Të gjithëve na ka ndodhur të djegim të ndotim hekurin nga temperatura e lartë ose nga hekurosja e rrobave që nuk duhej, duke lënë njolla të zeza të djegura. Këto …
Tag:
Hekur
-
-
Lakra turshi është një burim i shumë vitaminave dhe një pjatë e shkëlqyer shtesë për pothuajse të gjitha gatimet “dimërore”. Përveçse është e ulët në kalori (dhe numëron rreth 30 …
-
Ushqimet e pasura me hekur janë të rëndësishme për tu përfshirë në dietën tuaj. Hekuri është i rëndësishëm pasi ndihmon në transportimin e oksigjenit në të gjithë trupin. Është gjithashtu …
