Keshilla

Nuk është e thënë që çdo eksperiencë të keqe duhet ta jetoni për të nxjerrë një mësim. Nëse tregoheni pak të zgjuar, mund të përfitoni nga mësimi i të tjerëve …

Duke këshilluar mijëra prindër dhe duke qenë vetë një i tillë për afro 40 vjet të punës si mjek, kur jam pyetur se ku duhet të flejë fëmija, unë thjesht …

Në momentin që do të vendosni t’i ndërprisni dhënien e gjirit bebes tuaj nuk duhet ta bëni menjëherë. Disa fëmijë e ndalojnë spontanisht pirjen e gjirit, ndërsa të tjerë mund …

Nëse çdo natë përpiqesh në shtrat e kthehesh sa majtas-djathtas, ke dëgjuar edhe shumë këshilla për një gjumë më të mirë si të shmangësh kafen, të fikësh televizorin, kompjuterin, të …

Limoni është i pasur me ushqyes dhe sjell një numër të madh përfitimesh për organizmin. Prandaj uji me limon këshillohet të pihet në çdo stinë. Por gabimi që shumë njerëz …

Princi Harry u shfaq si i ftuar në episodin e ri të podcastit të Dax Shepard Armchair Expert, ku foli për shëndetin e tij mendor dhe jetën si princ. Kur …

Ndërsa burrat fillojnë të plaken, është e domosdoshme që ata t’i kushtojnë vëmendje maksimale shëndetit të tyre, veçanërisht shëndetit seksual. Mungesa e ushtrimeve fizike, dieta jo e shëndetshme dhe stili …

A e dini se ajo që hani mund të kontribuojë në ankth? Sjellja dhe gjendja shpirtërore mund të kontrollohen nga ushqimet që marrim në trupin tonë. Stresi mund të ndikojë …

Nëse jeni të sigurt që keni larë dhëmbët dhe keni konsumuar vetëm gjëra me aromë lulesh, jeni gati ta çoni lidhjen në nivel komplet tjetër. Do thoni ju si? Puthjet, …

Shumica e njerëzve që divorcohen, qëndrojnë të divorcuar gjithnjë. Sidoqoftë, ka disa çifte me fat, që i japin dashurisë së tyre një shans të dytë dhe përfundojnë duke qëndruar së …

Edhe pse të gjithë e dimë se çfarë është magnezi, nuk jemi akoma të vetëdijshem për rolin dhe rëndësinë e tij në mirëfunksionimin e organizmit. I përfshirë në mbi 300 …

Flokët kanë nevojë për kujdes po aq sa lëkura juaj dhe ndërsa flini gjumë, përveçse po dëmtoni flokët, pa kuptuar mund të jeni duke dëmtuar edhe lëkurën. 5 prej gjërave …

Ndonjëherë një person nuk ka nevojë t’u tregojë të tjerëve se diçka nuk po funksionon në marrëdhënien e tij: të njohurit dhe madje edhe të huajt e vërejnë këtë edhe …

Veshkat janë dy organe çift në formën e kokrrave të fasules të vendosura në dy anët e shtyllës kurrizore, menjëherë poshtë zgavrës abdominale. Në brendësi të secilës veshkë gjenden rreth …

Kur themi hernie diskale me siguri mund t’ju shkojë mendja tek dhimbja e kurrizit apo mesit megjithëse këto nuk janë të vetmet simptoma të kësaj sëmundje. Nga takat shumë të …

Një nga gjërat më të sikletshme (aq më tepër tani në verë) janë aknet në kurriz. Të gjithë kemi vuajtur prej tyre në një fazë të jetës dhe askush nuk …

Nga sa herë duhet të bëni shtresimin e fytyrës dhe nëse produktet natyrale janë më të mirat për lëkurën tuaj, te mënyra se si i thani flokët dhe nëse përdorni …

Dredhëzat janë një ndër frutat më të njohura dhe të shijshme të pranverës dhe në të njëjtën kohë, ato na bëjnë mirë për shëndetin. Ato janë një burim i shkëlqyeshëm …

Të gjithë e dimë se është ves i keq fjetja vonë ose ngrënia e ushqimeve të rënda në darkë. Por ka edhe zakone që ne i konsiderojmë të sigurta, por …

Kur truri ynë nuk funksionon si duhet, atëherë trupi nuk do të jetë në gjendje të kryejë funksione të ndryshme. Kështu, është e nevojshme të ndiqni një dietë të shëndetshme …

Pas depilimit me dyll në zonën bikini, gjithçka ka të bëjë me kujdesin për 48 orët e ardhshme. Më poshtë, gjeni 10 gjëra që ekspertët rekomandojnë t’i shmangni: 1. Qëndroni …