lekura

Mollët janë të pasura me antioksidantë, fibra dhe minerale, që ofrojnë një sërë përfitimesh të larmishme. Hulumtimet e ndryshme kanë treguar se lëkura e mollës ka pjesën me të madhe …

Nëse vini re se disa copëza të lëkurës tuaj janë më të errëta se tonaliteti i saj, mund të ketë disa arsye për këtë. Mund të shkaktohet nga një gjendje …

Ngjyra që marrim gjatë verës zakonisht zbehet në ditët e para të vjeshtës, megjithatë, me disa këshilla – më e rëndësishmja prej të cilave është hidratimi i rregullt – si …

Ky frut i pasur me vlera ushqyese, vetitë e tij i shtrin deri tek lëkura duke e bërë atë të rrëzëllejë. Sipas të dhënave, 92 përqind e përmbajtjes së shalqinit …

Karotat janë një perime e shijshme dhe një përbërës i rregullt në shumë pjata. Ato janë të pasura me fibra, kalium, vitamina K dhe C, antioksidues të ndryshëm dhe beta …

Domatja janë tepër të mira për shëndetin e njeriut dhe mirësia e tyre i atribohet përmbajtjes së lartë të antioksidantëve. Vetë pigmenti karotenoid që gjendet tek domatja, është sipas shkencëtarëve, …

Specialistët e kujdesit për lëkurën gjithashtu rekomandojnë të përdorni sfungjer të lagur, pasi ata janë më të butë për lëkurën. Të përdorni aloe vera në formë kremi apo të fabrikuar: …

Përdorni hidratues ose konsumoni vaj peshku! Tani që vapa është e madhe dhe ne duam njëkohësisht të nxihemi dhe të kujdesemi që dielli mos të na dëmtojë lëkurën duhet të …

Le ta sqarojmë që në fillim: Lëkura e nxirë nuk është kurrë 100% e shëndetshme, ose së paku jo aq e shëndetshme sa lëkura normale. Megjithatë, shumë njerëz e pëlqejnë …

Stina e verës është një periudhë pushimesh dhe relaksi për trupin, por edhe për mendjen. Por flokët vuajnë më shumë gjatë kësaj periudhe, sepse janë në shumë orë të ditës …

Natyrisht, jo të gjitha metodat mund të të ndihmojë ta ruash gjatë ngjyrën e errët, por ajo që duhet të bësh është të zgjedhësh mënyrat natyrale që jo vetëm nuk …

Kemi shpenzuar shumë për heqjen e qimeve gjatë jetës tonë. Dhe është e trishtueshme kur nuk marrim rezultate të mira pasi harxhojmë kaq shumë para për këtë proces mjaft të …

Hudhër, për ata që e duan gatim, kjo është me të vërtetë e bukur, dhe i jep receta me gjallëri e nevojshme dhe shije. A e dini, megjithatë, se hudhra …

A e dini se sipas një studimi të fundit vajzat që vendosin makeup në plazh janë më të mbrojtura se të tjerat?! Gjithmonë na është dukur e habitshme nëse shihnim …

Trajtimi është nga më të thjeshtët që do të provoni dhe më efikasët. Uthulla e mollës është një produkt organik mjaft i njohur për përdorimet e saj, shkruan AgroWeb. Atë …

Ndërsa temperaturat rriten, Ashley Graham po mundohet të rrisë ndërgjegjsimin se duhet të kemi dashuri ndaj vetvetes. Supermodelja shpërndau një mesazh rreth pozitivitetit të trupit në Instagram të hënën, duke …

Për shumëkënd vera është sinonim i dëshirës për t’u zhdukur në det e pishina, për të shijuar një koktej mbrëmjeve të zhurmshme, por mbi të gjitha për të shijuar diellin …

Djegiet nga dielli janë të pashmangshme, sidomos gjatë stinës së verës. Nuk është e mundur të hiqni qafe skuqjen nga djegia e diellit brenda natës, por ka gjëra që mund …

Ju keni mijëra gjëndra dhjamore në lëkurë. Këto gjëndra janë përgjegjëse për prodhimin e sebumit, ose vajit, i cili ndihmon në mbrojtjen dhe hidratimin e lëkurës. Ndonjëherë, gjëndrat mund të …

Djersitja, net vete, nuk shkakton akne. Por, shpeshherë ajo përzihet me yndyrën natyrale të trupit dhe me bakteret dhe mund të kthehet në problem për irritimin e lëkurës. Me siguri, …

Shumica prej nesh e kanë të vështirë t’i kushtojnë kohën e duhur rutinës së mëngjesit. Aplikimi i make up-it është shumë i rëndësishëm për disa, por kthehet në një sfidë …