Keshilla

Ndonjëherë ne e marrim jetën shumë seriozisht. Sigurisht, ka ditë kur çdo gjë duket e komplikuar, ditë ku asgjë nuk mund të shkojë mirë. Ne mbetemi të lidhur me gjëra …

Deputeti nga Ferizaj, Dimal Basha, që dikur vetë ishte gazetar, ka zgjedhur që mëngjesin ta nisë me një “grusht” kundër gazetarëve dhe Asociacionit të tyre. Një një postim të gjatë …

Kur planifikoni martesën, mund të mendoni se do të kaloni jetën si në përrallë, gjithnjë të lumtur. Në të vërtetë, ndonjëherë martesa është një luftë e përditshme, njëri prej jush …

Temperaturat e larta kanë ndikim të rëndësishëm në shëndetin e njeriut dhe gjithashtu edhe te shoferët. Vapa ekstreme mund të shkaktojë rreziqe shëndetësore për drejtuesit e mjeteve motorike, nëse nuk …

Nëse më në fund keni marrë vendimin e rëndësishëm të jetoni vetëm, ka disa këshilla që duhet t’i ndiqni Kjo përvojë duket kaq emocionuese, por ka edhe pakëz doza nervozizmi …

Rekomandohet që të pastrojmë dhëmbët dy herë në ditë, në mëngjes menjëherë pas zgjimit dhe në mbrëmje pak para gjumit. Por çfarë do të ndodhë nëse nuk i lani dhëmbët …

A mund të kenë burrat e martuar miqësi me gra të tjera? Po gratë me burrat e tjerë? Në një marrëdhënie normale, partnerët duhet të kenë miqësi individuale edhe me …

Kur është fjala për shëndetin seksual, shumica e femrave ngurrojnë të bëjnë pyetje Veç kësaj, ka edhe shumë shenja dhe simptoma tjera që tregojnë se gjërat nuk janë edhe aq …

Kur është fjala për shëndetin seksual, shumica e femrave ngurrojnë të bëjnë pyetje Veç kësaj, ka edhe shumë shenja dhe simptoma tjera që tregojnë se gjërat nuk janë edhe aq …

Venera është specialiste e mjekësisë interne, endokrinologjisë dhe diabetologjisë. Ajo ka treguar se si të menaxhohet diabeti në këto temperatura të larta. Si të menaxhoni diabetin në këto temperatura të …

Gjumi është mjaft i rëndësishëm për shëndetin e njeriut dhe ndikon në gjithë aktivitetin e tij. Nëse nuk keni një gjumë të qetë, apo më keq akoma vuani nga pagjumësia, …

Është interesante të ndjekësh rrugën e personaliteteve të mëdha, sidomos kur flasin hapur për jetën dhe koncepte si lumturia. Në moshën 61-vjeçare, Barack Obama duket se e ka kuptuar se …

Është e zakonshme të përjetosh periudha të lodhjes mendore. Kombinimi i përgjegjësive të shumta, stresit dhe stimujve të pafund që marrim çdo ditë mund të dëmtojë shëndetin tonë mendor. Njohja …

Kujdesi për shëndetin tuaj bëhet gjithnjë e më i rëndësishëm kur hyni në të 40-at, pasi kjo është një dekadë kryesore ku masat parandaluese dhe zgjedhjet e stilit të jetesës …

Gjiganti teknologjik, Apple, ka publikuar së fundmi një lajmërim se si njerëzit t’i bëjnë disa veprime për t’i siguruar të dhënat e tyre para se të vendosin për ta shitur …

Dëshironi të qëndroni në formë gjatë gjithë kohës? Ushtrimi dhe mbajtja e një stili jetese të shëndetshme gjatë Ramazanit mund të jetë e vështirë kur nuk mund të pini ujë …

Truri ynë përpunon mbi 6000 mendime çdo ditë. (Ndihet sikur shumica prej tyre ndodhin pikërisht kur po përpiqeni të bini në gjumë.) “Ruajtja e shëndetit optimal të trurit është thelbësore …

Gjatë muajit të Ramazanit, muslimanët përmbahen nga ngrënia dhe pirja nga agimi deri në muzg. Rituali islamik mund të jetë sfidues për shumë njerëz dhe mund t’i lërë ata që …

Është kthyer ne një trend regjimi/diete ushqimore në dekadën e fundit. Agjërimi me ndërprerje është një model i të ushqyerit ku ndalohet konsumi i kalorive për një periudhë që mund …

Miratimi i zakoneve për të fjetur më mirë para gjumit mund të nxisë një gjumë më të thellë riparues. Higjiena e mirë e gjumit funksionon drejt një stili jetese më …

1. Mos konsumoni ushqime që përmbajnë sasi të madhe erëzash, sidomos në vaktin e syfyrit. 2. Pirja e sasive të vogla dhe të shpeshta të ujit pas ngrënies së Iftarit. …