktuar në trurin e njeriut dhe si na bën të ndihemi një ngjyrë, nuk na bën një tjetër. Thuhet se kuzhina duhet lyer e kuqe …

Ngjyrat kanë një efekt të caktuar në trurin e njeriut dhe si na bën të ndihemi një ngjyrë, nuk na bën një tjetër. Thuhet se kuzhina duhet lyer e kuqe …

Këshillat dhe matjet për të zgjedhur krevatin martesor dhe për të trasformuar dhomën e gjumit në një vend të sigurtë dhe relaksi Krevati Zakonisht pjesa më e madhe e dyshekëve …

Mendja e lidh dhomën e gjumit vetëm me dy aktivitete: gjumin dhe seksin. Sipas një studimi të fundit të botuar në “Journal of Sleep Research”, dhoma e gjumit e ka …

Pas një dite të gjatë dhe të lodhshme, të gjithë dëshirojnë një gjumë të qetë dhe të rehatshëm gjatë natës. 6-7 orë gjumë janë të nevojshme, jo vetëm për shëndetin …

Sansevieria nuk kërkon shumë kujdes – rimbillet çdo 2 deri në 3 vjet në një saksi pak më të madhe Dheu duhet të jetë i shkriftë dhe i përshkueshëm, ndërsa …

Ka ata që futen drejt e në temë, disa përgatiten, disa luajnë dhe të tjerë janë të dhunshëm. Janë disa tipa meshkujsh në dhomën e gjumit që nuk u pëlqejnë …

Disa faktorë mund të ndikojnë në gjumë, dhe një prej tyre është temperatura në dhomën ku flini. Një studim zbuloi se temperatura e trupit zvogëlohet gjatë të ashtuquajturës faza e …

Nëse po përpiqeni të ndryshoni diçka në dhomën e gjumit, përdorni pak “dirty talk” për të pasur net më të nxehta dhe më të ndjeshme. Zgjedhja e fjalëve mund të …

Dhoma e gjumit duhet të paraqesë oazën e paqes dhe qetësisë – vendi ku do të pushoni edhe fizikisht edhe psikikisht edhe ku do të përtërini energjinë tuaj dhe prandaj …