Arsyet se pse duhet të zgjoheni herët në mëngjes
Gjumi i mirë llogaritet 7 deri në 8 orë, por koha e zgjimit duhet të jetë herët në mëngjes. Pasi ...
Etiketë: Gjumi i mire
Zbulohet minimumi i gjumit që duhet për të shmangur problemet me shëndetin
Gjumi ka një ndikim të drejtpërdrejtë në shëndetin tonë dhe sipas një studimi të PLoS Medicine orët e gjumit duhet ...
Disa mënyrë për të fjetur lehtësisht, pa ilaçe gjumi
Çlirimi progresiv muskular Është një metodë ushtrimesh që nënkupton lirimin e të gjithë muskujve të trupit. Studime të ndryshme kanë ...
Këto pije dhe ushqime mos i neglizhoni para gjumit
Gjumi i mirë është tepër i rëndësishme për shëndetin tuaj të përgjithshëm. Kjo mund të zvogëlojë rrezikun e zhvillimit të ...
TË FUNDIT
Macron e telefonon Kurtin, i kërkon të veprojë shpejt për Asociacionin në kontekst të anëtarësimit të Kosovës në Këshill të Evropës
Kryeministri i Kosovës, Albin Kurti ka folur në telefon të martën me presidentin e Francës Emmaul Macron. Kreu i Francës...
“Se me Olsin ishte rehat”/ Egli Tako i kthen përgjigje ndjekëses
Egli Tako është kthyer në një trajnere profesionale të vërtetë për sa i përket formësimit të trupit. Ajo bën palestër...
Kaq e bukur qenka gruaja e Jul Dedes
Quhet Armanda Deda dhe është bashkëshortja e aktorit Jul Deda. Armanda dhe Juli u njohën që në rini të hershme,...
Ku do ta dërgojë ‘Vëllai i Madh’ çiftin Heidi-Romeo?
Heidi dhe Romeo, dy banorë të formatit më të ndjekur në Shqipëri ‘BBV3’, krijuan një romancë brenda shtëpisë. Dhe pse...
Ndryshe nga ç’jemi mësuar ta shohim, “Sheherezadja” ndryshon komplet look-un e saj dhe mezi njihet
Berguzar Korel u bë e njohur me rolin e Sheherezades në serialin “1001 net”, asokohe rrëmbeu zemrat e publikut në...
Votimi për anëtarësimin e Kosovës në KiE ende s’ka hyrë në agjendën e Komitetit të Ministrave
Asambleja Parlamentare e Këshillit të Evropës i ka bërë thirrje më 16 prill Komitetit të Ministrave që ta pranojë Kosovën...
