Mjaltë, limon e spec djegës – Toniku për energji dimërore
Ka njerëz që kanë shumë energji dhe kur zgjohen janë gati të pushtojnë botën. Ka njerëz që gjallërohen vetëm ...
Etiketë: Energji
Kohë të vështira, ja si ta menaxhoni frikën dhe ta ktheni atë në energji pozitive
Frika është një pilot automatik që duhet të çaktivizohet për të përballuar më mirë sfidat që na sjell përditshmëria. Mes ...
Lakra turshi për energji dhe kocka të forta
Lakra turshi ka aftësinë të mbushë organizmin me energji, të forcojë imunitetin dhe të mbrojë zemrën. Përtej shijes fantastike, vlerat ...
Kjo stërvitje e shkurtër, do t’ju japë po aq energji sa një filxhan kafeje
Tabata është një lloj stërvitjeje me intensitet të lartë, synimi i së cilës është “të kryeni shumë punë, në një ...
Të gjitha perimet që ju japin më shumë energji gjatë ditës
Karbohidratet janë burimi më i mirë i energjisë për organizmin. Ato treten lehtë dhe çlirojnë sheqerin e nevojshëm që trupi ...
A e dini se disa pajisje shtëpiake vazhdojnë të harxhojnë energji edhe pasi janë fikur?
Karikues pa telefon – Një karikues i lënë i shkëputur vazhdon të konsumojë energji edhe kur nuk ka telefon të ...
Llojet e ushqimeve që treten shpejt dhe ju japin menjëherë energji
Karbohidratet që treten shpejt janë efektive pas një stërvitje sepse ndihmojnë në rifitimin e energjive. Të njohura edhe si karbohidrate ...
Pesë mënyra për ta mbajtur shtëpinë ngrohtë gjatë dimrit pa shpenzuar energji
Me gjithë çfarë po ndodh, gjëja e fundit që do të donit është një faturë më e lartë energjie. Nga ...
Mësoni kohën e saktë se kur duhet të flini, për t’u zgjuar energjikë në mëngjes
Një gjumë i mirë i natës është i rëndësishëm dhe nëse doni të përfitoni sa më shumë nga rituali juaj ...
Këto janë perimet që ju japin më shumë energji gjatë ditës
Karbohidratet janë burimi më i mirë i energjisë për organizmin. Ato treten lehtë dhe çlirojnë sheqerin e nevojshëm që trupi ...
Ushqimet që duhet të hani në mëngjes, në mënyrë që të ndiheni më energjik
Nëse nuk ndiheni në formën tuaj më të mirë në mëngjes, fajin mund ta ketë pikërisht vakti juaj i parë ...
Si ta nisni ditën me energji edhe kur nuk keni fjetur mjaftueshëm?
Më shumë se 35% e të rriturve nuk respektojnë orarin e rekomanduar për të fjetur nga shtatë deri në tetë ...
TË FUNDIT
Horoskopi ditor, e Enjte 18 Prill 2024
Dashi Do të përfshiheni në një debat mjaft të ndezur, i cili rrezikon që të kthehet agresiv. Mundohuni që të...
Dobia e përqafimeve mes njerëzve/ Studimi: Ndihmon kundër dhimbjes, ankthit dhe depresionit
Shkencëtarët vunë në pah se kontakti fizik mund të ndihmojë kundër dhimbjes, ankthit dhe depresionit, transmeton Anadolu. Hulumtuesit nga Gjermania...
151 çifte i dhanë fund martesës së tyre vetëm gjatë muajit shkurt
Vetëm gjatë muajit shkurt të këtij viti, 151 çifte i kanë dhënë fund martesës së tyre. Të dhëna këto të...
Keni parë ëndërr duke drejtuar një automjet? Ja cili është kuptimi
Nëse shihni se po drejtoni automjetin tuaj , do të thotë se keni kontroll mbi jetën dhe punën tuaj. Nëse...
Xhuli: Në Kosovë nuk do të bëhet më luftë, por nëse bëhet Vedati do të ikë përsëri – ai është ‘Komandant Bllaca’
Juliana Nura, një ndër bukuroshet që mori pjesë në shtëpinë e “Big Brother VIP Kosova 1”, ka thumbuar aktorin Vedat...
Vdes aktorja e filmit “Harry Potter”
Aktorja e “Harry Potter”, Samantha Davis, gruaja e aktorit Warwick Davis nga Star Wars , ka vdekur në moshën 53-vjeçare....
