Kafja e mengjesit

Gjatë viteve të fundit, studime të ndryshme kanë treguar për përfitimet e shumta të kafes. Një studim i fundit ka zbuluar se kafja e mëngjesit ndihmon në përmirësimin e kujtesës, …

Kafja është një nga pijet më popullore në botë dhe zakonisht konsumohet nga shumica e njerëzve. Sipas studimeve rreth 65% e kësaj pije konsumohet që me mëngjes ndaj shpesh edhe …

Kohët e fundit ka patur rekomandime të shumta për të pirë kafenë e mëngjesit me një shtresë të hollë kanelle. Kanella pluhur është një shtesë mjaft e këndshme jo vetëm …

Ne priremi të mendojmë për kortizolin si “hormonin e stresit”, sepse sekretohet në sasi më të larta kur ndiejmë tendosje ose tension nga rrethanat që ne i perceptojmë si kërkuese. …

Më kot i varim shpresat tek kafeja e mëngjesit, duke besuar se ajo do të “na zgjojë” dhe do të rrisë funksionalitetin tonë pas një nate të gjatë. “Për fat …

Kafja e mëngjesit është një pije e cila përdoret si një shpesh si një mundësi për të rifituar energjitë. Shumë prej nesh nuk mund të nisin mëngjesin pa filxhanin e …